Kettler ST 7845-76 Manuales

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Kettler ST 7845-76 Instrucciones De Entrenamiento Y Operación (104 páginas)

Marca: Kettler | Categoría: Dispositivos Electrónicos de Fitness | Tamaño: 2.06 MB

Tabla de contenido

Deutsch

2
- Ihre Sicherheit
  2
- Service
  2
  - Tabla de Contenido
    2
  - Sicherheitshinweise
    2
- Kurzbeschreibung
  
  3
  - Funktionsbereich / Tasten
    3
  - Anzeigebereich / Display
    4
- Gerätestart
  
  6
- Möglichkeiten der Pulserfassung
  
  9
  - Mit Ohrclip
    9
  - Mit Brustgurt
    9
  - Mit Handpuls
    9
  - Hinweise zur Pulsmessung
    9
- Trainingsanleitung
  
  10
  - Ausdauertraining
    10
  - Belastungsintensität
    10
  - Belastungsumfang
    10
English

12
- Safety Instructions
  
  12
  - Safety Instructions
    12
  - Service
    12
  - Your Safety
    12
- Short Description
  
  13
  - Function Area / Keys
    13
  - Pulse Measurement
    13
  - Indication Area / Display
    14
- Starting the Computer
  
  16
- Options for Pulse Registration
  
  19
  - With Ear Clip
    19
  - With Chest Strap
    19
  - With Hand Pulse
    19
  - Instructions for Pulse Measurement
    19
- Training Instructions
  
  20
  - Endurance Training
    20
  - Exercise Intensity
    20
  - Exercise Extent
    20
Français

22
- Conseils de Sécurité
  
  22
  - Conseils de Sécurité
    22
  - Service
    22
  - Votre Sécurité
    22
- Description Succincte
  
  23
  - Zone Fonctions / Touches
    23
  - Prise du Pouls
    23
  - Zone Affichage / Ecran
    24
- Démarrage de L'appareil
  
  26
  - Mise en Place des Piles
    26
  - Changement de Piles
    26
  - Démarrage Sans Connaissances
    26
  - Réglage de L'heure
    26
- Consignes D'entraînement Personnelles
  
  27
  - Calcul de la Note de Condition Physique
    28
  - Changement de Piles
    28
- Recovery (Mesure du Pouls de Récupération)
  
  28
- Piles et Accumulateurs Usés
  
  29
  - Avec un Clip Oreille
    29
  - Avec une Ceinture Pectorale
    29
  - Avec le Pouls Radial
    29
  - Possibilités de Saisie du Pouls
    29
- Instructions D'entraînement
  
  30
  - Entraînement D'endurance
    30
  - Intensité de L'effort
    30
  - Ampleur de L'effort
    30
Dutch

32
- Veiligheidsaanwijzingen
  
  32
  - Uw Veiligheid
    32
- Training
  
  33
- Korte Beschrijving
  
  33
  - Functiebereik / Toetsen
    33
  - Weergavebereik / Display
    34
- Start Van Het Apparaat
  
  36
  - Batterijen Plaatsen
    36
  - Batterijen Verwisselen
    36
  - Start Zonder Voorkennis
    36
  - Instellen Van de Tijd
    36
- Mogelijkheden Voor Polsslagmeting
  
  39
  - Met Oorclip
    39
  - Met Borstgordel
    39
  - Met Handsensoren
    39
  - Aanwijzingen Voor Polsslagmeting
    39
- Trainingshandleiding
  
  40
  - Conditietraining
    40
  - M.b.t. Belastingintensiteit
    40
  - Belastingomvang
    40
Español

42
- Indicaciones de Seguridad
  
  42
  - Indicaciones de Seguridad
    42
  - Servicio Técnico
    42
  - Su Seguridad
    42
- Breve Descripción
  
  43
- Inicio del Aparato
  
  46
  - Uso con Baterías
    46
- Cambio de Baterías
  
  46
- Recovery (Medición del Pulso de Recuperación)
  
  48
  - Cálculo de la Nota de Fitness
    48
  - Cambio de Baterías
    48
- Posibilidades del Registro del Pulso
  
  49
  - Con Clip de Oreja
    49
  - Con Cinturón de Pecho
    49
  - Con Pulso de la Mano
    49
  - Indicaciones para la Medición
    49
- Entrenamiento
  
  50
  - Istruzioni Per L'allenamento
    50
- Instrucciones para el
  
  50
  - Entrenamiento de Resistencia
    50
  - Intensidad de Esfuerzo
    50
  - Alcance del Esfuerzo
    50
    
    Tabla de Rendimiento
    51
    
    Istruzioni DI Sicurezza
    52
    
    Breve Descrizione
    53
    
    Misurazione Della Frequenza Cardiaca
    53
    
    Avvio Dell'apparecchio
    56
    
    Impostazione Dell'ora
    56
    
    Calcolo del Voto Fitness
    58
    
    Sostituzione Delle Batterie
    58
Polski

62
- Wskazówki Bezpieczeństwa
  
  62
  - Wskazówki Dotyczące Bezpieczeństwa
    62
  - Serwis
    62
  - Twoje Bezpieczeństwo
    62
- Krótki Opis
  
  63
  - Funkcje / Przyciski
    63
  - Pomiar Tętna
    63
  - Wskaźniki / Wyświetlacz
    64
- Uruchamianie Urządzenia
  
  66
  - Wkładanie Baterii
    66
  - Wymiana Baterii
    66
  - Uruchamianie Bez Uprzedniego
    66
  - Nastawianie Zegara
    66
  - Ustawianie WartośCI Docelowej
    67
  - Ocena Kondycji
    68
- Wymiana Baterii
  
  68
  - Utylizacja Zużytych Baterii
    68
- Sposoby Rejestrowania Tętna
  
  69
- Instrukcja Treningowa
  
  70
  - Trening Wytrzymałościowy
    70
  - Intensywność Obciążenia
    70
  - Zakres Obciążenia
    70
Português

72
- Instruções de Segurança
  
  72
- Descrição Breve
  
  73
  - Medição da Pulsação
    73
  - Área de Indicação/Mostrador
    74
- Iniciar O Aparelho
  
  76
  - Ajuste da Hora
    76
  - Iniciar Sem Conhecimentos Prévios
    76
- Parâmetros Pessoais de Treino 77 • Com Clipe para a Orelha
  
  77
  - Predefinições Dos Valores-Objectivo
    77
    
    Substituição das Pilhas
    78
- Como Detectar a Pulsação
  
  79
- Instruções de Treino
  
  80
  - Tabela de Rendimento
    81
Dansk

82
- Sikkerhedsoplysninger
  
  82
  - Service
    82
  - Din Sikkerhed
    82
- Kort Beskrivelse
  
  83
  - Funktionsområde / Taster
    83
  - Pulsmåling
    83
  - Visningsområde / Display
    84
- Start Af Maskinen
  
  86
  - Isætning Af Batterier
    86
  - Batteriskift
    86
  - Start Uden Forudgående Kendskab
    86
  - Indstilling Af Klokkeslæt
    86
- Personlige Træningsdata
  
  87
  - Generelt
    87
  - Træningsværdier
    87
  - Eksempel DISTANCE
    87
  - SCAN-Funktion
    87
- Træning
  
  87
- Recovery (Restitutionspulsmåling)
  
  88
  - Beregning Af Fitnesskarakter
    88
- Batteriskift
  
  88
  - Bortskaffelse
    88
- Muligheder for Pulsmåling
  
  89
  - Med Øreclips
    89
  - Med Brystbælte
    89
  - Med Håndpuls
    89
  - Oplysninger Vedr. Pulsmåling
    89
- Træningsvejledning
  
  90
  - Udholdenhedstræning
    90
  - Belastningsintensitet
    90
  - Belastningsomfang
    90
Čeština

92
- Bezpečnostní Pokyny
  
  92
  - Servis
    92
  - Vaše Bezpečnost
    92
- Stručný Popis
  
  93
  - Funkční Oblast / Tlačítka
    93
  - Měření Pulsu
    93
  - Zobrazovací Plocha / Displej
    94
- Spuštění Přístroje
  
  96
  - VkláDání Baterií
    96
  - VýMěna Baterií
    96
  - Spuštění Bez Předchozích Znalostí
    96
  - Nastavení Času
    96
- Trénink
  
  97
- Osobní Tréninková Zadání
  
  97
  - Všeobecné Informace
    97
  - Zadání Cílové Hodnoty
    97
  - Příklad DISTANCE
    97
  - RežIM SCAN
    97
- Recovery (Měření Zotavovacího Pulsu)
  
  98
  - Výpočet Kondiční Známky
    98
- VýMěna Baterií
  
  98
  - Likvidace
    98
- Možnosti Měření Pulsu
  
  99
  - S UšníM Snímačem
    99
  - S PrsníM Pásem
    99
  - S RučníM MěřeníM Pulsu
    99
  - Upozornění K Měření Pulsu
    99
- Návod K Tréninku
  
  100
  - Vytrvalostní Trénink
    100
  - Intenzita Zátěže
    100
  - Rozsah Zátěže
    100

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Tabla de contenido

Deutsch

Kurzbeschreibung

Gerätestart

Möglichkeiten der Pulserfassung

Trainingsanleitung

English

Safety Instructions

Short Description

Starting the Computer

Options for Pulse Registration

Training Instructions

Français

Conseils de Sécurité

Description Succincte

Démarrage de L'appareil

Consignes D'entraînement Personnelles

Recovery (Mesure du Pouls de Récupération)

Piles et Accumulateurs Usés

Instructions D'entraînement

Dutch

Veiligheidsaanwijzingen

Training

Korte Beschrijving

Start Van Het Apparaat

Mogelijkheden Voor Polsslagmeting

Trainingshandleiding

Español

Indicaciones de Seguridad

Breve Descripción

Inicio del Aparato

Cambio de Baterías

Recovery (Medición del Pulso de Recuperación)

Posibilidades del Registro del Pulso

Entrenamiento

Instrucciones para el

Polski

Wskazówki Bezpieczeństwa

Krótki Opis

Uruchamianie Urządzenia

Wymiana Baterii

Sposoby Rejestrowania Tętna

Instrukcja Treningowa

Português

Instruções de Segurança

Descrição Breve

Iniciar O Aparelho

Parâmetros Pessoais de Treino 77 • Com Clipe para a Orelha

Como Detectar a Pulsação

Instruções de Treino

Dansk

Sikkerhedsoplysninger

Kort Beskrivelse

Start Af Maskinen

Personlige Træningsdata

Træning

Recovery (Restitutionspulsmåling)

Batteriskift

Muligheder for Pulsmåling

Træningsvejledning

Čeština

Bezpečnostní Pokyny

Stručný Popis

Spuštění Přístroje

Trénink

Osobní Tréninková Zadání

Recovery (Měření Zotavovacího Pulsu)

VýMěna Baterií

Možnosti Měření Pulsu

Návod K Tréninku

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