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AJUSTES
Esta sección explica como ajustar el sistema de pesas. Refiérase a la guía de ejercicio que acompaña este
manual para ver la forma correcta de cada ejercicio.
Asegúrese que todas las piezas estén apropiadamente apretadas cada vez que usted use el sistema de pesas.
Reemplace cualquier pieza desgastada inmediatamente. Se el sistema de pesas puede limpiar con una tela
húmeda y detergente no abrasivo. No use solventes.
COMO INSTALAR LA BARRA LATERAL
Conecte la Barra Lateral (31) al Cable Superior (50)
50
con un Gancho del Cable (33). Nota: Se puede
conectar la Barra Lateral al Cable Inferior (que no se
6
muestra. Saque la Barra Lateral cuando esté
33
haciendo un ejercicio que no la requiera.
39
USANDO LOS BRAZOS MARIPOSA
Para hacer ejercicios con los Brazos de Prensa, pre-
sione el Seguro de la Armadura de Prensa (39) a la
31
posición que se muestra para trancar los Brazos
7
Mariposa Derecho e Izquierdo (6, 7). Para hacer ejer-
cicios con los Brazos Mariposa, levante el Seguro de
la Armadura de Prensa hasta que estén libres los
Brazos de Prensa.
COMO CAMBIAR EL AJUSTE DE PESAS
16
Para cambiar el ajuste de peso, inserte un Pasador
15
de Pesas (16) por debajo della Pesa (15) deseada
hasta que el extremo en curva del Pasador de Pesas
toque las pesas. Voltee el extremo doblado hacia
abajo. Nota: Debido a la diferencia de los cables y
las poleas, la resistencia real en cada estación de
ejercicios puede variar con el peso seleccionado.
Refiérase a la TABLA DE RESISTENCIA DE PESO
en la página 18 para encontrar la cantidad real de
resistencia en cada estación de pesas.
RETIRANDO EL ASIENTO
3
56
Retire la Perilla de M8 (30) y el Perno de Porte de
M8 x 70mm (56). Levante la Armadura del Asiento (8)
del Pasador en el Montante Vertical (3).
30
Pasador
USANDO LA ESTACIÓN DE LA POLEA INFERIOR
8
33
9
Para desempeñar ejercicios que requieren la
33
Estación de la Polea Inferior, conecte un Gancho del
Cable (33) al Cable Inferior (48) y a un extremo de la
48
31
Cadena (9). A continucaión, conecte la Cadena a otro
Gancho del Cable (33) y conecte el Gancho del
Cable a la Barra Lateral (31).
16
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