Resumen de contenidos para ICON NordicTrack C 220i
Página 1
Nº de Modelo NETL99815.0 Nº de Serie MANUAL DEL USUARIO Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. Calcomanía con el Número de Serie SERVICIO AL CLIENTE Si tiene preguntas, si faltan pie- zas, o están dañadas, por favor comuníquese con el Servicio al Cliente (vea la información abajo) o comuníquese con la tienda donde...
Bluetooth SIG, Inc. y se ofrecen en virtud ® de una licencia. Google Maps es una marca de Google Inc. IFIT es una marca registrada de ICON Health & Fitness, Inc. NORDICTRACK es una marca registrada de ICON Health & Fitness, Inc.
ICON no asume nin- guna responsabilidad por lesiones personales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.
Página 4
17. Párese siempre sobre los rieles para los pies (Vea MONTAJE en la página 7, y CÓMO al poner en marcha o parar la banda para PLEGAR Y MOVER LA MÁQUINA PARA caminar. Sujétese siempre a las barandas CORRER en la página 25.) Usted debe poder cuando haga ejercicios en la máquina para levantar cómodamente 20 kg para mover la correr.
ANTES DE COMENZAR Gracias por seleccionar la nueva máquina para correr modo más eficaz, tome nota del número de modelo del NORDICTRACK C 220I. La máquina para correr producto y del número de serie antes de contactarnos. ® C 220I ofrece una variedad impresionante de funcio- El número de modelo y la ubicación de la calcomanía nes diseñadas para hacer sus entrenamientos en casa con el número de serie se muestran en la portada de...
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre paréntesis debajo de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual.
MONTAJE • El montaje requiere dos personas. • Para identificar las piezas pequeñas, vea la página 6. • Coloque todas las piezas en un área despejada y quite los materiales de empaque. No se deshaga • El montaje requerirá las siguientes herramientas: de los materiales de empaque hasta haber termi- nado todos los pasos de montaje.
Página 8
2. Asegúrese de que el cable eléctrico esté desenchufado. Atadura de Cables Presione la Tapa de la Base (74) en cada lado de la Base (8). Identifique el Montante Vertical Derecho (90). Pida a otra persona que sostenga el Montante Vertical Derecho cerca de la Base (8).
Página 9
4. Sostenga el Montante Vertical Derecho (90) apoyado contra la Base (8). Tenga cuidado de no pinzar los cables. Apriete parcialmente tres Tornillos 3/8" x 4" (7) con tres Arandelas Estrella 3/8" (13) en el Montante Vertical Derecho y la Base; no apriete aún completamente los Tornillos.
Página 10
6. Identifique la Baranda Derecha (84). Conecte la Baranda Derecha (84) al Montante Vertical Derecho (90) con dos Tornillos 5/16" x 3" (28) y dos Arandelas Estrella 5/16" (11); apriete parcialmente ambos Tornillos y, a continua- ción, apriételos completamente. Asegúrese de no pellizcar el Cable del Montante Vertical (81).
Página 11
8. Si hay cuatro tornillos (B) preinstalados dentro de las Barandas (84, 85), retire y deseche los tornillos. IMPORTANTE: Para no dañar la Barra Cruzada de Pulso (93), no utilice herra- mientas eléctricas ni apriete en exceso los Tornillos #10 x 1 1/4" (9). Oriente la Barra Cruzada de Pulso (93) como se muestra.
Página 12
10. Coloque el conjunto de la consola en las Conjunto de la Barandas Derecha e Izquierda (84, 85). Consola Asegúrese de que no queden cables pellizca- dos. Inserte el Cable del Montante Vertical (81) sobrante en el Montante Vertical Derecho (90). Conecte el conjunto de consola a los soportes de las Barandas (84, 85) con cuatro Tornillos 1/4"...
Página 13
12. Conecte las Bandejas Derecha e Izquierda (27, 36) con cuatro Tornillos #8 x 1/2" (1). 13. Eleve la Armadura (56) para situarla en posición vertical. Pida a otra persona que sostenga la Armadura hasta completar el paso 15. Oriente la Barra Cruzada de Pasador (41) como Soportes se muestra.
Página 14
14. Retire la Tuerca 5/16" (34) y el Perno 5/16" x 1 3/4" (62) del soporte de la Base (8). Atadura A continuación, oriente el Pasador de Almacenamiento (26) como se muestra. Conecte el extremo inferior del Pasador de Almacenamiento (26) al soporte de la Base (8) con el Perno 5/16"...
Página 15
16. Apriete firmemente los seis Tornillos 3/8" x 4" (7). A continuación, deslice las Cubiertas de la Base Izquierda y Derecha (82, 83) hacia abajo. 17. Asegúrese de que todas las piezas estén apropiadamente apretadas antes de utilizar la máquina para correr.
CÓMO USAR LA MÁQUINA PARA CORRER CÓMO ENCHUFAR EL CABLE ELÉCTRICO Siga los pasos que se indican abajo para enchufar el cable eléctrico. Este aparato debe estar conectado a un polo de tierra. Si llegara a fallar o estropearse, la salida a 1.
DIAGRAMA DE LA CONSOLA COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE competir contra otros usuarios de iFit y tener acceso a ADVERTENCIA otras muchas funciones. Para comprar un módulo iFit en cualquier momento, vaya a www.iFit.com o llame Ubique las advertencias de la consola que están en al número de teléfono que aparece en la portada de inglés.
CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL IMPORTANTE: Si la máquina para correr ha sido 1. Inserte la llave en la consola. expuesta a bajas temperaturas, deje que alcance la temperatura ambiente antes de encenderla. De lo Vea CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE, a la contrario las pantallas de la consola u otros com- izquierda.
Página 19
5. Siga su progreso en las pantallas. 6. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco. Cuando se selec- Puede medir su ritmo cardíaco mediante el monitor ciona la función de ritmo cardíaco del mango o el monitor de ritmo cardíaco opcional para el pecho (vea la página 23 manual, la mitad superior de la para obtener información acerca del monitor de...
CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO A BORDO Al final de cada segmento, se emite una serie de tonos. Si se programa un nuevo ajuste de veloci- 1. Inserte la llave en la consola. dad y/o inclinación para el siguiente segmento, el nuevo ajuste de velocidad y/o inclinación destellará...
CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO CON FIJACIÓN CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO IFIT DE META Nota: Para usar un entrenamiento iFit, debe tener un 1. Inserte la llave en la consola. módulo iFit opcional. Para comprar un módulo iFit en cualquier momento, vaya a www.iFit.com o llame al Vea CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE en la número de teléfono que aparece en la portada de página 18.
Para obtener más información sobre los entre- Durante un entrenamiento de competición, la con- namientos iFit, visite la web www.iFit.com. sola muestra su progreso en la carrera. A medida que participa en la carrera, la línea superior de la Cuando selecciona un entrenamiento iFit, la matriz indica qué...
Página 23
2. Seleccione las pantallas opcionales. SEND/RECEIVE DATA (enviar/recibir datos): Para enviar y recibir entrenamientos, registros de Cuando se selecciona la función de ajustes, la entrenamiento y actualizaciones, pulse el botón matriz muestra diversas pantallas opcionales. Enter. Una vez finalizado el proceso, la pantalla Pulse el botón de disminución situado junto al muestra las palabras TRANSFERS DONE (transfe- botón Enter (intro) para seleccionar cada una de...
CÓMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO CÓMO AJUSTAR EL SISTEMA DE AMORTIGUACIÓN Para reproducir música o audiolibros a través del sistema de sonido de la consola, mientras hace La máquina para correr presenta un sistema de amorti- ejercicios, enchufe un cable de audio con ambos guación que reduce el impacto mientras usted camina extremos machos de 3,5 mm (no incluido), en la toma o corre sobre la máquina.
CÓMO PLEGAR Y MOVER LA MÁQUINA PARA CORRER CÓMO PLEGAR LA MÁQUINA PARA CORRER CÓMO MOVER LA MÁQUINA PARA CORRER Antes de mover la máquina para correr, pliéguela Para evitar que se dañe la máquina para correr, como se describe a la izquierda. PRECAUCIÓN: ajuste el porcentaje de inclinación a cero antes de Asegúrese de que la perilla del pasador quede plegarla.
MANTENIMIENTO Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS MANTENIMIENTO SÍNTOMA: La corriente se apaga durante el uso Limpie periódicamente la máquina para correr y a. Compruebe el interruptor (vea el diagrama c de mantenga limpia y seca la banda para caminar. En la izquierda). Si el interruptor saltó, espere cinco primer lugar, coloque el interruptor en posición de minutos y, a continuación, vuelva a presionar el apagado y desenchufe el cable eléctrico.
SÍNTOMA: La banda para caminar disminuye de A continuación, localice el Interruptor de Lengüeta (52) y el Imán (50) del lado izquierdo de la Polea velocidad cuando se camina sobre ella (49). Gire la Polea hasta que el Imán quede ali- neado con el Interruptor de Lengüeta.
Página 28
SÍNTOMA: La banda para caminar no está centrada SÍNTOMA: La banda para caminar patina cuando entre los rieles para los pies se camina sobre ella IMPORTANTE: Si la banda para caminar roza a. En primer lugar, extraiga la llave y DESENCHUFE contra los rieles para los pies, la banda puede EL CABLE ELÉCTRICO.
GUÍA DE EJERCICIOS Quemar Grasa—Para quemar grasa eficientemente, PRECAUCIÓN: debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de ini- durante un periodo de tiempo mantenido. Durante ciar éste o cualquier programa de ejercicios los primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las consulte con su médico.
LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo NETL99815.0 R0515A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Tornillo #8 x 1/2" Gancho del Interruptor de Lengüeta Tornillo #8 x 3/4" Interruptor de Lengüeta Almohadilla de la Base Tornillo 1/4" x 1 1/2" Tornillo 1/4"...