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Instructions d'utilisation
LIRE ATTENTIVEMENT AVANT D'UTILISER
L'APPAREIL.
Mise en marche
Brancher l'appareil et positionner la clé de sécurité.
La clé de sécurité doit être positionnée dans son
emplacement situé au niveau du moniteur, sinon le tapis
ne pourra être mis en mode de fonctionnement. Cette clé
permet de maintenir une sécurité indispensable et ce,
notamment en cas de chute, de malaise ou d'une grosse
fatigue car elle interrompra immédiatement le tapis.
MANUEL / PROGRAMMES PREDEFINIS
Sélectionnez manuel ou program. Valider
en appuyant sur ENTER.
Programmez âge, le poids et le temps
d'exercise souhaité avec SPEED UP/
DOWN. Validez en appuyant sur ENTER.
Appuyez sur START et le tapis démarre
lentement à 0,5 km/h.
Utilisez les touches UP/DOWN pour
contrôler la vitesse et l'inclinaison. Ou
utiliser les raccourcis clavier.
Appuyez sur STOP pour pauser l'exercice,
puis appuyez sur START pour continuer,
ou STOP pour arrêter l'exercice.
COURBE PROGRAMME PERSONNALISÉ
Sélectionnez le profil de l'utilisateur 1 ou 2.
Confirmez avec ENTER.
Programmez âge, le poids et le temps
d'exercise à l'aide SPEED UP/DOWN/
ENTER.
Programmez chaque segment de vitesse
en utilisant SPEED UP/DOWN/ENTER.
Programmez chaque segment l'inclinaison
en utilisant SPEED UP/DOWN/ENTER.
CONSOLE
Appuyez sur START et le tapis démarre
lentement à 0,5 km/h.
Appuyez sur STOP pour pauser l'exercice,
puis appuyez sur START pour continuer,
ou STOP pour arrêter l'exercice.
Appuyez sur DISPLAY pour basculer entre
le profil vitesse et le profil inclinaison.
Sélectionnez HRC1 ou 2. Confirmez avec
ENTER.
Programmez âge, le poids et le temps
d'exercise souhaité avec SPEED UP/
DOWN. Validez en appuyant sur ENTER.
Programmez le THR (pulsations
cardiaques ciblées) avec SPEED
UP/DOWN, puis confirmez par ENTER.
Appuyez sur START.
L'ordinateur variera la vitesse au fur et à
mesur. En fait, on recherche le THR avec
une augmentation de + ou – 10 pulsations
cardiaques.
Dès lors que la zone est atteinte,
l'ordinateur corrigera automatiquement la
vitesse afin de respecter le zone ciblé.
Pour ce programme la ceinture télémétrique est
indispensable et nécessaire! Un signal stable et solide
est nécessaire.
Votre ordinateur est compatible avec l'option de télémétrie
(ref 20073), pour enregistrer votre fréquence cardiaque
sans fil. Contactez votre revendeur DKN sur www.dkn-
technology.com.
La fréquence cardiaque enregistrée est une lecture
approximative. Elle n'est pas conforme aux normes dans le
cadre d'un programme de rééducation cardio vasculaire.
La valeur des calories consommées represente strictement
une indication aléatoire et ne peut être utilisée comme
référence standard.
Dans le cas où vous n'auriez pas pratiqué de sport depuis
longtemps, veuillez consulter votre médecin avant de
commencer un programme d'entraînement.
Le manuel d'utilisation ne sert que d'information au
consommateur.
Le fournisseur ne peut être tenu responsable d'éventuelles
erreurs de traduction ou d'éventuelles modifications
techniques du produit.
HRC
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