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Nº de Modelo PFTL10916
Nº de Versión 4
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba para referencia.
Calcomanía
con el Número
de Serie
PRECAUCIÓN
Lea todas las precauciones e ins-
trucciones de este manual antes
de utilizar el presente aparato.
Conserve este manual para refe-
rencia futura.
MANUAL DEL USUARIO
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Resumen de contenidos para Pro-Form 905 CST
- Página 1 Nº de Modelo PFTL10916 Nº de Versión 4 Nº de Serie MANUAL DEL USUARIO Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. Calcomanía con el Número de Serie PRECAUCIÓN Lea todas las precauciones e ins- trucciones de este manual antes de utilizar el presente aparato.
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Página 2: Tabla De Contenido
ÍNDICE PRECAUCIONES IMPORTANTES .......................... 3 COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA ................5 ANTES DE COMENZAR ............................6 DIAGRAMA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS ....................... 7 MONTAJE ..................................... 8 EL MONITOR DE RITMO CARDÍACO PARA EL PECHO ..................16 CÓMO USAR LA MÁQUINA PARA CORRER ......................17 CÓMO PLEGAR Y MOVER LA MÁQUINA PARA CORRER .................. -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de quemaduras, incendio, descargas eléc- tricas y lesiones a las personas, lea todas las precauciones e instrucciones importantes de este manual y todas las advertencias relativas a su máquina para correr, antes de utilizarla. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. - Página 4 16. Mantenga el cable eléctrico y el protector Siempre retire la llave, coloque el interruptor contra sobretensiones alejado de las superfi- eléctrico en la posición Off (apagado) (vea cies calientes. el dibujo de la página 6 para la ubicación del interruptor) y desenchufe el cable eléctrico 17.
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Página 5: Colocación De Las Calcomanías De Advertencia
COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA Este dibujo muestra las ubicaciones de las calcomanías de advertencia. Si falta una cal- comanía o ésta es ilegible, vea la portada de este manual y solicite una nueva calcomanía de reemplazo gratuita. Péguela en el lugar indicado. -
Página 6: Antes De Comenzar
PROFORM ® 905 CST. La máquina para correr 905 producto y del número de serie antes de contactarnos. CST ofrece una variedad impresionante de funciones El número de modelo y la ubicación de la calcomanía diseñadas para hacer sus entrenamientos en casa... -
Página 7: Diagrama De Identificación De Piezas
DIAGRAMA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Utilice los diagramas que aparecen a continuación para identificar las piezas pequeñas utilizadas para el mon- taje. El número que aparece entre paréntesis a continuación de cada diagrama es el número de clave de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS que hallará... -
Página 8: Montaje
MONTAJE • Para contratar un técnico autorizado para ensam- • Las piezas del lado izquierdo están marcadas con “L” o “Left” y las piezas del lado derecho blar este producto, llame al 01-800-681-9542. están marcadas con “R” o “Right”. • El montaje requiere dos personas. •... - Página 9 2. Asegúrese de que el cable eléctrico esté desenchufado. Retire la atadura que sujeta el Cable del Montante Vertical (81) a la parte delantera de la Base (85). A continuación, identifique el Montante Vertical Derecho (90). Pídale a otra persona que sos- tenga el Montante Vertical Derecho cerca de la Base (85).
- Página 10 4. Sostenga el Montante Vertical Derecho (90) apoyado contra la Base (85). Asegúrese de no pellizcar el Cable del Montante Vertical (81). Conecte el Montante Vertical Derecho (90) con dos Tornillos de 3/8" x 2 3/8" (7), un Tornillo de 3/8"...
- Página 11 6. Coloque una Baranda (84) sobre el Montante Vertical Derecho (90). Asegúrese de que el Cable del Montante Vertical (81) no quede pinzado. Conecte la Baranda (84) con dos Tornillos de 5/16" x 2 1/4" (28) y dos Arandelas Estrella de 5/16"...
- Página 12 8. Con la ayuda de otra persona, sostenga el conjunto de consola (F) cerca de la Baranda (84) derecha y la Baranda Izquierda (que no se muestra). Vea el diagrama incluido. Conecte el Cable del Montante Vertical (81) al cable de la consola (G).
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Página 13: Importante
10. IMPORTANTE: Para no dañar la Barra Cruzada de Pulso (5), no utilice herramientas eléctricas ni apriete en exceso los Tornillos #10 x 3/4" (9). Apriete cuatro Tornillos #10 x 3/4" (9) con cua- tro Arandelas Estrella de 1/4" (26) a la Barra Cruzada de Pulso (5) y a las Barandas (84) izquierda y derecha;... - Página 14 12. Identifique las Cubiertas de las Barandas Izquierda y Derecha (87, 8). Deslice la Cubierta de la Baranda Izquierda (87) contra el conjunto de consola (F) y apriete un Tornillo #8 x 3/4" (4) al fondo de la Cubierta de la Baranda Izquierda.
- Página 15 15. Conecte el Porta Tableta (100) al conjunto de consola (F) con cuatro Tornillos para Máquina #8 x 1/2" (99); apriete parcialmente los cuatro Tornillos para Máquina y luego apriete com- pletamente cada uno de ellos. No apriete en exceso los Tornillos para Máquina. 16.
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Página 16: El Monitor De Ritmo Cardíaco Para El Pecho
EL MONITOR DE RITMO CARDÍACO PARA EL PECHO • Guarde el monitor de ritmo cardíaco en un lugar CÓMO COLOCARSE EL MONITOR DE RITMO CARDÍACO cálido y seco. No guarde el monitor de ritmo car- díaco dentro de una bolsa de plástico ni otro Si el monitor de ritmo cardíaco se parece al que recipiente que pudiera retener la humedad. -
Página 17: Cómo Usar La Máquina Para Correr
CÓMO USAR LA MÁQUINA PARA CORRER CÓMO ENCHUFAR EL CABLE ELÉCTRICO 120 voltios capaz de conducir 15 amperes o más. Para evitar la sobrecarga del circuito no enchufe Utilice un Protector Contra Sobretensiones otros dispositivos eléctricos, excepto los disposi- tivos de baja potencia, tales como cargadores de teléfonos móviles, en el protector contra sobreten- La máquina para correr, como cualquier otro equipo siones ni en un tomacorriente del mismo circuito. - Página 18 DIAGRAMA DE LA CONSOLA CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA Usted puede incluso escuchar su música favorita de entrenamiento o audiolibros con el sistema de sonido IMPORTANTE: Para activar su consola y comenzar de la consola, mientras hace ejercicios. a usar sus funciones exclusivas, vea el paso 16 del montaje en la página 15.
- Página 19 CÓMO ENCENDER EL APARATO CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL IMPORTANTE: Si la máquina para correr ha sido 1. Inserte la llave en la consola. expuesta a bajas temperaturas, deje que alcance la temperatura ambiente antes de encenderla. De lo Vea CÓMO ENCENDER EL APARATO, a la contrario, las pantallas de la consola u otros com- izquierda.
- Página 20 4. Cambie la inclinación de la máquina para correr La pestaña My Trail (mi ruta) mostrará una pista como lo desee. que representa 400 m. Mientras hace ejercicios, el rectángulo parpadeante mostrará su progreso. La Para cambiar la inclinación de la máquina para pestaña My Trail también mostrará...
- Página 21 6. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco. 8. Cuando termine de hacer ejercicios, retire la llave de la consola. Nota: Si utiliza el monitor de ritmo cardíaco del mango y el monitor de ritmo cardíaco para el Cuando haya terminado de usar la máquina para pecho al mismo tiempo, la consola no mostrará...
- Página 22 Si el ajuste de velocidad o inclinación es dema- Cada entrenamiento está dividido en varios seg- siado alto o demasiado bajo en algún momento mentos. Cada segmento viene programado con del entrenamiento, usted puede anularlo manual- un ajuste de velocidad y un ajuste de inclinación. mente pulsando los botones Speed o Incline;...
- Página 23 CÓMO CONECTAR SU TABLETA A LA CONSOLA 5. Desconecte su tableta de la consola si lo desea. La consola admite la conexión mediante BLUETOOTH a tabletas a través de la app iFit Bluetooth Tablet, Para desconectar su tableta de la consola, selec- así...
- Página 24 LA FUNCIÓN DE AJUSTES CÓMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO La consola presenta una función de información que Para reproducir música o audiolibros a través del controla la información de la máquina para correr y le sistema de sonido de la consola mientras hace ejerci- permite personalizar los ajustes de la consola.
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Página 25: Cómo Plegar Y Mover La Máquina Para Correr
CÓMO PLEGAR Y MOVER LA MÁQUINA PARA CORRER CÓMO PLEGAR LA MÁQUINA PARA CORRER CÓMO MOVER LA MÁQUINA PARA CORRER Para evitar que se dañe la máquina para correr, Antes de mover la máquina para correr, pliéguela ajuste el porcentaje de inclinación a cero antes como se describe a la izquierda. -
Página 26: Mantenimiento Y Solución De Problemas
MANTENIMIENTO Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS MANTENIMIENTO c. Compruebe el interruptor eléctrico de la máquina para correr, cerca del cable eléctrico. Si el interrup- tor sobresale como se muestra, quiere decir que Es importante un mantenimiento regular para un rendi- se ha disparado. Para restablecer el interruptor miento óptimo y para reducir el desgaste. - Página 27 SÍNTOMA: La inclinación de la máquina para correr c. Su máquina para correr presenta una banda para no cambia correctamente caminar cubierta con lubricante de alto rendi- miento. IMPORTANTE: Nunca aplique aerosol de silicona ni otras sustancias a la banda a.
- Página 28 b. Si la banda para caminar resbala cuando se camina sobre ella, primero retire la llave y DESENCHUFE EL CABLE ELÉCTRICO. Usando la llave hexagonal, gire 1/4 de vuelta ambos torni- llos del rodillo estable en sentido horario. Cuando la banda para caminar esté apretada correcta- mente, usted debe poder levantar cada lado de la banda para caminar de 5 a 7 cm de la plataforma para caminar.
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Página 29: Guía De Ejercicios
GUÍA DE EJERCICIOS Quemar Grasa: Para quemar grasa eficientemente, PRECAUCIÓN: debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de durante un periodo de tiempo mantenido. Durante iniciar éste o cualquier programa de ejercicios los primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las consulte con su médico. - Página 30 ESTIRAMIENTOS SUGERIDOS A la derecha se muestra la forma correcta de realizar algunos estiramientos básicos. Muévase lentamente mien- tras estira; nunca haga rebotes. 1. Estiramiento a Puntas de los Pies Párese con las rodillas ligeramente dobladas y flexione lentamente el cuerpo hacia delante desde las caderas. Relaje la espalda y los hombros mientras baja lo máximo posible para alcanzar la punta de los pies con las manos.
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Página 31: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS Nº de modelo PFTL10916.4 R0818A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Tornillo #8 x 1/2" Motor de Manejo Tornillo de 1/4" x 1/2" Correa del Motor Almohadilla de la Base Armadura Tornillo #8 x 3/4" Pata Trasera Izquierda Barra Cruzada de Pulso Cable de Tierra de la Consola Tornillo de 1/4"... -
Página 32: Dibujo De Piezas
21 102 50 1... -
Página 33: Dibujo De Piezas B
DIBUJO DE PIEZAS B Nº de Modelo PFTL10916.4 R0818A... -
Página 34: Dibujo De Piezas C
DIBUJO DE PIEZAS C Nº de Modelo PFTL10916.4 R0818A 13 77... -
Página 35: Dibujo De Piezas D
DIBUJO DE PIEZAS D Nº de Modelo PFTL10916.4 R0818A... -
Página 36: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asistencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...