Qué Es La Hipertensión - Life Sourse UA-851 Manual Del Usuario

ACERCA DE LA PRESIÓN ARTERIAL
¿Qué es la hipertensión?
Hipertensión (presión arterial elevada) es el diagnóstico proporcionado cuando
las lecturas de la presión arterial son sistemáticamente superiores a las normales.
Se sabe que la hipertensión, si no se trata, puede provocar accidentes cerebrovas-
culares, ataques cardíacos y otras enfermedades. Se le conoce como "asesino silen-
cioso" ya que no siempre produce síntomas de advertencia sobre la presencia del
problema; la hipertensión puede tratarse si se diagnostica en forma temprana.
¿Es posible controlar la hipertensión?
Muchas personas pueden controlar la hipertensión mediante la modificación
del estilo de vida, la reducción al mínimo del estrés y el uso de medicamentos
adecuados recetados y monitorizados por el médico. La Asociación Americana del
Corazón (AHA, American Heart Association) recomienda adoptar los siguientes
hábitos de vida para prevenir o controlar la hipertensión:
No fumar.
Disminuir el consumo de sal
y grasa.
Monitorizar la presión arterial
periódicamente.
¿Cuál es la ventaja de medirse la presión arterial en el hogar?
En la actualidad se sabe a ciencia cierta que, para muchas personas, las lecturas
de la presión arterial efectuadas en el consultorio del médico o en hospitales
pueden resultar elevadas debido al nerviosismo y a la ansiedad. Esta respuesta se
conoce comúnmente como "hipertensión del consultorio". De todos modos, la
automedición en el hogar complementa las lecturas del médico y proporciona un
historial más exacto y completo de la presión arterial. Además, se ha demostrado
en estudios clínicos que la detección y el tratamiento de la hipertensión mejoran
cuando los pacientes combinan las consultas médicas con la monitorización de la
presión arterial en el hogar.
S-14
Someterse a exámenes médicos
periódicos.
Mantener el peso adecuado.
Hacer ejercicio en forma regular.
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