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6. Siga su progreso en las pantallas.
Consulte el paso 5 en la página 15.
La pestaña My Trail (mi sendero) mostrará un
mapa del sendero en el que está caminando o
corriendo, o mostrará una pista y el número de
vueltas que ha recorrido.
Durante un entrenamiento de competencia, la
pestaña de Compete (competencia) mostrará su
progreso en la carrera. Mientras compite, la línea
superior de la matriz mostrará qué porción de la
carrera ha completado. Las otras líneas mostrarán
sus cuatro mejores competidores. El final de la
matriz representa el final de la carrera.
7. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco.
Vea el paso 6 en el página 16.
8. Si lo desea, puede encender el ventilador.
Consulte el paso 7 en la página 16.
9. Cuando usted termine de hacer ejercicios,
retire la llave de la consola.
Vea el paso 8 en el página 16.
Para más información sobre la función de entrena-
miento iFit, visite la web www.iFit.com.
LA FUNCIÓN DE RELAJACIÓN
Para seleccionar la función de relajación, pulse el
botón Cool Down (relajación). La máquina para correr
se ajustará a la inclinación más baja y la banda para
caminar comenzará a ralentizarse de manera incre-
mental, una vez por minuto durante cinco minutos, a
menos que la velocidad de la banda para caminar ya
se encuentre alrededor de los 2 mph o que la banda
para caminar esté detenida. Tras cinco minutos la
banda para caminar se ralentizará hasta detenerse.
CÓMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO ESTÉREO
Para reproducir música o un audiolibro por los alta-
voces estereofónicos de la consola, deberá conectar
su reproductor de MP3, lector de CD o cualquier otro
reproductor personal de audio a la consola a través de
la toma para audio.
Para usar la toma de audio, enchufe su cable de audio
en la toma situada debajo del botón de Cool Down
(relajación). Luego conecte su cable de audio en la
salida de audio de su reproductor de MP3, reproductor
de CD u otro tipo de reproductor personal de audio.
Asegúrese de que el conector de su cable de audio
esté totalmente insertado.
A continuación, pulse el
botón de reproducción de
su reproductor de MP3,
lector de CD, u otro repro-
ductor personal de audio.
Ajuste el volumen de su
reproductor personal de
audio o pulse los botones
para aumentar o disminuir el volumen de la consola.
Si está usando un lector personal de CD y el CD se
salta, ponga el lector de CD en el piso u otra superficie
plana en lugar de en la consola.
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Disminuir
Aumentar
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