Cómo Usar Un Entrenamiento Ifit Live - Freemotion 730 Manual Del Usuario

CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO IFIT LIVE
Nota: Para utilizar un entrenamiento iFit Live debe
tener un módulo opcional iFit Live. Para comprar un
módulo iFit Live en cualquier momento, visite a
www.iFit.com o llame al número de teléfono que
está en la portada de este manual. También debe
tener acceso a un ordenador con un puerto USB y una
conexión a Internet. También deberá tener acceso a
una red inalámbrica, incluyendo un router 802.11b con
la transmisión SSID habilitada (no se admiten redes
ocultas). También es necesario ser usuario de iFit.com.
1. Inserte la llave dentro de la consola.
Vea CÓMO ENCENDER EL EQUIPO en la página
17.
2. Inserte el módulo iFit Live en la consola.
Para introducir el módulo iFit Live vea las instruc-
ciones incluidas con el módulo iFit Live.
IMPORTANTE: Para satisfacer los requisitos
de conformidad con la exposición, la antena y
el transmisor del módulo iFit Live deben estar
alejados al menos 20 cm de todas las personas
y no deben estar cerca de otra antena o trans-
misor, ni conectados a éstos.
3. Seleccione un usuario.
Si hay más de un usuario registrado, podrá cam-
biar de usuario en la pantalla principal de iFit Live.
Pulse repetidamente el botón de compatibilidad
con iFit Live [iFit Live Compatible] para seleccionar
un usuario.
4. Seleccione un entrenamiento iFit Live.
Para seleccionar un entrenamiento de iFit Live,
pulse uno de los botones de iFit Live. Antes de que
se descarguen entrenamientos, deberá añadirlos a
su programa en www.iFit.com.
Pulse el botón iFit Live para descargar el próximo
entrenamiento en su programa. Pulse el botón Mi
Entrenador [MY TRAINER], el botón Mis Mapas
[MY MAPS], el botón Tour del Mundo [WORLD
TOUR] o el botón Entrenamiento de Evento
[EVENT TRAINING] para descargar el próximo
entrenamiento de este tipo en su programa. Pulse
el botón Competencia [COMPETE] para competir
en una carrera que haya programado previa-
mente. Para obtener más información sobre los
entrenamientos iFit Live, visite la web www.
iFit.com. Nota: Si no hay entrenamientos del tipo
seleccionado en su programa, se descargará el
siguiente entrenamiento que aparece.
Cuando seleccione un entrenamiento iFit Live, la
pantalla mostrará la duración del entrenamiento,
la distancia que caminará o correrá, el número
aproximado de las calorías que quemará y el
nombre del entrenamiento. Si selecciona un entre-
namiento de competencia, la pantalla hará una
cuenta regresiva hasta el comienzo de la carrera.
5. Comenzar el entrenamiento.
Vea el paso 3 en el página 19.
Durante algunos de los entrenamientos, la voz
de un entrenador personal le guiará durante los
ejercicios. Usted puede seleccionar un ajuste
de audio para su entrenador (vea LA FUNCIÓN
INFORMACIÓN en la página 21).
Para detener el entrenamiento en cualquier
momento, pulse el botón de parar [STOP]. La
hora comenzará a destellar intermitentemente en
la pantalla. Para comenzar nuevamente el entre-
namiento pulse el botón de comenzar [START] o
el botón de aumento de Velocidad [SPEED]. La
banda para caminar empezará a moverse a la
velocidad ajustada para el primer segmento del
entrenamiento. Al comenzar el siguiente segmento
del entrenamiento, la máquina para correr se ajus-
tará automáticamente a la velocidad e inclinación
del próximo segmento.
6. Siga su progreso en las pantallas.
Vea el paso 5 en el página 18.
7. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco.
Vea el paso 6 en el página 18.
8. Si lo desea, encienda el ventilador.
Vea el paso 7 en el página 18.
9. Una vez que haya terminado de ejercitar,
extraiga la llave de la consola.
Vea el paso 8 en el página 18.
Para más información sobre la función iFit Live,
visite la web www.iFit.com.
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