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Nº de Modelo PFEX02309.0
Nº de Serie
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¿PREGUNTAS?
Si tiene alguna pregunta, o si faltan
piezas o están dañadas, por favor
llame al:
Servicio Técnico:
MEXICO- 01-800-681-9542
servicio@iconfitness.com
Tecnoservicio
Tenayuca 55 "A" Mez. 1
Col. Letran Valle
Del. Benito Juarez
Mexico DF C.P. 03650
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea cui-
dadosamente todas las
advertencias e instrucciones de
este manual. Guarde el manual
para futuras referencias.
MANUAL DEL USUARIO
de Serie
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Tabla de contenido
Resumen de contenidos para ICON IP PRO-FORM 290 CSR
- Página 1 MANUAL DEL USUARIO Nº de Modelo PFEX02309.0 Nº de Serie Escriba el número de serie en el espacio de arriba. Calcomanía con el Número de Serie ¿PREGUNTAS? Si tiene alguna pregunta, o si faltan piezas o están dañadas, por favor llame al: Servicio Técnico: MEXICO- 01-800-681-9542...
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Página 2: Tabla De Contenido
ésta es ilegible, vea la portada de este manual y solicite una nueva calcomanía de reemplazo gratuita. Péguela en el lugar indicado. Nota: La calcomanía puede no mostrarse en su tamaño real. PROFORM es una marca registrada de ICON IP, Inc. -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precaucio- nes e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su bicicleta de ejercicios antes de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones per- sonales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. -
Página 4: Antes De Comenzar
ANTES DE COMENZAR antes de usar la bicicleta de ejercicios. Si tiene pre- Gracias por seleccionar la revolucionaria bicicleta de ejercicios PROFORM 290 CSR. El ciclismo es un guntas después de leer este manual, por favor vea la ® ejercicio efectivo para mejorar el estado físico cardio- portada de este manual. -
Página 5: Montaje
MONTAJE Para el montaje se necesitan dos personas. Coloque todos las piezas de la bicicleta de ejercicios en un área despejada y retire los materiales de embalaje. No se deshaga de los materiales de embalaje hasta haber termi- nado el montaje. Además de la(s) herramienta(s) incluida(s), el montaje requiere de un destornillador estrella una llave inglesa y un mazo de goma... - Página 6 Para facilitar el montaje, lea la informa- ción en la página 5 antes de comenzar. Oriente el Estabilizador Delantero Derecho (40) como se muestra. Conecte el Estabilizador Delantero Derecho (40) al lado derecho de la Armadura (1) con tres Tornillos con Nylon de M8 x 16mm (54) y tres Arandelas Divididas de M8 (55).
- Página 7 3. Mientras que otra persona sostiene el Montante Atadura Vertical (2) cerca a la Armadura (1), localice la de Cables atadura de cables dentro del Montante Vertical. Vea el dibujo insertado. Amarre el extremo inferior de la atadura de cables a los extremos de los Cableados Principales de los 42, 43 Juegos/Pulso (42, 43).
- Página 8 5. Mientras que otra persona sostiene la Consola (4) cerca al Montante Vertical (2), conecte los Evite pellizcar los cableados eléctricos de la Consola a los Cableados Cableados Eléctricos (42, 43); asegúrese de Eléctricos (42, 43) conectar el cable de la consola el cual tiene una etiqueta, al cable del juego que tiene una etiqueta.
- Página 9 7. Identifique y oriente la Baranda del Asiento (11) de manera que los controles miren hacia arriba. Control Evite pellizca el Asegúrese de que los orificios hexagonales Cable de estén en los lugares indicados. Juego/Pulso (58) Orificios Clave: No pellizque el Cable de Juego/Pulso Hexagonales (58).
- Página 10 9. Conecte el Asiento (9) al Porta Asiento (3) con cuatro Tornillos con Nylon de M6 x 38mm (81) y cuatro Arandelas de M6 (44) (solo se muestran dos de cada uno). Nota: Los Tornillos con Nylon y las Arandelas pueden ya estar conectados a la superficie inferior del Asiento.
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Página 11: Importante
11. Identifique el Pedal Derecho (21), el cual está marcado con una "R". Con una llave inglesa, ajuste firmemente el Pedal Derecho (21), en dirección de las agujas del reloj dentro de la Manivela Derecha (23). Correa Ajuste el Pedal Izquierdo (que no se muestra), en dirección opuesta a las agujas del reloj den- Lengüeta tro de la Manivela Izquierda (que no se... -
Página 12: Cómo Usar La Bicicleta De Ejercicios
CÓMO USAR LA BICICLETA DE EJERCICIOS CÓMO ENCHUFAR EL ADAPTADOR DE CORRI- CÓMO AJUSTAR EL MONTANTE VERTICAL ENTE El montante vertical IMPORTANTE: Si la bicicleta de ejercicios ha puede ajustarse al estado expuesta a temperaturas frías, deje que ángulo que sea alcance la temperatura del ambiente antes de más cómodo. - Página 13 DIAGRAMA DE LA CONSOLA Botones de Botón del Entrenamiento Volumen Botón de Botón del Botón del la Pantalla Volumen Juego Botones de Resistencia CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA namientos diseñados para ayudarle a lograr metas específicas de buen estado físico. Esta consola revolucionaria ofrece una variedad de funciones diseñadas para un entrenamiento más efec- Por ejemplo, pierda libras no deseadas con el entre- tivo y agradable.
- Página 14 CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL 4. Siga su progreso a través de la pantalla. 1. Comience a pedalear o presione cualquier La consola ofrece varias funciones de la pantalla. botón en la consola para encender la consola. La función de la pantalla que seleccione determi- nará...
- Página 15 Pulso [PULSE]—Esta pantalla mostrará su ritmo Cuando se detecte su pulso, guiones aparecerán cardíaco cuando use el sensor de pulso del en la pantalla, y entonces se mostrará su ritmo Mango (vea el paso 5 abajo). cardiaco. Para una lectura más precisa del ritmo cardíaco, sostenga los contactos por lo menos Resistencia [RESISTANCE]—Esta pantalla durante unos 15 segundos.
- Página 16 COMO USAR UN ENTRENAMIENTO PREAJUS- Si se programa un nivel de resistencia y/o meta TADO de velocidad diferente para el siguiente segmento, el nivel de resistencia y/o meta de velocidad des- 1. Comience a pedalear o presione cualquier tellará en la pantalla durante algunos segundos botón en la consola para encender la consola.
- Página 17 COMO JUGAR BLOQUEADOR DE GRASA Su objetivo es manipular los blo- El juego Bloqueador de Grasa [FAT BLOCKER] requiere ques de tal forma Hilera Completa agilidad mental y reflejos rápidos. Además de los boto- que formen una nes de la consola, usted usará los controles de juego de hilera completa de cuatro botones que están en la baranda para jugar.
- Página 18 CÓMO JUGAR EL JUEGO DESTRUCTOR DE Entre los drones y el cañón láser hay cinco escu- CALORÍAS dos. Usted puede proteger el cañón láser debajo de un escudo si lo desea. Sin embargo, cada vez que El juego Destructor de Calorías [CALORIE DESTRO- un rayo láser golpee un escudo, un trozo se vapori- YER] es un juego de ritmo rápido que lo hace luchar en zará.
- Página 19 CÓMO JUGAR BLACKJACK Blackjack es un juego de cartas al estilo casino en el cual usted compite contra el tallador para ganar crédi- tos. Su meta durante cada mano del juego es tener el puntaje total más alto pero que no pase de 21 puntos. Usted usará...
- Página 20 CÓMO JUGAR TEXAS HOLD 'EM Durante el juego, la información del jugador apare- cerá a lo largo del lado derecho de la pantalla. La Texas Hold ʼEm es un juego de póker popular en el cual información de su jugador está situado en la usted compite con otros jugadores para ganar créditos.
- Página 21 CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO IFIT CÓMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO Las tarjetas iFit están disponibles por separado. Para Para escuchar música o audiolibros con el sistema de comprar tarjetas iFit, visite a www.iFit.com o vea la sonido de la consola mientras ejercita, enchufe el portada de este manual.
- Página 22 CÓMO CAMBIAR LOS AJUSTES DE LA CONSOLA 3. Seleccione una unidad de medida si lo desea. La consola ofrece una función de ajustes de la pan- La consola puede mostrar la velocidad de pedaleo talla que le permite seleccionar una iluminación de y la distancia tanto en millas como en kilómetros.
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Página 23: Mantenimiento Y Problemas
MANTENIMIENTO Y PROBLEMAS Inspeccione y ajuste regularmente todas las piezas de Cuando el Interruptor de Lengüeta esté ajustado la bicicleta de ejercicios. Reemplace inmediatamente correctamente, reconecte los protectores delanteros y cualquier pieza desgastada. el pedal izquierdo. CÓMO AJUSTAR LA CORREA DE MANEJO Para limpiar la bicicleta de ejercicios, use un trapo húmedo y una cantidad pequeña de detergente suave. -
Página 24: Guía De Ejercicios
GUÍA DE EJERCICIOS PRECAUCIÓN: Quemar Grasa—Para quemar grasa eficientemente, debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de ini- durante un periodo de tiempo mantenido. Durante los ciar éste o cualquier programa de ejercicios primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las consulte con su médico. -
Página 25: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS—Nº de Modelo PFEX02309.0 R1010A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Armadura Mango del Asiento Montante Vertical Tornillo Dentado Porta Asiento Tornillo con Nylon de M6 x 42mm Consola Tornillo con Nylon de M8 x 50mm Cubierta de la Manivela Contratuerca de M6 Anillo del Acceso Tornillo con Nylon de M8 x 16mm... -
Página 26: Dibujo De Las Piezas
DIBUJO DE LAS PIEZAS A—Nº de Modelo PFEX02309.0 R1010A... - Página 27 DIBUJO DE LAS PIEZAS B—Nº de Modelo PFEX02309.0 R1010A...
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Página 28: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto
LOGAN, UTAH 84321 USA objetos extraños al equipo. Asi como por cualquier negligen- TEL: 01-800-681-9542 cia realizada por el usuario. servicio@iconfitness.com Nº de Pieza 304501 R1010A Impreso en China © 2010 ICON IP, Inc.