Bluetens Duo Sport Manual De Usuario página 76

DK
5. Første gang den bruges
START BLUETENS APPLIKATIONEN
150
> Vælg Duo Sport produktet
> Oprettelse af en Duo Sport konto
Klik på «Ny bruger?» og opret din konto. Udfyld de
påkrævede felter, læs og accepter vilkår & betingelser.
Når du har oprettet din konto, vil du modtage en e-mail
med et aktiveringslink. Klik på dette link for at validere
din konto. Du kan også bruge Duo Sport appen uden
at oprette en konto ved at klikke på «registrer senere».
> Første gang du bruger den, vil den vise en vejledning.
Vejledningen samler forskellige stadier af Duo Sport
driften for at sikre sikker brug, brug nogle minutter på
at læse den omhyggeligt.
PROGRAMVALG
> Det første trin består af at definere det område
og den drift du leder efter.
Tilgængelige kropsområder er :
Øvre ryg • Ryg • Nedre ryg • Mave • Balder •
Lår • Knæ • Lægmuskel • Ankel • Fod • Skulder •
Brystmuskler • Overarm • Albue • Underarm •
Håndled
> Roter hjulet for at vælge det ønskede
kropsområde og gør det samme for den ønskede
drift.
Heling
Til fysioterapi med henblik på at forstærke
rehabilitering eller give en hurtig smertelindrende
virkning.
Afslapning
Til en afslappende massage eller til at lette
muskelspændinger, også meget effektiv til at
forbedre kvalitet og hastighed af heling.
Tone
Til en muskel work-out session.
> Tryk så på «GO».
DK
151