Funciones De Las Teclas; Selección Del Modo De Entrenamiento - toorx ERX95 Manual De Instrucciones

Consola

Funciones de las teclas:

START/STOP: 1. Comienza o detiene el entrenamiento.
2. Empezar una medición de la grasa corporal.
3. Al pulsar esta tecla durante 3 s se restablecerá el valor de todas las
funciones a cero.
DOWN: reduce el valor del parámetro de entrenamiento seleccionado: TIEMPO, DISTANCIA, etc.
Durante el entrenamiento, reduce la carga de resistencia.
UP: aumenta el valor del parámetro de entrenamiento seleccionado: Durante el
entrenamiento, aumenta la carga de resistencia.
ENTER: introduce el valor deseado o el modo de entrenamiento.
RECOVERY (recuperación): pulse esta tecla para entrar en la función de recuperación
cuando la computadora muestra el valor de la frecuencia cardíaca. La
recuperación se mide en Fitness Level 1-6 transcurrido 1 minuto. F1 es el
mejor valor y F6 el peor.
MODE: pulse esta tecla para cambiar la pantalla de RPM a SPEED, ODO a DIST, WATT a
CALORIES durante el entrenamiento.
Selección del modo de entrenamiento
Tras el encendido, use las teclas UP o DOWN para seleccionar el modo; a continuación,
pulse ENTER para confirmar el modo deseado.
Hay 7 modos básicos de entrenamiento:
Manual, Pre- programs (programas preestablecidos), Watt Program (programa
vatios), Body Fat Program (programa grasa corporal), Target Heart Rate program
(programa frecuencia cardíaca objetivo), Heart Rate Control program (programa de
control de la frecuencia cardíaca) y User Program (programa de usuario).
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