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Wie beurteile ich meinen Blutdruck?
Tabelle zur Einteilung der Blutdruckwerte Erwachsener gemäss Welt
Gesundheits Organisation (WHO) aus dem Jahr 2003. Angaben in
mmHg.
Bereich
Systolisch Diastolisch Empfehlung
1. normaler Blut-
< 120
druck
2. normaler Blut-
120 - 129
druck
130 - 139
3. leicht erhöhter
Blutdruck
4. zu hoher Blut-
140 - 159
druck
5. deutlich zu
160 - 179
hoher Blut-
druck
≥180
6. schwerer Blut-
hochdruck
Für die Beurteilung ist immer der höhere Wert entscheidend.
Beispiel: bei einem Messwert von 150/85 oder 120/98 mmHg liegt
«zu hoher Blutdruck» vor.
34
< 80
Selbstkontrolle
80 - 84
Selbstkontrolle
85 - 89
Fragen Sie Ihren
Arzt
90 - 99
ärztliche Kontrolle
100 - 109
ärztliche Kontrolle
≥110
Dringende ärztliche
Kontrolle!
2. Erste Inbetriebnahme des Geräts
Einlegen der Batterien
Nachdem Sie das Gerät ausgepackt haben, legen Sie die Batterien
ein. Das Batteriefach 3 befindet sich auf der Geräteoberseite.
Legen Sie die Batterien (2 x 1,5 V, Grösse AAA) ein und achten Sie
dabei auf die angezeigte Polarität.
Einstellen von Datum und Uhrzeit
1. Nachdem neue Batterien eingelegt wurden, blinkt die Jahreszahl
im Display. Sie können durch Drücken der M-Taste 5 das Jahr
einstellen. Drücken Sie zur Bestätigung und um zur Monatsein-
stellung zu wechseln die Uhrzeit-Taste 6.
2. Der Monat kann nun durch die M-Taste eingestellt werden.
Drücken Sie zur Bestätigung und um zur Tageseinstellung zu
wechseln die Uhrzeit-Taste.
3. Gehen Sie weiter wie oben beschrieben vor, um Tag, Stunde und
Minuten einzustellen.
4. Nachdem als letztes die Minuten eingestellt sind und die Uhrzeit-
Taste 6 gedrückt wurde, sind Datum und Uhrzeit eingestellt und
die Zeit wird angezeigt.
5. Wenn Sie Datum und Uhrzeit einmal ändern möchten, halten Sie
die Uhrzeit-Taste ca. 3 Sekunden lang gedrückt, bis die Jahres-
zahl zu blinken beginnt. Nun können Sie wie zuvor beschrieben
die neuen Werte eingeben.
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