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Resumen de contenidos para EPI-NO Delphine
- Página 2 Gebrauchsanweisung 3 - 13 Deutsch Instructions For Use 14 - 23 English Mode d`Emploi 24 - 33 Français Istruzioni per l´Uso 34 - 43 Italiano Instrucciones de Uso 44 - 53 Español TECSANA GmbH Rathochstr. 97 D-81247 München Tel. +49 (0) 89 / 74 11 43 - 0 www.epino.com Fax +49 (0) 89 / 74 11 43 - 15...
- Página 3 Sie ihren Beckenboden Plus) , (4) einem Luftablassventil Delphine schonend auf die Geburt vorbereiten: sowie (5) einem Zuführungsschlauch. Geburtsvorbereitung Zweitens, mit den EPI·NO Delphine Plus Übungen unterstützen Sie optimal die nachgeburtliche Regeneration: Beckenbodentraining Übungen mit EPI·NO Drei Stufen Geburtsvorbereitungs- programm (EPI·NO Delphine...
- Página 4 Deutsch und nachgeburtlichen Beckenbodenübun- Beckenbodenübungen gen mit EPI·NO Delphine oder Delphine Zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur Plus sind jedoch in jedem Fall hilfreich. nach der Geburt. Gegenanzeigen EPI·NO Delphine Delphine Plus dürfen Sie nicht anwenden: • Bei ungewöhnlicher Lage des Kindes bzw.
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Página 5: Sicherheitshinweise
Deutsch • Bitte sprechen Sie vor der Anwendung von Wir empfehlen, die Hände vor jedem EPI·NO Delphine oder Delphine Plus Gebrauch von EPI·NO Delphine mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme. Delphine Plus gründlich mit Wasser und Seife zu waschen. Halten Sie sich bei der Reinigung und Desinfektion von EPI·NO Delphine... - Página 6 Deutsch Geburtsvorbereitung mit EPI·NO perhaltung beim Training herausfinden. Dabei können Sie unter Umständen schon EPI·NO Delphine oder Delphine Plus eine für Sie geeignete Geburtsposition ken- können Sie, sofern nicht medizinische nenlernen. Gründe dagegen sprechen (siehe Ab- Bevor Sie den Ballon einführen, schliessen schnitt „Gegenanzeigen“) , sowohl bei Ihrer...
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Página 7: Weitere Hinweise
10 Sekunden und wiederholen Sie der reduzieren. Der auf der Druckanzeige diese Übung. Diese gesamte Übungsein- (nur EPI·NO Delphine Plus) angezeigte heit führen Sie bitte mehrfach über einen Wert ist kein Maß für den Ballondurch- Zeitraum von mindestens 10 Minuten aus. - Página 8 übungen nur jeweils 2 – 3 Minuten lang mit Nachgeburtliches kleinen Pausen durchführen, wenn Ihnen das leichter fällt. Beckenbodentraining Reinigen Sie nach jeder Trainingseinheit Ihr (Nur EPI·NO Delphine Plus bietet Ihnen EPI·NO Delphine oder Delphine Plus Biofeedback) nach den beschriebenen Verfahren ( siehe Abschnitt Reinigung und Desinfektion ) .
- Página 9 Sie ihn spüren (bei den meisten Frauen Wählen Sie für die Übungen mit EPI·NO zeigt die Druckanzeige bei EPI·NO Delphine Delphine Plus einen für Sie Delphine Plus nun den Wert 2 an). angenehmen Platz. Sorgen Sie dafür, dass Sie nicht gestört werden.
- Página 10 Deutsch lichkeiten mit EPI·NO Delphine Plus. Sie können natürlich auch andere, von Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme oder Ihrem Physiotherapeuten empfohlene Übungen durchführen. Bei der Einführung des Ballons halten Sie sich bitte an die vorangegangenen Be- schreibungen. Während all dieser Übun- gen können Sie den Zeigerausschlag auf...
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Página 11: Reinigung Und Desinfektion
– (min. 40 Grad Celsius, für 1 – 2 Minuten). Reinigung und • Nachspülen des Ballons unter fließend Desinfektion warmem Wasser. EPI·NO Delphine oder Delphine Plus auf einer saube- Wichtige Hinweise ren, fusselfreien Unterlage vollständig trocknen lassen. •... - Página 12 Deutsch Messschablone ∅ ∅ ∅ ∅ ∅ = 7 cm (Beispielgröße) 0 cm 1 ∅ ∅ ∅ ∅ ∅ Durchmesser Umfang in cm in cm Halten Sie den aufgeblasenen Ballon unmittel- → → → → → → → → → → bar vor die Messschablone an die linke, durch- →...
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Página 14: Product Description
EPI·NO Delphine Plus), Birth Preparation (4) an air release valve, (5 ) connected by a flexible plastic tube. Second, exercises EPI·NO Delphine Plus promote optimal postnatal recovery: Pelvic Floor Muscle Training Training methods Three Stage Birth Program EPI·NO Delphine Delphine Plus •... - Página 15 English Contraindications You must not use EPI·NO Delphine Delphine Plus if any of the following are present: • The baby is in an unusual position, or if there are identified risks making a vaginal birth impossible (e.g. Placenta praevia). •...
- Página 16 English Warning / Caution • Inflate the balloon before each each use of EPI·NO Delphine application to approx. 7 cm diameter Delphine Plus . Please strictly observe (3 inches – s. fig. operating instruction) the guidelines for cleaning and disinfect- and examine it for any imperfections EPI·NO Delphine...
- Página 17 Close the air release valve before introduc- ing the balloon into the vagina. In some EPI·NO Delphine Plus only: Observe the cases it may be necessary to lubricate the needle on the pressure display before and tip of the balloon (see section “Warning /...
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Página 18: Further Information
By operating the air release valve you can you. reduce the balloon size at any time. The reading on the pressure display (only Clean your EPI·NO Delphine Del- EPI·NO Delphine Plus) does not indicate phine Plus according to the method de- the balloon size. -
Página 19: Getting Started
Postnatal Pelvic Floor • Involuntary loss of wind (flatus) and stool (anal incontinence). Muscle Training Program Select a pleasant place for your exercise ( Note: Only EPI·NO Delphine Plus offers with EPI·NO Delphine Plus. Ensure you biofeedback ) are not disturbed. - Página 20 Follow the instructions for inserting your EPI·NO Delphine Plus ( see section ”Post- natal Pelvic Floor Muscle Training Pro- gram ) . During all exercises you can follow the needle on the pressure display and check your pelvic floor strength.
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Página 21: Cleaning And Disinfecting
English “Long Legs” Delphine Plus thoroughly following these guidelines: Lie on your back and stretch your legs. The entire spinal column should touch the floor. • Inflate the balloon by pressing the pump Move your chin towards your chest so that about 10 times. - Página 22 English Measurement Template ∅ ∅ ∅ ∅ ∅ = 7 cm ( Example ) 0 cm 1 ∅ ∅ ∅ ∅ ∅ Diameter Circumference in cm in cm To mesaure the diameter of the inflated → → → → → →...
- Página 23 English Measurement Template ∅ ∅ ∅ ∅ ∅ = 2.8 inches ( Example ) 0.2 0.4 0.6 0.8 1.2 1.4 1.6 1.8 2.2 2.4 2.6 2.8 3.2 3.4 3.6 3.8 inches ∅ ∅ ∅ ∅ ∅ Diameter Circumference in inches in inches To measure the diameter of the inflated →...
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Página 24: Description De L'appareil
Permet la prise de conscience de ce qu’est le périnée avant l’accouchement. • Etirement du périnée. Pour une ampliation progressive du passage vulvo-vaginal, avant l’accou- chement. • Préparation à l’accouchement. Exercices de simulation de l’expulsion, EPI·NO Delphine Plus phase finale de l’accouchement. - Página 25 Programme de rééducation s’effectuer lorsque celui-ci est à l’extérieur postnatale du périnée du vagin). (Note: Seul le modèle EPI·NO Delphine Par ailleurs, au cours des exercices de réé- Plus permet l’ exercice de biofeedback). ducation du plancher pelvien, vos perfor- Programme de rééducation du périnée...
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Página 26: Précautions Et Mises En Garde
à l’entrée du • Nous recommandons un lavage soigné vagin (varices vulvaires). des mains avant chaque utilisation d’un appareil EPI·NO Delphine Del- Veuillez consulter votre médecin ou votre phine Plus. Observez strictement les sage-femme avant d’utiliser un appareil consignes de nettoyage et de désin-... - Página 27 Français • Conservez l’appareil dans de bonnes Instructions conditions et évitez d’exposer les appa- Prévoyez au minimum 30 minutes sans être reils EPI·NO Delphine Delphine dérangée et choisissez un emplacement Plus au soleil. agréable pour pratiquer vos exercices. • Gardez les appareils EPI·NO Delphine...
- Página 28 à nouveau durant 10 secondes, etc. Pratiquez cet exercice durant 10 minutes. Avec le modèle EPI·NO Delphine Plus La valeur indiquée sur la jauge de pression uniquement, observez l’aiguille du mano- (seulement sur le modèle EPI·NO Del-...
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Página 29: Informations Complémentaires
Augmentez graduellement le diamètre du En cas d’incident quelconque au cours de l’usage d’un appareil ballon afin de renforcer votre confiance et EPI·NO Delphine Delphine Plus, contactez immédiate- votre force musculaire. ment votre médecin ou votre sage-femme. - Página 30 éventuelles sec et fragile. cicatrices guéries. Nous conseillons de ne pas utiliser l’appareil EPI·NO Delphine Plus avant un délai de trois semaines après l’ac- couchement. (En principe le programme d’entraînement se poursuit durant 4 à 6 mois).
- Página 31 Le mouvement doit être très lent de façon à ce que le pelvis donne l’impression de tourner continuellement. Autres exercices praticables avec l’appareil EPI·NO Delphine Plus « Les longues jambes » Les exercices proposés ci-après constituent Mettez vous sur le dos et allongez les jam- une série d’exercices d’entraînement.
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Página 32: Nettoyage Et Désinfection
70%. Vous pouvez également utiliser de phase d’utilisation. l’alcool et du coton disponibles en pharmacie. • Si les appareils EPI·NO Delphine • n’ont pas été utilisés Delphine Plus Placez votre appareil une fois complète- depuis plus de 7 jours, appliquez la ment sec dans une pochette fermée,... - Página 33 Français Gabarit ∅ ∅ ∅ ∅ ∅ = 7 cm ( exemple ) 0 cm 1 ∅ ∅ ∅ ∅ ∅ diamètre circonférence en cm en cm → → → → → → → → → → → → → → → Tenez le ballon au-dessus de la feuille en le →...
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Página 34: Descrizione Del Prodotto
• Preparazione al parto Addestramento per l’ultima fase del parto. Programma di addestramento dei muscoli del pavimento pelvico dopo il parto (Attenzione: solo EPI·NO Delphine Plus EPI·NO Delphine Plus può consentire gli esercizi di biofeedback). - Página 35 Durante lo stretching e gli esercizi di adde- stramento per la preparazione al parto, il EPI·NO Delphine È consentito l’utilizzo di valore d EPI·NO Delphine Plus non in- Delphine Plus solo sotto il controllo di dica la misura del palloncino.
- Página 36 Italiano • • In caso di assunzione di antidolorifici, che Non usare EPI·NO Delphine Del- limitano la percezione del dolore nella phine Plus per più di due gravidanze, o regione genitale. dopo il termine raccomandato della sua vita operativa (come indicato dall’etichet- •...
- Página 37 Italiano • EPI·NO Delphine Delphine Plus Istruzioni non deve essere usato sott’acqua (es. Trovate un posto tranquillo per i Vostri eser- nella vasca da bagno) in quanto l’infiltra- cizi con EPI·NO Delphine Delphine zione di acqua potrebbe danneggiare Plus. Assicuratevi di non essere disturbati.
- Página 38 In questo modo potrete verificare se Vi state esercitando correttamente. Solo per EPI·NO Delphine Plus: osservate l’indicatore di pressione prima e dopo la tensione dei muscoli. All’inizio potreste rilevare che non c’è alcuna diffe- renza.
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Página 39: Ulteriori Informazioni
Pelvico dopo il Parto ogni sessione di addestramento, si raccomanda di pulire EPI·NO Delphine (Nota: Solo può EPI·NO Delphine Plus Delphine Plus secondo i metodi descritti consentire il biofeedback) (ved. la sezione ”Pulizia e Disinfezione“). Ogni sessione di addestramento riduce il rischio di danneggiare il tuo perineo duran- te il parto. - Página 40 Italiano Prima di iniziare gli esercizi con EPI·NO Rilassatevi e respirate regolarmente du- Delphine Plus dopo il parto per l’addes- rante gli esercizi. Cercate di rilassare le tramento dei muscoli del pavimento anche, le cosce e lo stomaco. Vi raccoman-...
- Página 41 Italiano EPI·NO Delphine Plus seguendo le Esercizi per la Tonificazione indicazioni del Vostro medico, della Vostra Perineale ostetrica o del Vostro fisioterapista. Mentre cercate di tendere i muscoli del Seguite le istruzioni per l’inserimento del pavimento pelvico, provate a spingere il Vostro EPI·NO Delphine Plus...
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Página 42: Pulizia E Disinfezione
(minimo 40 ºC per 1 – 2 minuti). dispositivo. • Risciacquare accuratamente il pallonci- • no con acqua corrente tiepida. Prima ed immediatamente dopo ogni uso, EPI·NO Delphine Delphine Plus • Lasciare che EPI·NO Delphine Del- devono essere puliti accuratamente phine Plus si asciughino bene su una secondo le seguenti istruzioni. - Página 43 Italiano Tabella di misurazione ∅ ∅ ∅ ∅ ∅ = 7 cm ( Esempio ) 0 cm 1 ∅ ∅ ∅ ∅ ∅ diametro circonferenza Testo: → → → → → Per misurare il diametro del palloncino gonfiato, → → → → → →...
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Página 44: Descripción Del Producto
EPI·NO patentados y destinados a ser utilizados Delphine EPI·NO Delphine Plus como ejercitadores para la preparación al sido diseñados, desarrollados y fabrica- parto y ejercitadores de los Músculos del dos en Alemania en estrecha colaboración Suelo Pélvico. -
Página 45: Contraindicaciones
área genital (p. ej. cáncer Durante los ejercicios para mejorar la de cérvix) elasticidad y reforzar la musculatura para EPI·NO Delphine y Delphine Plus la preparación al parto, el visualizador de deben utilizarse únicamente bajo la presión (sólo EPI·NO Delphine Plus) no supervisión de tu médico o matrona:... - Página 46 Español • • Si te han diagnosticado esclerosis múlti- No utilices EPI·NO Delphine Delphine Plus para más de un embarazo o después del final del período recomen- • Si te han administrado analgésicos que dado para su uso (según indica la limiten la sensación de dolor en el área...
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Página 47: Instrucciones
¡deben mantenerse fuera del alcance de a ser molestada. los niños! Elige una posición cómoda (ej. semi- reclinada). Con tiempo y práctica encon- EPI·NO Delphine o trarás la posición más apropiada para ti. Delphine Plus Es posible que también puedas descubrir Preparación al Parto la posición ideal para el nacimiento de tu... - Página 48 Al abrir la válvula del aire podrás reducir el tamaño del balón en cualquier momento. La lectura del manómetro (sólo EPI·NO Delphine Plus ) no determina el tamaño Mientras tensas los músculos del suelo del balón. En esta fase del ejercicio no pélvico, intenta tirar del balón hacia arriba...
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Página 49: Información Adicional
3 y 4 Pélvico Posparto veces los ejercicios de estiramiento ( Nota: Sólo EPI·NO Delphine Plus le ofre- durante tan solo 2 – 3 minutos, respectiva- ce bioinformación) mente, si así te resulta más fácil. -
Página 50: Los Síntomas Típicos De Debilidad En Los Músculos Del Suelo Pélvico Son
(lee el apartado ”Información su uso. Importante“). Escoge un sitio adecuado para realizar tus ejercicios con EPI·NO Delphine Plus Asegúrate de que no vas a ser molestada. Los síntomas típicos de debilidad en los músculos del suelo pélvico son : •... - Página 51 Español Toca el balón suavemente y siente cómo se Sigue las instrucciones para insertar mueve hacia arriba al tensar el músculo. EPI·NO Delphine Plus (lee el apartado De esta forma podrás notar que estás ”Programa de ejercicios para la Muscula- realizando el ejercicio correctamente.
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Página 52: Limpieza Y Desinfección
Enjuaga el balón con abundante agua • Sigue las indicaciones de limpieza y caliente. Deja secar el EPI·NO Del- desinfección antes de la primera utiliza- phine Delphine Plus sobre una ción e inmediatamente después de superficie limpia y suave. cada uso. • Desinfecta el EPI·NO Delphine... -
Página 53: Tabla De Medidas
Español Tabla de Medidas ∅ ∅ ∅ ∅ ∅ = 7 cm ( Ejemblo) 0 cm 1 ∅ ∅ ∅ ∅ ∅ Diámetro Circunferencia en cm en cm → → → → → → → → → → Para medir el diámetro del balón hinchado ali- →... - Página 55 TECSANA GmbH Rathochstr. 97 D-81247 München Tel. +49 (0) 89 / 74 11 43 - 0 Fax +49 (0) 89 / 74 11 43 - 15 www.epi-no. com...
- Página 56 AN 1200_5 / 03-2009...