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N.º de modelo PFIVEL17216.0
N.º de serie
MANUAL DEL USUARIO
Escriba el número de serie en el
espacio superior para su referencia.
Adhesivo con
el número
de serie
SERVICIO DE
ATENCIÓN AL CLIENTE
ESPAÑA
Teléfono: 901 900 131
Sitio web: www.iconsupport.eu
Correo electrónico:
csuk@iconeurope.com
Dirección postal:
ICON Health & Fitness, Ltd.
Unit 4,
Westgate Court, Silkwood Park,
OSSETT
WAKEFIELD
WF5 9TT
UNITED KINGDOM
PRECAUCIÓN
Lea todas las instrucciones
y avisos de este manual antes
de usar el equipo. Guarde este
manual para futuras consultas.
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Manuales relacionados para ICON PRO-FORM 115 CSE
Resumen de contenidos para ICON PRO-FORM 115 CSE
- Página 1 SERVICIO DE ATENCIÓN AL CLIENTE ESPAÑA Teléfono: 901 900 131 Sitio web: www.iconsupport.eu Correo electrónico: csuk@iconeurope.com Dirección postal: ICON Health & Fitness, Ltd. Unit 4, Westgate Court, Silkwood Park, OSSETT WAKEFIELD WF5 9TT UNITED KINGDOM PRECAUCIÓN Lea todas las instrucciones y avisos de este manual antes de usar el equipo.
-
Página 2: Tabla De Contenido
115 Kg PROFORM e IFIT son marcas comerciales registradas de ICON Health & Fitness, Inc. App Store es una marca comercial de Apple Inc., registrada en los EE. UU. y otros países. Android y Google Play son marcas comerciales de Google Inc. -
Página 3: Avisos Importantes
ICON no se hace responsable de los daños personales o materiales que pudieran derivarse del uso de este producto. -
Página 4: Antes De Empezar
ANTES DE EMPEZAR Gracias por escoger la revolucionaria elíptica portada del manual. Para facilitarnos la tarea, tenga a PROFORM 115 CSE. La elíptica 115 CSE cuenta con mano el número de modelo del producto y el número ® una impresionante serie de características concebidas de serie antes de ponerse en contacto con nosotros. -
Página 5: Cuadro De Identificación De Piezas
CUADRO DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Utilice los dibujos que aparecen más abajo para identificar las piezas pequeñas necesarias para el montaje. El número que aparece entre paréntesis debajo de cada dibujo es el número clave de la pieza, de la LISTA DE PIEZAS incluida en la parte final de este manual. -
Página 6: Montaje
MONTAJE • Para realizar el montaje son necesarias dos El montaje resultará más sencillo si dispone de personas. un juego de llaves. Para evitar dañas las piezas, no utilice herramientas potentes. • Coloque todas las piezas en un espacio despejado y quite todos los embalajes. No tire los embalajes hasta que finalice todos los pasos de montaje. - Página 7 Paso 1 Fije el estabilizador delantero (7) y el estabilizador trasero (8) al cuadro principal (1) con un tornillo de cabeza redonda (11), una arandela combada (12) y una tuerca ciega (13). Paso 2 Conecte el cable del sensor (31) al cable de extensión (30) y luego fije el poste del manillar (2) al cuadro principal (1) con el tornillo hexagonal interior (15) y la arandela...
- Página 8 Paso 3 1: Fije el tubo articulado (4L/R) al eje largo del poste del manillar (2) con el tornillo hexagonal (21) y la arandela plana grande (20). No las apriete aún. 2: Fije el tubo de soporte del pedal (3L/R) al cigüeñal (74) utilizando un tornillo hexagonal interior (15), una arandela plana grande (20) y una arandela alabeada (14).
- Página 9 Paso 4 Pase el cable del pulsómetro del manillar (36) por el orificio posterior del poste del manillar (2) y hacia afuera desde el orificio superior. A continuación, fije el manillar (6) al poste del manillar (2) con un tornillo hexagonal interior (15) y una arandela combada (12).
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Página 10: Cómo Usar La Elíptica
CÓMO USAR LA ELÍPTICA CÓMO MOVER LA ELÍPTICA Para insertar una tablet en un soporte para tablet, coloque el borde inferior de la tablet en la bandeja. Asegúrese de que la tablet está sujeta con firmeza Colóquese frente a la elíptica, sostenga la barra al soporte para tablet. -
Página 11: Diagrama De La Consola
DIAGRAMA DE LA CONSOLA CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA La consola avanzada ofrece una serie de características concebidas para hacer de sus entrenamientos una experiencia más eficaz y agradable. Cuando utilice el modo manual de la consola, podrá modificar la resistencia de los pedales pulsando un botón. -
Página 12: Cómo Utilizar El Modo Manual
CÓMO UTILIZAR EL MODO MANUAL La pantalla superior— Esta pantalla mostrará la 1. Encienda la consola. velocidad de pedaleo en revoluciones por minuto Pulse cualquier botón o comience a pedalear para (RPM) y la potencia en encender la consola. vatios. La pantalla irá cambiando cada pocos segundos. -
Página 13: Cómo Utilizar El Sistema De Sonido
Para poner en pausa la consola, deje de pedalear. Cuando se detecte el pulso, el ritmo cardíaco Cuando se pausa la consola, las pantallas se mostrará en la pantalla superior. Para que la también se ponen en pausa. Para continuar con el lectura de su ritmo cardíaco sea lo más precisa posible, sujete los contactos durante al menos entrenamiento, simplemente empiece a pedalear... -
Página 14: Cómo Usar Un Programa De Entrenamiento Predeterminado
CÓMO USAR UN PROGRAMA DE Durante el ejercicio, mantenga la velocidad ENTRENAMIENTO PREDETERMINADO de pedaleo dentro de la zona de velocidad objetivo para el segmento actual aumentando 1. Encienda la consola. o disminuyendo la velocidad de pedaleo o aumentando o disminuyendo la resistencia Pulse cualquier botón o comience a pedalear para de los pedales. - Página 15 MONITOR OPCIONAL DE RITMO CARDÍACO PARA 2. Si lo desea, conecte su monitor de ritmo EL PECHO cardíaco a la consola. Si su objetivo es Si va a conectar su monitor de ritmo cardíaco y su tablet a la consola, debe conectar el monitor de quemar calorías o mejorar ritmo cardíaco antes de conectar la tablet.
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Página 16: Modo De Configuración
CÓMO CONECTAR SU MONITOR DE RITMO MODO DE CONFIGURACIÓN CARDÍACO A LA CONSOLA La consola dispone de un modo de configuración que La consola es compatible con todos los monitores de le permitirá seleccionar una unidad de medida para ritmo cardíaco con BLUETOOTH Smart. -
Página 17: Mantenimiento Y Resolución De Problemas
MANTENIMIENTO Y RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS MANTENIMIENTO Si la consola no muestra su ritmo cardíaco cuando agarre el monitor manual de ritmo cardíaco o si el Es importante un mantenimiento periódico para ritmo cardíaco que se muestra parece ser demasiado lograr un rendimiento óptimo y reducir el desgaste. alto o demasiado bajo, consulte el paso 5 en la Inspeccione y apriete correctamente todas las página 13. -
Página 18: Indicaciones De Ejercicios
INDICACIONES DE EJERCICIOS Quema de grasa: para quemar grasa de manera ADVERTENCIA: eficaz, hay que mantener un nivel de intensidad bajo antes durante un periodo de tiempo continuado. Durante los de empezar este o cualquier programa de primeros minutos del ejercicio, el cuerpo obtiene la ejercicios, consulte con su médico. -
Página 19: Estiramientos Sugeridos
ESTIRAMIENTOS SUGERIDOS A la derecha se muestra la forma correcta de realizar diversos estiramientos básicos. Mientras realiza los estiramientos; muévase lentamente y sin rebotar. 1. Estiramiento tocando los dedos de los pies Póngase en pie con las rodillas ligeramente flexionadas y dóblese lentamente hacia delante desde la cadera. -
Página 20: Lista De Piezas
LISTA DE PIEZAS N.º de modelo PFIVEL17216.0 M04245 N.º de N.º de Cant. Descripción Cant. Descripción clave clave Cuadro principal Cable de control de tensión Poste del manillar motorizado 1 / 1 Tubo de soporte del pedal Separador de plástico (1) Φ32×59 izquierdo/derecho Manguito (1) Φ26,8×28 1 / 1... -
Página 21: Dibujo De Despiece A
DIBUJO DE DESPIECE A N.º de modelo PFIVEL17216.0 M04245... -
Página 22: Pedido De Piezas De Repuesto
PEDIDO DE PIEZAS DE REPUESTO Para pedir piezas de repuesto, consulte la portada de este manual. Para facilitarnos la tarea, cuando se ponga en contacto con nosotros, deberá tener a mano la siguiente información: • el número de serie y el número del modelo del producto (consulte la portada de este manual) •...