8
Mídala estando relajado. Antes de realizar la
medición, procure descansar durante un cuarto
de hora.
Después de una comida principal debería es
perar una hora antes de medir la presión arte
rial.
No fume y no beba alcohol antes de medir la
presión arterial.
Antes de medir la presión no debería realizar un
trabajo físico durante una hora.
No mida su presión arterial si está bajo estrés o
si está tenso.
Mida su presión arterial con una temperatura
corporal normal; no cuando tenga frío o calor.
Espere aprox. 5 minutos si desea volver a medir la
presión arterial.
Diagnóstico por parte del médico
Después de las mediciones, un médico debería in
terpretar los valores y establecer un diagnóstico.
Le dirá qué presión arterial es normal para usted y
acerca de qué particularidades le deberían infor
mar.
No inicie ninguna medida terapéutica sin haberla consultado con un
médico. ¡No tome NUNCA medicamentos debido a los valores me
didos sin consultar a un médico!
En el caso del siguiente tipo de personas se de
bería estar atento:
En personas con una presión arterial alta, diabetes,
enfermedades del hígado, arterias endurecidas,
debilidad circulatoria, etc..