Velleman SHE6N Manual Del Usuario página 40

OROLOGIO DIGITALE CON CARDIOFREQUENZIMETRO
1. Introduzione
A tutti i residenti dell'Unione Europea
Importanti informazioni ambientali relative a questo prodotto
Questo simbolo riportato sul prodotto o sull'imballaggio, indica che è
vietato smaltire il prodotto nell'ambiente al termine del suo ciclo vitale
in quanto può essere nocivo per l'ambiente stesso. Non smaltire il
prodotto (o le pile, se utilizzate) come rifiuto urbano indifferenziato;
dovrebbe essere smaltito da un'impresa specializzata nel riciclaggio.
Per informazioni più dettagliate circa il riciclaggio di questo prodotto,
contattare l'ufficio comunale, il servizio locale di smaltimento rifiuti oppure il
negozio presso il quale è stato effettuato l'acquisto.
La ringraziamo per aver scelto Velleman! Si prega di leggere attentamente le
informazioni contenute nel presente manuale prima di utilizzare il dispositivo.
Assicurarsi che l'apparecchio non sia stato danneggiato durante il trasporto; in tale
evenienza, contattare il proprio fornitore.
ATTENZIONE: consultare sempre il proprio medico prima di avviare un
programma di esercizi. L'SHE6N non è un dispositivo medico ma
un apparecchio in grado di misurare e di visualizzare su un display
LCD la frequenza cardiaca di chi lo indossa.
2. Utilizzare un preciso metodo di allenamento
Tutti gli esperti sono d'accordo: il cuore è un muscolo molto importante nel nostro
corpo e come tutti i muscoli dovrebbe essere allenato regolarmente per rimanere
forte ed efficiente. Ma come si può determinare se si sta allenando in maniera
sana ed efficace il proprio cuore?
Fortunatamente, il cuore stesso offre le informazioni che aiuteranno ad esaminare
l'efficacia ed il grado di sicurezza del proprio metodo di allenamento.
La frequenza cardiaca, intesa come numero di pulsazioni nell'unità di tempo
(Battiti al minuto), fornisce costantemente informazioni circa lo stato di salute del
proprio corpo.
Tenere sotto controllo la frequenza cardiaca consente di migliorare la qualità
dell'allenamento e ci permette di capire se l'attività fisica che stiamo svolgendo è
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