Instalación - NES MB-7198 Manual De Instrucciones

METODO DE AJUSTE HORIZONTAL (El ajuste incorrecto puede causar ruidos)
Posición de la palanca de mandos del ajuste horizontal
Tapón de tuerca
1. Para el ajuste horizontal
Ajuste Ajuste
elija el nivel manualmente
Horizontal (O) Horizontal (X)
3. Presione hacia abajo el tapón 4. El ajuste horizontal incorrecto
de la tuerca para sujetar la barra puede causar ruidos y un mal
funcionamiento
Instalación
El área de instalación muestra un 0
Método del ajuste Horizontal
2. Gire a la izquierda hasta la altura
deseada
5. Si la aplicación es aún inestable
reajustela por favor
Conectar como se muestra anteriormente
8
POSTURAS DE EJERCICIO
Bending the upper
Colocarse sobre el
equipo y estirar los
pies en forma de 11
a la altura de los
hombros
Colocar los brazos
sobre el equipo
y estirarlos a la
altura de los
hombros
Colocar los brazos
sobre el equipo y
estirar las piernas
Colocar las nalgas
sobre el equipo
9
Colocarse sobre el
equipo en cunclillas
Colocar piernas bajas
como 11 sobre el
equipo y las manos
atras apoyadas sobre
el piso
Colocar un pie sobre
el equipo y el otro
sobre el piso
Colocar las dos
piernas sobre el
equipo y sentarse
sobre un taburete