estaDo InIcI-
receta
temperatura
q
ambiente
Palomitas
congelado
w
risotto
temperatura
e
ambiente
cupcakes
temperatura
r
ambiente
verduras
temperatura
t
ambiente
espaguetis
temperatura del
y
frigorífico
Sopa
temperatura
u
ambiente
huevos revueltos
temperatura del
i
frigorífico
filetes de pescado
congelado
o
Pastel de carne
temperatura
a
ambiente
hamburguesa
congelado
s
lasaña casera
temperatura
d
ambiente
judías verdes
cantIDaD De
al
Peso
100g
250-1000g /250g
300g / 600g
200-500g /50g
100-300g /100g
300-1200g /300g
1-4 huevos
200-500g /50g
900g
100-400g/100g
500g
200-500g /50g
DuracIón
PreParacIón
coloque la bolsa en la plato girato-
3 min.
rio. sólo poner una bolsa a la vez.
coloque la comida en un plato apto
para el microondas (250 g de risotto
20-31 min.
con 400 g de agua para una ración)
y cubra el plato.
coloque 125 g de huevos y 170 g de
azúcar en un recipiente y remueva
de 2 a 3 minutos, añada 170 g de
harina, 170 g de levadura química,
100 g de agua, 50 g de mantequilla.
5-11 min.
a continuación, coloque la mezcla
en los moldes y colóquelos
alrededor del plato giratorio del
microondas para garantizar una
cocción homogénea.
corte las verduras en trozos y
3-6 min.
añada dos cucharadas de agua.
coloque los espaguetis con agua en
un plato apto para el microondas (por
13-17
min.
cada ración de 100 g, se necesitan
800 g de agua).
cubra el plato, dejándole una
2-7
min.
ventilación de aire.
bata bien los huevos junto con el
2-4
min.
agua y cubra la taza medidora con
papel film.
6-11
min.
cubra el plato, dejándole
Mezcle 800 g de carne picada, 2
20 min.
huevos y 1,5 g de sal. cubra con
papel film
coloque la hamburguesa (100g/
ración) en la parrilla del grill. Dele la
30-39 min.
vuelta a la comida cuando el horno
se lo indique
25 min.
Prepare su receta de lasaña favorita
añada 2 cucharadas de agua y
4-7 min.
cubra el plato.
ES
ventilación.
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