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Ha elegido un aparato Fitness de la marca DOMYOS, por lo que agradecemos su confianza. Hemos creado la
marca DOMYOS para permitir que todos los deportistas se mantengan en forma.
para
deportistas.
Estaremos
Para ello, el equipo de su tienda está a su disposición, así como el equipo de creación de los productos DOMYOS.
Si desea escribirnos, puede enviarnos un correo electrónico a la siguiente dirección: domyos@decathlon.com. Le
deseamos un buen entrenamiento y esperamos que este producto DOMYOS sea para usted sinónimo de placer.
PRESENTACIÓN
El BM 120 es un banco de musculación a domicilio compacto y
polivalente. El entrenamiento sobre este tipo de aparato tiene el
objetivo de tonificar su masa muscular en su conjunto y mejorar su
condición física con un trabajo localizado músculo por músculo. Su
gran resistencia permitirá al BM 120 acompañarle a lo largo de su
progreso.
RECOMENDACIONES GENERALES
1. Es responsabilidad del propietario asegurarse de que se
informe adecuadamente a todos los usuarios del producto
sobre todas las precauciones de empleo.
2. DOMYOS se exime de toda responsabilidad sobre las
reclamaciones por lesiones
cualquier persona o bien que se originen en la utilización o
la mala utilización de este producto por el comprador o por
cualquier otra persona.
3. El producto sólo está destinado a un uso doméstico; no lo
destine a uso comercial, alquiler o institucional.
4. El usuario es responsable de asegurar un buen mantenimiento
del aparato. Después de montar el producto y antes de empezar a
usarlo, verifique que los elementos de fijación estén bien apretados
y no sobresalgan. Compruebe el estado de las piezas más
sometidas al desgaste.
UTILIZACIÓN
• Si es principiante, empiece a entrenar durante varias semanas con pesas ligeras para acostumbrar su cuerpo al
trabajo muscular.
• Caliente antes de cada sesión con un trabajo cardiovascular, series sin pesas o ejercicios en el suelo de calentamiento
y estiramientos. Aumente progresivamente las cargas.
• Efectúe todos los movimientos de forma regular, sin golpes bruscos.
• Mantenga siempre la espalda recta. Evite hundir o redondear la espalda durante el movimiento.
Si es usted principiante, trabaje en series de 10 a 15 repeticiones, en general 4 series por ejercicio con un tiempo de recuperación
mínimo entre cada serie (este tiempo de recuperación puede ser definido por su médico en su visita de control). Alterne los grupos
musculares. No trabaje todos los músculos cada día, reparta su entrenamiento en varios días.
GARANTÍA COMERCIAL
DOMYOS garantiza este producto en condiciones normales de utilización, durante 5 años para la estructura y 2 años para las
demás piezas y mano de obra a partir de la fecha de compra, dando fe la fecha del ticket de compra.
La obligación de DOMYOS en virtud de esta garantía se limita a la sustitución o a la reparación del producto, a discreción de
DOMYOS.
Esta garantía no se aplica en caso de:
● Daños causados durante el transporte
● Utilización y/o almacenamiento en el exterior o en un ambiente húmedo (salvo camas elásticas)
● Montaje mal realizado
● Mal uso o uso anormal
● Mantenimiento incorrecto
● Reparaciones efectuadas por técnicos no autorizados por DOMYOS
● Utilización fuera del entorno privado
Esta garantía comercial no excluye la garantía legal aplicable en el país de compra.
Para beneficiarse de la garantía del producto, consulte el cuadro situado en la última página del manual de instrucciones.
encantados
de
recibir
o por los daños infligidos a
comentarios
y
sugerencias
ADVERTENCIA
Antes de comenzar un programa de ejercicios, consulte a
su médico. Esto es importante sobre todo en las personas
mayores de 35 años o en las que hayan tenido problemas
de salud anteriormente. Lea todas las instrucciones antes de
usar el producto.
5. Para la protección de los pies durante el ejercicio, use
calzado deportivo. NO use prendas amplias ni colgantes, que
puedan quedar atrapados en la máquina. Quítese todas las
joyas. Sujétese el cabello para que no le moleste durante el
ejercicio.
6. Si padece algún dolor o vértigos durante la realización del
ejercicio, deténgase inmediatamente, descanse y consulte a
un médico.
7. Antes de ajustarlo, retire las pesas de encima.
8. Cargue la barra de forma simétrica. Si coloca 5 kg (11 lb)
a la derecha, coloque otros 5 kg (11 lb) a la izquierda y así
sucesivamente.
Producto creado por deportistas
sobre
los
productos
DOMYOS.
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