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ZUR SEITE LEHNEN
Legen Sie Ihre Arme an die Seite. Heben Sie sie an und strecken Sie Ihren rechten Arm zur Decke. Es
fühlt sich an, als würde es sich dehnen. Vorgang mit dem rechten Arm wiederholen.
DIE FUSSSPITZE BERÜHREN
Lehnen Sie sich nach vorne und entspannen Sie Ihren Rücken und Ihre Schultern. Strecken Sie Ihre
Hände zur Fußspitze hin aus. Versuchen Sie, so weit wie möglich zu kommen und zählen Sie bis 15.
VERWENDUNG DES PRODUKTS
BEDIENFELD
SPEZIFIKATIONEN:
-
Uhrzeit: 00:00-99:59 Min:Sec Min:Sec
-
Geschwindigkeit: 0,0-99,9 Km/h
-
Entfernung: 0-99,99 Km
-
Kalorien: 0-999,9 Kcal
-
Kilometerzähler (Kilometerzähler): 0.00-999.9Km
-
Puls: 40-240 BPM (Schläge pro Minute)
MODUS:
Mit der Taste können Sie jederzeit eine bestimmte Funktion auswählen.
Wenn Sie "Scannen" wählen, wechselt der Bildschirm alle paar Sekunden,
um die verschiedenen Funktionen anzuzeigen (Zeit, Geschwindigkeit,
Entfernung, Kalorien, Kilometerzähler, Puls).
AUTO EIN/AUS:
Um Strom zu sparen, schaltet sich der Monitor automatisch aus, wenn kein Geschwindigkeitssignal anliegt und die Taste
nach 4 Minuten nicht gedrückt wird. Der Monitor schaltet sich automatisch ein, wenn die Übung beginnt oder wenn die
Taste gedrückt wird.
ZEIT:
Wählen Sie diese Funktion durch wiederholtes Drücken der Taste, bis der Zeiger auf ZEIT steht. Auf der Anzeige
erscheint die gesamte Trainingszeit.
GESCHWINDIGKEIT:
Wählen Sie diese Funktion durch wiederholtes Drücken der Taste, bis der Zeiger auf SPEED steht. Der Bildschirm zeigt die
Geschwindigkeit an.
DISTANZ:
Wählen Sie diese Funktion durch wiederholtes Drücken der Taste, bis der Zeiger auf DISTANCE steht. Der Bildschirm
zeigt die bis zu diesem Moment zurückgelegte Entfernung an.
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