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EMPEZANDO
1
Desmonte su placa de vibración Blue n y colóquela sobre una super cie plana y dura.
Ajuste los pies en la parte inferior de la placa vibratoria para obtener estabilidad si es
necesario.
CONSEJO: Para pisos y edi cios de apartamentos; Para reducir
el ruido, coloque la placa de vibración sobre una super cie de
alfombra o espuma, como una estera de yoga.
2
inserte 2 pilas AAA en el mando a distancia. (Diagrama detallado en la página
siguiente).
3
Asegúrese de que la placa vibratoria esté situada cerca de una toma de corriente e
inserte el cable de alimentación en la máquina.
4
Encienda la placa vibratoria y seleccione el entrenamiento requerido. Familiarícese con
los controles tanto en la placa vibratoria como en el mando a distancia.
DIAGRAMAS ILUSTRADOS
EN LA PÁGINA SIGUIENTE
17
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