Tabla de contenido
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Siga las instrucciones de entrada de datos que
se describen en la página 5:
1ª pantalla (Perfil de la carrera): Seleccione 1 de los
7 perfiles
Toque el icono "Aceptar" en la pantalla o pulse el botón
táctil "Enter" del teclado.
2ª
pantalla
(Tiempo):
de entrenamiento.
Toque el icono "Aceptar" en la pantalla o pulse el botón
táctil "Enter" del teclado.
3ª pantalla (Nivel): Seleccione el nivel de intensidad
(máx. 20).
Toque el icono "Aceptar" en la pantalla o pulse el botón
táctil "Enter" del teclado.
4ª pantalla (Peso): Introduzca el peso del usuario.
Máquina con asiento de primera calidad - máximo 204 kg
(450 lbs)
Máquina con asiento estándar - máximo 226 kg (500 lbs)
Máquina con asiento bariátrico - máximo 272 kg (600 lbs)
TC1000 - máximo 170 kg (375 lbs)
ISO1000 / 7000 - máximo 158 kg (350 lbs)
SXT7000 - máximo 192 kg (375 lbs)
REX7000 - máximo 204 kg (450 lbs)
Toque el icono "Aceptar" en la pantalla o pulse el botón
táctil "Enter" del teclado.
Entonces comienza el entrenamiento.
Programa de Ritmo cardíaco
Para este programa, se necesita una correa de ritmo cardíaco
que se coloca en el pecho. Consulte la página 34 para ver
las instrucciones sobre el uso de la correa y saber cómo
calcular su ritmo cardíaco objetivo.
• Colóquese la correa en el pecho
SCIFIT • Prescribed for Progress • SCIFIT • Prescribed for Progress • SCIFIT • Prescribed for Progress
SCIFIT • Scientific Solutions for Fitness • SCIFIT • Scientific Solutions for Fitness • SCIFIT
PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO
Introduzca
el
ATENCIÓN
Si no está usando una correa o esta no envía la señal
correctamente, tras un corto período de tiempo aparecerá
el siguiente mensaje.
tiempo
Si sigue sin detectarse la señal, se saldrá del programa
y aparecerá de nuevo la pantalla principal.
Toque
Siga las instrucciones de entrada de datos que
se describen en la página 5:
1ª
pantalla
de entrenamiento
Nota: El tiempo mínimo de entrenamiento es de
12 minutos, incluyendo 2 minutos de calentamiento.
Toque el icono "Aceptar" en la pantalla o pulse el botón
táctil "Enter" del teclado.
2ª pantalla (Objetivo): Introduzca el ritmo cardíaco
objetivo.
Toque el icono "Aceptar" en la pantalla o pulse el botón
táctil "Enter" del teclado.
3ª pantalla (Peso): Introduzca el peso del usuario.
Máquina con asiento de primera calidad - máximo 204 kg
(450 lbs)
Máquina con asiento estándar - máximo 226 kg (500 lbs)
Máquina con asiento bariátrico - máximo 272 kg (600 lbs)
TC1000 - máximo 170 kg (375 lbs)
ISO1000 / 7000 - máximo 158 kg (350 lbs)
SXT7000 - máximo 192 kg (375 lbs)
REX7000 - máximo 204 kg (450 lbs)
Toque el icono "Aceptar" en la pantalla o pulse el botón
táctil "Enter" del teclado.
Entonces comienza el entrenamiento.
8
¡ADVERTENCIA!
Si no hay señal de ritmo
cardíaco, compruebe
la correa
icono.
el
Ritmo
cardíaco
(Tiempo):
Introduzca
el
tiempo
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