POUR COMMENCER
1) Assurez-vous qu'il n'y a aucun objet placé sur la courroie qui
risquerait de gêner les mouvements du tapis roulant.
2) Branchez le cordon d'alimentation et mettez le tapis roulant
sous tension.
3) Tenez-vous sur les glissières latérales du tapis roulant.
4) Attachez la pince de la clé de sûreté sur l'un de vos
vêtements et assurez-vous qu'elle est bien fixée et qu'elle
ne se détachera pas pendant la séance. Insérez la clé de
sûreté dans la serrure de la console.
5) Sélectionnez une option parmi votre compte xID,
utilisateur, invité ou modifier les paramètres d'un utilisateur
à l'aide des touches
6) Lorsque vous vous connectez pour la première fois en tant
qu'utilisateur 1, 2, 3 ou 4, il vous sera demandé d'entrer les
informations de votre compte xID.
a) Entrez votre numéro de compte xID en utilisant les
CLAVIER. Après la dernière saisie, appuyez sur
b) Entrez votre mot de passe à l'aide des CLAVIER pour
sélectionner les chiffres. Après la dernière saisie,
appuyez sur
.
c) Si vous saisissez un chiffre incorrect à un moment
donné pendant que vous entrez votre compte xID
ou votre mot de passe, appuyez sur la touche
maintenez-la enfoncée pendant 3 à 5 secondes pour
annuler la sélection et recommencez.
et appuyez sur
.
.
et
A) DÉMARRAGE RAPIDE
Appuyez simplement sur la touche
commencer une séance d'entraînement. Le temps
sera calculé à partir de 0:00.
La vitesse par défaut est 0,5 mi/h (0,8 km/h). Le
niveau de la pente par défaut est 0 %.
B) CHOIX D'UN PROGRAMME
1) Sélectionnez un PROGRAMME en utilisant les
touches
et appuyez sur
2) Réglez les paramètres du programme
d'entraînement en utilisant les touches
et appuyez sur
après chaque sélection.
3) Appuyez sur la touche
l'entraînement.
REMARQUE : la résistance et l'inclinaison peuvent
être ajustées pendant la séance d'entraînement.
C) FIN D'UNE SÉANCE D'ENTRAÎNEMENT
Lorsque votre séance d'entraînement est
terminée, la console indique « workout complete
» (entraînement terminé) et émet un bip. Les
informations sur la séance d'entraînement restent
affichées sur la console pendant 30 secondes avant
d'être réinitialisées.
POUR ANNULER LA SÉLECTION ACTUELLE
Pour annuler la sélection de programme actuelle ou
pour changer d'écran, appuyez sur la touche
maintenez-la enfoncée pendant 3 secondes.
pour
.
pour commencer
et
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