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CÓMO AJUSTAR LA BICI
INDOOR
AJUSTE HORIZONTAL DEL SILLÍN:
El ajuste horizontal del sillín es muy importante para evitar lesiones en las articulaciones de las
rodilla. Móntese en el sillín y pedalee hasta que las bielas queden en posición horizontal.
La rodilla de su pierna que está más avanzada, ha de situarse directamente sobre el eje vertical
del pedal. Si necesita ajustar ésta configuración, desmóntese primero de la bici y ajuste la
posición horizontal del sillín hacia adelante o hacia atrás hasta conseguir esta posición.
AJUSTE HORIZONTAL
AJUSTE HORIZONTAL DEL
DEL SILLÍN
MANILLAR
ABIERTO
ABIERTO
CERRADO
CERRADO
¡ADVERTENCIA!
Asegúrese de que todas las palancas (verticales y horizontales) están cerradas antes de subirse a la bici y desmóntese
siempre de la bici cuando sea necesario realizar cualquier ajuste del manillar o del sillín.
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