Tabla de contenido
Publicidad
Para obtener más información sobre los entre-
namientos iFit, visite la web www.iFit.com.
Cuando selecciona un entrenamiento iFit, la
pantalla muestra el nombre, la duración, el ajuste
de velocidad máxima y la distancia del entrena-
miento. Además, la pantalla muestra el número
aproximado de calorías que quemará durante el
entrenamiento y un perfil con los ajustes de veloci-
dad del entrenamiento.
Si selecciona un entrenamiento de competición, es
posible que la pantalla realice una cuenta regresiva
hasta el comienzo de la carrera.
Nota: Cada botón iFit también puede ejecutar en-
trenamientos de demostración. Para usar los entre-
namientos de demostración, retire el módulo iFit de
la consola y pulse uno de los botones iFit.
5. Comience el entrenamiento.
Vea el paso 3 en la página 20.
Durante algunos entrenamientos se ofrece una
asesoría de audio. Puede seleccionar un ajuste
para su asesoría de audio (vea LA FUNCIÓN DE
AJUSTES en la página 22).
Para parar el entrenamiento en cualquier mo-
mento, oprima el botón Stop (parar). La hora
comenzará a destellar intermitentemente en la
pantalla. Para comenzar nuevamente el entre-
namiento, pulse el botón Start (inicio) o el botón
Speed (velocidad) para aumentar la velocidad. La
banda para caminar comienza a moverse a la velo-
cidad ajustada para el primer segmento del entre-
namiento. Al comenzar el siguiente segmento del
entrenamiento, la máquina para correr se ajustará
automáticamente a la velocidad e inclinación del
próximo segmento.
6. Siga su progreso en las pantallas.
Vea el paso 5 en la página 19.
La consola muestra un mapa de la ruta por la que
está caminando o corriendo, o bien mostrará una
pista y el número de vueltas completadas.
Durante un entrenamiento de competición, la con-
sola muestra su progreso en la carrera. A medida
que participa en la carrera, la línea superior de la
matriz indica qué parte de la carrera ha comple-
tado. Las otras líneas le muestran a sus cuatro
principales competidores. El final de la matriz
representa el final de la carrera.
7. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco.
Vea el paso 6 en la página 19.
8. Cuando termine de hacer ejercicios, retire la
llave de la consola.
Vea el paso 7 en la página 19.
Para más información acerca de la función iFit,
visite www.iFit.com.
LA FUNCIÓN DE AJUSTES
La consola presenta una función de ajustes que
controla la información de la máquina para correr y le
permite personalizar los ajustes de la consola.
1. Seleccione la función de ajustes.
Para seleccionar la función de ajustes, pulse el
botón Settings (ajustes). Cuando se selecciona
la función de ajustes, se muestra la siguiente
información:
La pantalla de tiempo muestra el número total de
horas que se ha usado la máquina para correr.
La pantalla de distancia muestra el número total
de kilómetros o millas recorridos por la banda para
caminar.
La pantalla muestra el estado de un módulo iFit. Si
tiene conectado un módulo iFit, la pantalla muestra
las palabras WIFI MODULE (módulo Wi-Fi).
22
Publicidad
Tabla de contenido
