Masa Muscular - ViSAGE 95908 Manual Del Usuario

Manejo
Mujeres
Edad Porcentaje
(años) de grasa
corporal bajo
(%)
6 a 12 < 7
13 a 19 < 20
20 a 39 < 21
40 a 59 < 23
60 a 79 < 25
Atleta
Hombres
Edad Porcentaje de
(años) grasa corporal
bajo (%)
6 a 12 < 7
13 a 19 < 8
20 a 39 < 9
40 a 59 < 11
60 a 79 < 13
Atleta

Masa muscular

Los músculos son la base de nuestro rendimiento físico, y permiten mantener la
temperatura corporal a un nivel determinado.
La mayor parte del consumo de energía se produce en los músculos.
Edad (años)
6 to 12
13 to 79
Atleta
34
Porcentaje de
grasa corporal
normal (%)
7 a 19
20 a 31
21 a 32
23 a 34
25 a 36
12 a 25
Porcentaje de
grasa corporal
normal (%)
7 a 18
8 a 19
9 a 20
11 a 22
13 a 24
3 a 15
Mujeres (%)
> 36
> 30
> 38
Porcentaje de
grasa corporal
alto (%)
19 a 25
31 a 37
32 a 38
34 a 40
36 a 42
Porcentaje de
grasa corporal
alto (%)
18 a 25
19 a 25
20 a 26
22 a 28
24 a 30
Hombres (%)
> 40
> 34
> 42
Porcentaje de
grasa corporal
muy alto (%)
> 25
> 37
> 38
> 40
> 42
Porcentaje de
grasa corporal
muy alto (%)
> 25
> 25
> 26
> 28
> 30