1byone simple taste 708NA-0002 Manual De Instrucciones página 14

Préparer les fruits / légumes
EN
• Important : utiliser uniquement les fruits bien murs. car les fruits dur peuvent causer le
DE
malfonctionnement de cette machine.
• Sélectionner les fruits et légumes qui contiennent le plus de jus : ananas, bétrave, céléri,
pommes, concombres, épinards, melons, tomates, oranges et raisins.
FR
• Laver et éplucher les fruits / légumes que vous souhaitez transformer en jus.
• Les graines devraient être retirees avant l'utilisation de cette machine.
ES
• Les fruits tels que les pommes et poires peuvent être utilisées avec leur peaux et graines.
Retirer les graines pour les poires et prunes, melon, ainsi que les tiges.
IT
• Les fruits et végétaux avec des peaux dures doivent être épluchés (citron, melons, kiwism, ...)
• Les tiges doivent être retirees des raisins.
• Découper les fruits et légumes en morceaux de tailles qui conviennent pour ce produit.
• Mettre les carottes dans de l'eau pendant 24 heures avant d'utiliser ce produit. Les insérer
dans le produit une par une .
• Les jus qui viennet juste d'être produits peuvent devenir bruns. Utiliser du citron peut ralentir
ce process.
• Les feuilles et tiges peuvent être broyées dans le produit.
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Valeur nutritionnelle typique par fruit / légume
Fruit
Vitamines / Minéraux
/ Légume
Pomme
Vitamines C
Abricot Fibre de diete et potassium
Acide folique, fibre alimentaire, vitamine
Bétraves
C et potassium
Myrtille
Vitamine C
Choux
Vitamine C,B, B6 et E, acide folique et fibre
brouxelle alimentaire
Vitamine C, acide folique, potassium ,
Chou
vitamine B6 et fibre alimentaire
Carrot
Vitamine A, C et B6, fibre alimentaire
Céléri
Vitamine C et potassium
Concombre Vitamine C
Fenouil
Vitamine C et fibre alimentaire
Raison
Vitamine C et B6, fibre alimentaire
Pomme
Vitamine C et potassium
de Goa
Vitamine C et A, acide folique et fibre
Melon
alimentaire
Vitamine C et B3, potassium et fibre
Nectarine
alimentaire
Vitamine C et B3, potassium et fibre
Peche
alimentaire
Poire
Fibre alimentaire
Vitamine C
Ananas
Framboise Vitamine C, fer, potassium et magnesium
Vitamine C, E et A, fibre alimentaire t acide
Tomate
folique
Valeur calorique
200 grammes = 150 KJ(72 calories)
30 grammes = 85 KJ(20 calories）
160 grammes = 190 KJ(45 calories)
125 grammes = 295 KJ(70 calories)
100 grammes = 110 KJ(26 calories)
100 grammes = 110 KJ(26 calories)
100 grammes = 104 KJ(25 calories)
80 grammes = 55 KJ(7 calories)
280 grammes = 120 KJ(29 calories)
300 grammes = 145 KJ(35 calories)
125 grammes = 355 KJ(85 calories)
100 grammes = 100 KJ(40 calories)
200 grammes = 210 KJ(50 calories)
180 grammes = 355 KJ(85 calories)
150 grammes = 205 KJ(49 calories)
150 grammes = 250 KJ(60 calories)
150 grammes = 245 KJ(59 calories)
125 grammes = 130 KJ(31 calories）
200 grammes = 126 KJ(30 calories)
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EN
DE
FR
ES
IT