Programa Por Intervalos - toorx SKX SKI CROSS Manual De Instrucciones

INSTRUCCIONES DEL
ORDENADOR
PROGRAMA "CALORIES" (CALORÍAS) (Cuenta atrás)
4.
-
Durante el entrenamiento, el programa "CALORIES" (CALORÍAS) contará hacia atrás desde el valor
predeterminado. El programa se iniciará una vez que el usuario apriete el mango (44). Cuando finalice
el programa, el monitor mostrará "END" (FIN) junto con una alarma acústica. Pulse el botón "BACK"
(ATRÁS) para pasar al modo INACTIVO.
5. PROGRAMA GAME (JUEGO)
-
Cuando se selecciona el programa " GAME" (JUEGO), el programa se iniciará una vez que el usuario
apriete el manillar. No se debe introducir un valor predeterminado. Cuando finalice el programa, el
monitor mostrará su puntuación mediante una alarma acústica. Pulse el botón "BACK" (ATRÁS) para
pasar al modo INACTIVO.
6.

PROGRAMA POR INTERVALOS 20/10

-
Cuando esté en el programa " INTERVALOS 20/10", el monitor de la consola mostrará un "8"
parpadeante para preajustar el valor del ciclo. "20" significa 20 segundos haciendo ejercicio, y "10"
significa 10 segundos para descansar. Luego, el usuario puede usar los botones "UP" y "DOWN"
(ARRIBA Y ABAJO) para introducir el valor de 1 a 99. El usuario hará ejercicio durante 20 segundos y
luego, descansará durante 10 segundos. Cuando finalice el programa, el monitor mostrará "END" (FIN)
junto con una alarma acústica. Pulse el botón "BACK" (ATRÁS) para pasar al modo INACTIVO.
7. PROGRAMA POR INTERVALOS 10/20
-
Cuando esté en el programa " INTERVALOS 10/20", el monitor de la consola mostrará un "8"
parpadeante para preajustar el valor del ciclo. Luego, el usuario puede usar los botones "UP" y
"DOWN" (ARRIBA Y ABAJO) para introducir el valor de 1 a 99. El usuario hará ejercicio durante 10
segundos y luego, descansará durante 20 segundos. El programa se iniciará una vez que el usuario
apriete el mango (44). Cuando finalice el programa, el monitor mostrará "END" (FIN) junto con una
alarma acústica. Pulse el botón "BACK" (ATRÁS) para pasar al modo INACTIVO.
-
8. PROGRAMA POR INTERVALOS 10/10
-
Cuando esté en el programa " INTERVALOS 10/10", el monitor de la consola mostrará un "8"
parpadeante para preajustar el valor del ciclo. Luego, el usuario puede usar los botones "UP" y
"DOWN" (ARRIBA Y ABAJO) para introducir el valor de 1 a 99 para el número de ciclos, tiempo de
entrenamiento y tiempo de descanso. El programa se iniciará una vez que el usuario apriete el mango
(44). Cuando finalice el programa, el monitor mostrará "END" (FIN) junto con una alarma acústica.
Pulse el botón "BACK" (ATRÁS) para pasar al modo INACTIVO.
18