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Resumen de contenidos para Omiko 53TK-MAX
- Página 1 53TK-MAX MANUAL DEL USUARIO Lea cuidadosamente antes de ensamblar el equipo y comenzar su rutina de entrenamiento...
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Página 2: Antes De Comenzar
ANTES DE COMENZAR Herramientas Nuestros productos se suministran con las herramientas básicas, que le permitirán ensamblar con éxito su producto. Sin embargo, puede que le resulte beneficioso tener un martillo de cabeza blanda y tal vez una llave inglesa, ya que esto puede ayudar. Preparar el área de trabajo Es importante que usted ensamble su producto en un área limpia, clara y ordenada. - Página 3 SEGURIDAD No nos hacemos responsables de ningún problema o daño si no sigues nuestras especificaciones. Antes del ensamblado, asegúrese de verificar si está completa utilizando la lista de piezas incluida. Atención Asegurarse de que la llave de seguridad está adherida a la ropa antes de usar la caminadora.
- Página 4 SEGURIDAD Este equipo es para uso en interiores, no al aire libre mantenga el lugar de almacenaje limpio, seco y libre de polvo. Está prohibido utilizar la cinta para otros usos que no sea entrenar. Compruebe que el tomacorriente funcione bien y que no haya otros equipos enchufados.
- Página 5 SEGURIDAD Parámetros técnicos 110 Kg Página 04...
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Página 6: Instrucciones De Cableado A Tierra
SEGURIDAD Instrucciones de cableado a tierra Esta cinta debe poseer conexión a tierra. En caso de mal funcionamiento o avería, la conexión a tierra proporciona un camino de menor resistencia para la corriente eléctrica para reducir el riesgo de descarga eléctrica. Este producto está... -
Página 7: Lista De Partes
ensamblado Instrucciones de montaje Al abrir la caja, usted encontrará las siguientes piezas. Lista de partes Herramientas de ajuste N° DESCRIPCION ESPECIFICACION CANTIDAD Llave Allen #5 Llave Allen con destornillador S=13, 14, 15 Página 06... -
Página 8: Pasos Para El Ensamblado
ensamblado Pasos para el ensamblado No encienda el equipo antes de que el montaje esté terminado. Abra la caja de cartón, saque el MARCO PRINCIPAL (A) y póngalo en el suelo. Sostenga el marco de la consola y use la llave Allen #5 (12), el perno m8*16 (51) y la arandela de seguridad (64), para fijar la consola a los parlantes derecho... - Página 9 ensamblado Empuje hacia arriba la consola y los parantes, izquierdo y derecho. Utilice la llave Allen #5, primero trabe el parlante en el cuerpo de la base con el perno M8*40 (70) y la arandela de segurias (64), luego fije el parlante en el cuerpo de la base mediante el tornillo m8*16 (51) y la arandela de seguridad (64).
- Página 10 ensamblado Coloque los soportes para botella (49) en los espacios laterales de la consola. Luego use el destornillador (83) y un perno (84) para fijarlos a la consola(35). Coloque la llave de seguridad (71) en la consola. ATENCION: Confirme el ensamblaje completo como se requiere arriba y bloquee el perno.
- Página 11 PLEGADO Plegado Tire del cuerpo base en la posición (A) hasta escuchar el sonido de que la bara de presión de aire (B) esta bloqueada en el tubo redondo. Desplegado Sostenga el lugar A con la mano, golpee suavemente el lugar de la barra de presión de aire (B), luego el marco de la base descendera automáticamente.
- Página 12 GUÍA DE USO 2- Ventana TIME: Muestra el tiempo. DISTANCE: Muestra la distancia. SPEED: Muestra la velocidad actual. CALORIES: Muestra las calorías consumidas. PULSE: Muestra el pulso. Página 11...
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Página 13: Función De Los Botones
GUÍA DE USO 3- Función de los botones Botón START: Presione este botón para iniciar el equipo. La banda se iniciará a la velocidad más baja, o a la velocidad del programa predeterminado, luego de 3 segundos de cuenta regresiva. Botón STOP: Presione este botón Dara detener el equipo y disminuirá... -
Página 14: Programa De Instalación Interno
GUÍA DE USO presionar VELOCIDAD + / - para modificar la velocidad. Cuando la cuenta regresiva llegue a O, el equipo se detendrá lentamente. También puede presionar el botón STOP o sacar la llave de seguridad de la consola para detenerlo. -
Página 15: Visualización De Datos Y Rango De Ajuste
GUÍA DE USO 6.1 Visualización de datos y rango de ajuste 6.2 Referencia IMC 7. Función de dormir Luego de 10 minutos sin uso, el sistema se apagará automáticamente. Presione cualquier botón y se encenderá nuevamente. 8. Llave de seguridad Remueva la llave de seguridad y el equipo se detendrá... - Página 16 GUÍA DE USO 10. Tabla Antes de utilizar la cinta motorizada, aprenda como controlar el equipo, Sepa como arrancar, parar, ajustar la velocidad, etc. Parese sobre la superficie antideslizante de los rieles laterales y sujétese al manillar con ambas manos. Mantenga la cinta a una velocidad baja de alrededor de 1.6 - 3.2 km/h, luego pruebe la velocidad de la banda con un pie.
- Página 17 GUÍA DE USO Si comienza a sentirse incómodo, disminuya 0.3 km/h. Si siente que es difícil fortalecer el ejercicio al aumentar la velocidad, intente aumentando la inclinación lentamente. Quema de calorías: La manera más efectiva. Entre en calor durante 5 minutos a una velocidad de 4 •...
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Página 18: Guía Para Resolver Problemas
INFORMACIÓN para el usuario Guía para resolver problemas 1. Razón probable para que la computadora no funcione después de haber encendido el equipo: el cable de la computadora a la placa de control inferior no se conectó bien o el transformador se fueron. Verifique cada cable desde la computadora a la placa de control y asegúrese de que estén bien conectados. -
Página 19: Centrado Y Ajuste De La Banda
INFORMACIÓN para el usuario Centrado y ajuste de la banda NO FORZAR la cinta para caminar. Esto puede causar una reducción en el rendimiento del motor y el desgaste de rodillos excesivo. • Si la banda se ha desplazado hacia la derecha, gire el perno de ajuste derecho 1/4 de vuelta en el sentido de las agujas del reloj y comience a correr hasta centrar la correa. -
Página 20: Instrucciones Para El Mantenimiento
INSTRUCCIONES PARA EL MANTENIMIENTO SUPERFICIE DE TRASLADO Y LUBRICACIÓN Esta cinta está equipada con un pre-lubricados, sistema de baja mantenimiento. La fricción entre la cinta y la tabla puede desempeñar un papel importante en la función y la vida de su equipo, lo que requiere lubricación periódica. - Página 21 DESPIECE Página 21...
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Página 22: Lista De Piezas Y Partes
LISTA DE PIEZAS y partes φ φ Página 22... -
Página 23: Información Para Ejercitarse
INFORMACIÓN PARA EJERCITARSE La fase de enfriamiento Esta etapa es para dejar que su sistema cardiovascular y sus músculos se relajen. Esto es una repetición del ejercicio de preparación por ejemplo, reducir su ritmo, continúe durante unos 5 minutos. Los ejercicios de estiramiento se deben repetir, recuerda no forzar ni tirar de los músculos en el estiramiento. -
Página 24: Estiramiento Lateral
INFORMACIÓN PARA EJERCITARSE Elevación de hombro Levante su hombro derecho hacia la oreja por un momento. Relájese y repita con el hombro izquierdo. Repetir 3 - 4 veces. Tendón de Aquiles Gire hacia la pared y coloque ambas manos sobre ella. Manténgase a sí mismo con una pierna mientras coloca la otra detrás de usted con la suela apoyada completamente sobre el suelo.