Über Die Tageslichtlampe - Klarstein 3MC Manual De Instrucciones

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ÜBER DIE TAGESLICHTLAMPE
Hinweise zur Bedienung
Wir gratulieren Ihnen herzlich zum Kauf Ihrer Tageslichtlampe. Das Produkt ist sehr
robust und bietet Ihnen langjährigen Nutzen, sofern Sie es korrekt behandelt. Bitte
bewahren Sie Ihre Quittung, diese Anleitung und die Originalverpackung zum
nachschlagen und verstauen auf. Bitte lesen Sie die Anweisungen sorgfältig durch, um
den größten Nutzen aus Ihrem neuen Gerät zu ziehen, Die Bedienungsanleitung ersetzt
jedoch nicht die Beratung durch einen qualifizierten medizinischen Berater.
Einsatzzweck
Das Gerät dient dazu die saisonal bedingte Depression bzw. Winterdepression
zu behandeln. Das Tageslicht steigert bei vielen Menschen das Energieniveau
und hilft ihnen sich besser an den Tagesrhytmus anzupassen und wacher zu sein.
Tageslichtlampen bewähren sich bereits seit einigen Jahren zur Behandlung des Winter-
Blues.
Wie funktioniert die Tageslichtlampe?
Im Herbst und Winter verringert sich die Sonneneinstrahlung, da die Tage immer kürzer
werden. Der Mangel an Sonnenlicht verursacht bei vielen Menschen ein Problem mit
bestimmten Chemikalien im Gehirn und verhindert, dass der Hypothalamus richtig
arbeitet. Der Lichtmangel regt dafür die Produktion des Hormons Melatonin an, das Sie
schläfrig macht. Die Tageslichtlampe strahlt mit der Stärke von Sonnenlicht und simuliert
damit das fehlende Licht während der dunklen Jahreszeiten. Gleichzeitig werden die im
Sonnenlicht enthaltenen, gefährlichen UV-Strahlen herausgefiltert. Das zusätzliche Licht
hilft dem Gehirn die Produktion des Hormons Melatonin zu reduzieren und einzupegeln,
so dass die Symptome der Winterdepression reduziert werden.
Symptome der Winterdepression
Die Winterdepression kann sich durch folgende Symptome bemerkbar machen:
• Sie fühlen sich lustlos, müde und schlapp.
• Sie haben Probleme sich zu konzentrieren.
• Sie fühlen sich energielos.
• Sie benötigen mehr Schlaf.
• Sie sind weniger aktiv als sonst.
Gegenanzeigen
Bei folgenden Krankheiten und Symptomes ist der Einsatz kontraproduktiv und wird nicht
empfohlen. Konsultieren Sie vor der Benutzung immer zuerst Ihren Hausarzt, wenn Sie
betroffen sind:
• Schwere Depressionen.
• Frische Augenoperation oder Diagnosen, bei denen kein helles Licht in die Augen
dringen darf.
• Hoher Blutdruck.
• Lichtempfindliche Haut oder Lupus erythematodes.
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