Resumen de contenidos para ICON Health & Fitness Gold's Gym Air Cycle
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www.workoutwarehouse.com Nº de Modelo GGEX61914.0 MANUAL DEL USUARIO Nº de Serie Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. Calcomanía con el Número de Serie (debajo de la armadura) ACTIVE SU GARANTÍA Para registrar su producto y activar su garantía hoy, valla al www.wesloservice.com/registración.
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau- ciones e instrucciones importantes de este manual y todas las advertencias que se observan en su bicicleta de ejercicios antes de utilizarla. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.
COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE ADVERTENCIA Este dibujo muestra la ubicación de la calco- manía de advertencia. Si falta una calcomanía o ésta es ilegible, vea la portada de este manual y solicite una nueva calcomanía de reemplazo gratuita. Péguela en el lugar indicado.
ANTES DE COMENZAR Gracias por seleccionar la nueva bicicleta de ejercicios preguntas después de leer este manual, por favor vea GOLD’S GYM ® AIR CYCLE. El ciclismo es uno de los la portada de este manual. Para ayudarnos a asistirle, ejercicios más eficaces a la hora de mejorar el estado anote el número de modelo y el número de serie del de forma cardiovascular, desarrollar la resistencia y...
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre paréntesis que hay cerca de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual.
MONTAJE • Para contratar un técnico autorizado para ensam- • Para identificar las piezas pequeñas, vea la blar este producto, llame al 1-800-445-2480. página 6. • El montaje requiere dos personas. • Además de la(s) herramienta(s) incluida(s), para el montaje se necesitan las siguientes •...
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2. Inserte el Estabilizador Trasero (2) en la parte posterior de la Armadura (1). Conecte el Estabilizador Trasero con cuatro Tornillos M8 x 16mm (52). Apriete parcialmente todos los torni- llos y, a continuación, apriételos completamente. 3. Oriente el Estabilizador Delantero (22) de la manera indicada por el adhesivo.
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4. Conecte el Asiento (6) al Poste del Asiento (5) con cuatro Contratuercas M8 (43). Nota: Las Contratuercas pueden estar premontadas en la parte inferior del Asiento. 5. Inserte el Poste del Asiento (5) en la Armadura (1). A continuación, inserte la Perilla (8) en la Armadura y el Poste del Asiento.
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6. Haga que otra persona sostenga el Montante Vertical (3) cerca de la Armadura (1). Evite pellizcar Localice la atadura de cables en el Montante Atadura de el Cable de Vertical (3). Ate el extremo inferior de la atadura Cables Extensión (30) de cables al Cable de Extensión (30).
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8. Mientras otra persona sostiene la Consola (4) cerca del Montante Vertical (3), conecte el cable de la Consola al Cable de Extensión (30). Evite pellizcar Inserte el exceso de cable dentro del Montante los cables Vertical (3). Clave: Evite pellizcar los cables. Conecte la Consola (4) al Montante Vertical (3) con cuatro Tornillos M4 x 15mm (57).
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10. Vea el diagrama incluido. Retire un Tornillo M8 x 20mm (14), una Arandela de la Baranda (48), una Cubierta de la Baranda (47) y una Arandela Giratoria (46) de un extremo del Eje de la Baranda (45). Deje apartadas estas piezas hasta el paso 11.
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12. Retire la Contratuerca del Pedal Derecho (53) y el Espaciador del Pedal (37) del Pedal Derecho (9). Inserte el eje del Pedal Derecho (9) a través del extremo posterior del Brazo Eslabón (24) dere- cho y el Espaciador del Pedal (37). A continuación, apriete el Pedal Derecho (9) en el sentido de las agujas del reloj al lado dere- cho de la Manivela (29).
CÓMO USAR LA BICICLETA DE EJERCICIOS CÓMO AJUSTAR EL ASIENTO PRECAUCIÓN: Asegúrese de que el pasador de la perilla esté insertado en uno de los orificios de Para realizar unos ejercicios eficaces, el asiento debe ajuste del poste del asiento. No apoye el poste del estar a la altura adecuada.
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DIAGRAMA DE LA CONSOLA CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL 1. Encienda la consola. Para encender la consola, pulse el botón On/Reset (activar/restablecer) o comience a pedalear. Las pantallas se encenderán durante un momento; la consola estará lista para su uso. 2.
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Nota: La consola puede mostrar la velocidad y la Para cancelar la función de secuencia, pulse distancia de pedaleo en millas o kilómetros. Para el botón Display (pantalla). El indicador situado cambiar la unidad de medida, vea LA FUNCIÓN debajo de la palabra SCAN desaparecerá. En este DE AJUSTES en la página 17.
CÓMO UTILIZAR UN ENTRENAMIENTO CON IMPORTANTE: Los ajustes de velocidad obje- RITMO RÁPIDO tivo del entrenamiento sólo tienen como fin ofrecerle un objetivo. Su velocidad de pedaleo 1. Encienda la consola. actual puede ser más lenta que los ajustes de velocidad objetivo, especialmente durante los Para encender la consola, pulse el botón On/Reset primeros meses de su entrenamiento de ejer-...
INFORMACIÓN SOBRE FCC Este equipo ha sido probado, encontrándose que cumple con los límites para un dispositivo digital de Clase B en conformidad con la parte 15 de las Reglas de la FCC. Estos límites están diseñados para proporcionar una protección razonable contra la interferencia dañina en una instalación residencial.
MANTENIMIENTO Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS MANTENIMIENTO A continuación, vea el DIBUJO DE LAS PIEZAS en la página 23. Retire los dos Tornillos Punta Broca M4 Inspeccione y apriete regularmente todas las piezas x 15mm (58) y los cuatro Tornillos M4 x 15mm (57) de la bicicleta de ejercicios.
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AJUSTE DE LA CADENA Nota: Para una mayor claridad, en el dibujo inferior las cubiertas están retiradas. Si los pedales resbalan mientras pedalea, es posible que sea necesario ajustar la cadena. Afloje los cuatro Tornillos M8 x 23mm (54); hay dos Tornillos a cada lado del Volante (16).
GUÍA DE EJERCICIOS de entrenamiento. Para quemar la máxima cantidad de PRECAUCIÓN: grasa, realice los ejercicios con su ritmo cardíaco cerca Antes de ini- del número intermedio de su zona de entrenamiento. ciar éste o cualquier programa de ejercicios consulte con su médico. Esto es especial- Ejercicios Aeróbicos—Si su objetivo es fortalecer su mente importante para personas de edades sistema cardiovascular, debe realizar ejercicios aeróbi-...
LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo GGEX61914.0 R0614A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Armadura Tapa de la Baranda Estabilizador Trasero Mango de Espuma Montante Vertical Interruptor de Lengüeta/Cable Consola Abrazadera Poste del Asiento Soporte de Ajuste Asiento Espaciador del Pedal Funda de la Armadura Poste de la Cubierta Perilla...
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asis- tencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...