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3.
Puede medir el estrés de forma manual en el reloj. Además, el reloj
soporta el monitoreo automático del estrés durante todo el día. En los
ajustes de la aplicación, puede activar/desactivar esta función, o ver los
datos de estrés.
4.
Cada vez que se mida el estrés, mantenga su brazo y muñeca quietos
y espere pacientemente hasta que finalice la medición.
9) Función relajamiento: Le ayuda a regular su respiración y a relajarse.
1. Haga clic en el ícono Entrenamiento respiratorio para acceder a esta
característica. puedes elegir la duración, te ayuda a ajustar tu respiración;
2. Haga clic en iniciar para acceder directamente a la animación del
entrenamiento respiratorio. Siga la frecuencia de vibración y animación
para ajustar su respiración. El entrenamiento respiratorio razonable puede
ayudar a calmar sus emociones.
10) Medición de sueño
Compruebe el registro de su último sueño, los datos de cada etapa del
sueño y la calificación del sueño.
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