Tabla De Contenido - Crivit IAN 292884 Manual De Instrucciones

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Contenido del suministro .................................. 10
Datos técnicos ................................................... 10
Uso conforme a lo previsto .............................. 10
Montaje ............................................................. 12
Lista de herramientas ................................. 12
seguridad ................................................... 12
Apertura y enclavamiento ........................ 12
Indicaciones de entrenamiento ....................... 13
Calentamiento ................................................... 13
Ejercicios propuestos ................................. 13 - 16
Estiramiento ....................................................... 16
Almacenamiento y limpieza ............................ 16
Indicaciones para la eliminación .................... 17
la gestión de servicios ..................................... 17
Material fornecido ........................................... 26
Dados técnicos ................................................. 26
Utilização prevista ............................................ 26
à montagem ...................................................... 26
à utilização..................................................26 - 28
Montagem ......................................................... 28
Lista de ferramentas ................................... 28
da moldura da porta ................................. 28
Abertura e bloqueio .................................. 28
Indicações de treino ................................. 28 - 29
Aquecimento ..................................................... 29
Sugestões de exercícios ............................29 - 32
Alongamentos ................................................... 32
Armazenamento e limpeza ............................. 32
Instruções para a eliminação .......................... 32
processamento de serviço ............................... 32
8
Índice/Indice/Índice/Contents
Contenuto della confezione ............................ 18
Dati tecnici ......................................................... 18
Utilizzo conforme ............................................. 18
Montaggio ........................................................ 20
Lista degli attrezzi ...................................... 20
della porta .................................................. 20
Aprire e bloccare ....................................... 20
Avvertenze per il training ......................... 20 - 21
Riscaldarsi ......................................................... 21
Esercizi proposti ......................................... 21 - 24
Stretching ........................................................... 24
Conservazione, pulizia .................................... 24
Smaltimento ....................................................... 24
Scope of delivery ............................................. 33
Technical data ................................................... 33
Correct use ........................................................ 33
Safety notes regarding mounting .................... 33
Safety notes regarding use ...................... 33 - 34
Assembly ................................................... 34 - 35
List of tools .................................................. 34
Mounting the safety bracket ..................... 35
Opening and locking ................................ 35
Training notes .................................................... 35
Warming up .............................................. 35 - 36
Suggested exercises ..................................36 - 38
Stretching ................................................... 38 - 39
Care and storage ............................................. 39
Disposal ............................................................. 39
service handling ............................................... 39

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