SPORT ELEMENT RB 8.6 Manual Del Usuario página 13

por más de 60 segundos.
10) RPM (REVOLUCIONES POR MINUTO):
a) Indica la cadencia del pedaleo
11) SCAN:
a) Durante el ejercicio, presione MODE hasta que vea SCAN en la pantalla del
tablero. El tablero comenzará a mostrar alternadamente las funciones de
TIEMPO, DISTANCIA, CALORIAS, RPM, PULSOS, VELOCIDAD y cada
función permanecerá durante 6 segundos en pantalla.
12) PULSE RECOVERY (RECUPERACION DE PULSACIONES):
a) Durante la etapa inicial, coloque las manos sobre los sensores de pulso
durante 3 segundos. Luego presione "PULSE RECOVERY", todas las
funciones se detendrán menos la función TIEMPO. La función TIEMPO
comenzará a contar en forma regresiva desde 01:00 hasta 00:00. Cuando
llega a 00:00, el tablero indicará su estado de recuperación de pulsaciones
con niveles desde F 1.0 a F 6.0:
1.0 significa PLENA FORMA
1.0 < F < 2.0 significa EXCELENTE
2.0 ≤ F ≤ 2.9 significa BIEN
3.0 ≤ F ≤ 3.9 significa REGULAR
4.0 ≤ F ≤ 5.9 significa DEBAJO DEL PROMEDIO
6.0 significa MALO
NOTA: Si no se detecta la señal del pulso cardiaco, el tablero indicará "P" en la
ventana PULSE. Si la pantalla indica "Err", presione nuevamente el botón
PULSE RECOVERY y asegúrese de colocar las manos en forma correcta sobre
los sensores de pulso.
Tabla de GRASA CORPORAL
Sexo/Edad
Masculino ≤ 30
Masculino > 30
Femenino ≤ 30
Femenino > 30
REEMPLAZO DE BATERIAS
Cuando la pantalla se vuelva ilegible, quite las baterías y reemplácelas con dos
baterías tamaño AA.
Bajo Peso Saludable
< 14% 14%~20%
< 17% 17%~23%
< 17% 17%~24%
< 20% 20%~27%
Sobrepeso Sobrepeso
leve
20.1%~25% 25.1%~35%
23.1%~28% 28.1%~38%
24.1%~30% 30.1%~40%
27.1%~33% 33.1%~43%
Obesidad
> 35%
> 38%
> 40%
> 43%