4. Recomendación de uso
4.1 Selección de frutas y hortalizas
Elija bien sus frutas y hortalizas frescas de temporada para beneficiarse de más
nutrientes y tener una alimentación sana y equilibrada. Le recomendamos
utilizar frutas y hortalizas orgánicas. También puede conservar la piel cuando
sea fina, dado que normalmente presenta un valor nutritivo alto. Si utiliza
frutas con piel dura y no comestible (sandía, piña, mango, etc.), pélelas siempre
antes de introducirlas en su Senya Healthy Juicer.
4.2 Consumo y almacenamiento
Es mejor consumir el zumo cuando se encuentra recién preparado, ya que es el
momento en que su contenido en vitaminas y minerales es más elevado. Si es
posible, beba su zumo en cuanto haya terminado de prepararlo (el aire y la luz
destruyen algunos tipos de vitaminas). Si necesita consumir su zumo más tarde,
añádale unas gotas de limón para mejorar su conservación y guárdelo en la
nevera. Las frutas son ricas en fructosa (azúcar natural) y se recomienda que
dosifique su consumo. Le recomendamos diluir el zumo para los niños, dado
que su aparato digestivo es más sensible que el de los adultos. Puede utilizar
agua mineral para dicha dilución.
4.3 Mezcla de alimentos duros y blandos
Cuando mezcle frutas y hortalizas de consistencias diferentes, puede ser útil
mezclar distintas combinaciones, es decir, primero las frutas blandas (como la
naranja) y luego las duras (como la manzana). Esto le ayudará a obtener una
extracción máxima del zumo. Algunas frutas blandas no son óptimas para usar
con la licuadora, como los plátanos, las naranjas y los kiwis.
4.4 Indicaciones de uso
Corte los alimentos en pequeños trozos para una extracción óptima del
zumo
Evite sobrecargar la licuadora. Deje que las frutas y hortalizas bajen por
la boca de la licuadora y empújelas suavemente si hay un bloqueo. No
empuje los alimentos con una fuerza excesiva.
No coloque frutas u hortalizas congeladas en el aparato.
Si utiliza hortalizas de hoja o hierbas, enróllelas para formar un paquete
antes de colocarlas en la licuadora o combínelas con otros ingredientes a
baja velocidad.