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•
Asegúrese de que no haya radiación electromagnética, por ejemplo, de antenas de radio, tubos
fluorescentes radiantes, etc., ya que pueden afectar a la medición del pulso.
•
La parte inferior del bastidor debe estar siempre libre para permitir una ventilación suficiente.
•
Todas las unidades mencionadas aquí son independientes de la red eléctrica. Generan la energía
por sí mismos durante el funcionamiento o se alimentan durante la programación mediante el
condensador incorporado de serie. El condensador se carga por formación y tiene una vida útil de
> 20000 ciclos.
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Atención: Siga siempre las instrucciones de cuidado, mantenimiento y reparación del capítulo 5 de
este manual.
Formación segura
•
Antes de empezar a entrenar, una persona autorizada, por ejemplo un médico, debe comprobar la
aptitud para el entrenamiento. Tenga en cuenta el punto "Indicaciones y contraindicaciones".
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Tenga en cuenta que el ejercicio excesivo puede ser perjudicial.
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En caso de náuseas o mareos, interrumpa inmediatamente el entrenamiento y consulte a un
médico.
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El entrenamiento con el equipo sólo está permitido con la piel intacta.
•
Al entrenar, es preferible llevar ropa deportiva ajustada y ligera para que no pueda engancharse en
partes del aparato durante el entrenamiento. Lleve siempre calzado deportivo adecuado para pisar
con seguridad los pedales.
•
Antes de comenzar el entrenamiento, compruebe que la unidad no presenta defectos, que no hay
piezas defectuosas o posibles manipulaciones. Si encuentra algún defecto o no está seguro,
pregunte al supervisor antes de iniciar la formación.
•
Antes de iniciar el entrenamiento, asegúrese de que no haya nadie cerca de las piezas en
movimiento para evitar poner en peligro a terceros. En particular, los niños sin supervisión deben
mantenerse alejados del equipo.
•
La bicicleta elíptica no tiene rueda libre. Por lo tanto, el ejercicio no puede ser detenido bruscamente
por el usuario. Por lo tanto, utilice el botón de pausa/parada de la pantalla o deje que el movimiento
se ralentice.
•
El botón de pausa/parada está siempre activo como función de seguridad y frena el movimiento
inmediatamente cuando se pulsa el botón. Además, la unidad tiene un límite de velocidad, que está
fijado en 80 rpm por defecto. Si intenta superar las 80 rpm, la velocidad se reduce por debajo del
límite mediante una intervención del freno. Si desea ajustar el límite, póngase en contacto con
nuestro servicio de asistencia técnica.
•
Para entrenar correctamente desde el punto de vista biomecánico, no es necesario realizar ningún
ajuste en el aparato. Simplemente asegúrate de que tus pies están completamente sobre los
pedales y de que agarras las asas móviles aproximadamente a la altura de los hombros. Evite las
espaldas encorvadas o las posiciones cruzadas de la barra durante el entrenamiento y nunca
mantenga las articulaciones de las rodillas y los codos en posición no flexionada (0=posición).
•
Para entrenar sólo las extremidades inferiores, utilice las empuñaduras rígidas. Tenga en cuenta
que las empuñaduras móviles oscilan y podrían lesionarle.
•
Coloque la unidad sobre una superficie firme, horizontal, nivelada y
antideslizante y nivele la unidad con los tornillos de ajuste para que no se
tambalee.
•
El área libre alrededor de la unidad debe ser al menos 1 m mayor que
el rango de movimiento de la unidad para garantizar un acceso y salida
seguros de la unidad incluso en casos de emergencia. No obstante, las
distancias de seguridad pueden solaparse (véase la imagen).
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Coloque el aparato únicamente en locales secos a ,
Manual de instrucciones de la bicicleta elíptica 900 / 900 med
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Versión 1.3 25.01.2023
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