Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Terwijl het toestel gereed is, druk op
PROGRAM,
waarna
uitleesvenster verschijnt.
Door op PROGRAM te drukken kunt u
toegang
verkrijgen
gebruikersprogramma's. Zodra u een
programma gekozen hebt, druk op
MODE, waarna de eerste stap van het
programma dat u aan het ontwerpen
bent
getoond
TIME/DISTANCE venster, (001).
Maak gebruik van de INCLINE toetsen
om het hellingsniveau te selecteren dat
u voor de eerste fase wilt (tussen 0 en
12). Druk op de SPEED toetsen om de
snelheid te selecteren die u voor de
eerste fase wilt (tussen 1 en 18 km/uur).
Druk op MODE, waarna u aan de
weede fase begint (002). Voer dezelfde
procedure uit als in (001), de snelheids-
en hellingsinstellingen voor deze fase
variërend,
enzovoort
teneinde
gebruikersprogrammagrafiek
voltooien.
Door op MODE te drukken kunt u een
tijdslimiet
voor
programmeren (tussen 5 - 99 minuten).
Als de geprogrammeerde oefeningstijd
16 minuten is, duurt elke fase 1 minuut.
Druk op START, waarna het toestel
begint na een aftelling van 3 seconden
die getoond wordt op het middelste
uitleesvenster.
LICHAAMSVETPROGRAMMA.-
BODY-FAT.-
Het ("F" BODY-FAT)-programma is
ontworpen
om
percentage
van
berekenen.
Druk
op
de
programmatoets en druk vervolgens
op de toets MODUS.
U01
op
tot
wordt
op
tot
fase
de
oefening
het
lichaamsvet-
de
gebruiker
"F"
BODY-FAT-
Selecteer
het
01– Vrouwelijk 02) met de toetsen (↨),
waarna u ter bevestiging op de
MODUS-toets drukt. Selecteer uw
de
LEEFTIJD (1 – 99) met de toetsen (↨),
waarna u ter bevestiging op de
MODUS-toets drukt. Selecteer uw
GEWICHT
toetsen (↨), waarna u ter bevestiging
het
op de MODUS-toets drukt. Selecteer
HOOGTE (100–200 cm) met
toetsen (↨), waarna u ter bevestiging
op de MODUS-toets drukt.
Plaats
handgreepsensoren
weergegeven in Fig.3. Na een paar
seconden zal het scherm de resultaten
op de onderste weergaveschermen.
VET. (Lichaamsvet).–
De lichaamsvetfunctie helpt u uw
16
lichaamsvetpercentage te berekenen.
de
te
LICHAAMSTYPEN
Omschrijving
Essentiële
vetten
Atleten
Fitness
Gemiddelde
Overgewicht
Het hoofdscherm geeft het type profiel
van uw lichaamstype weer.
Als de foutcode «E-3» op het scherm
verschijnt, betekent dit dat er een fout
is opgetreden. Plaats uw handen op
te
de juiste wijze op de pulssensoren
(R), Fig.3.
NOODSTOP.-
Om een maximale veiligheid voor de
gebruiker te waarborgen, beschikt dit
35
GESLACHT
(20–150
kg.)
uw
handen
(R),
Vrouw
10–13%
14-20%
21–24%
25–31%
32% +
(Mannelijk
met
de
de
op
de
zoals
Man
3–5%
6–13%
14–17%
18–24%
25% +
Publicidad
