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Resumen de contenidos para FITFIU FITNESS ORB2600S
- Página 1 ORB2600S Manual usuario - Bicicleta Elíptica Manuel d’instructions - Bicyclette Elliptique Manuale dell’utente - Bicicletta Ellittica...
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Página 2: Tabla De Contenido
ÍNDICE INTRODUCCIÓN PRECAUCIONES DE USO DESCRIPCIÓN DEL PRODUCTO MONTAJE ANTES DE LA UTILIZACIÓN DEL PRODUCTO UTILIZACIÓN DEL PRODUCTO MANTENIMIENTO IDENTIFICACIÓN Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS TRANSPORTE ELIMINACIÓN / RECICLAJE GARANTÍA INTRODUCCIÓN Gracias por su confianza al haber elegido un producto de la marca FITFIU. Tanto si es principiante como deportista aficionado, FITFIU será... -
Página 3: Descripción Del Producto
BICICLETA ELÍPTICA ORB2600S • El aparato debe colocarse en una superficie estable, plana y horizontal. No lo coloque en lugares húmedos o mojados. • No utilice el producto al aire libre. • Mantenga los pies y las manos alejados de las piezas en movimiento. -
Página 4: Características Técnicas
CARACTERÍSTICAS TÉCNICAS Bicicleta Elíptica Modelo ORB2600S Disco inercia 5 Kg Peso máximo de usuario 110 Kg Peso del producto 28 Kg Funciones Tiempo - Velocidad - Distancia - Calorías - Frecuencia cardiaca Niveles de esfuerzo 8 niveles MONTAJE IMPORTANTE Antes de comenzar con el montaje debe leer la siguiente importante información. - Página 5 BICICLETA ELÍPTICA ORB2600S PASO 1: Fije el estabilizador delantero (nº 7) y el estabilizador trasero (nº 2) con cuatro juegos de pernos de carro (nº 4), arandelas (nº 6) y tuercas ciegas/abombadas (nº 5). NOTA: El estabilizador delantero tiene las ruedas de transporte integrales.
- Página 6 PASO 4: Fije el manillar al tubo inferior del manillar. Seleccione un ajuste de altura que sea cómodo para usted y asegúrese de que ambos manillares estén ajustados a la misma altura. Bloquee cada manillar en su lugar con las perillas de bloqueo (nº...
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Página 7: Ajuste De La Resistencia
BICICLETA ELÍPTICA ORB2600S AJUSTE DE LA RESISTENCIA El montaje de su bicicleta elíptica ya está completo. Coloque los tapones de protección de plástico en los cabezales de los pernos expuestos si lo desea. Cuando utilice el producto por primera vez, debe ajustar la tensión al nivel correcto antes de comenzar un entrenamiento completo. -
Página 8: Antes De La Utilización Del Producto
ANTES DE LA UTILIZACIÓN DEL PRODUCTO AJUSTES NIVELACIÓN DE LA BICICLETA: Debe bajarse de la bicicleta elíptica para proceder a la nivelación del producto. Gire los niveladores hasta suprimir la inestabilidad. AJUSTE DE LA ALTURA DEL MANILLAR EXTERIOR: Para ajustar la altura del manillar gire la rosca de ajuste para aflojarla, mueva el manillar hasta encontrar la altura deseada y gire la rosca de ajuste de nuevo en sentido contrario para fijar la posición. -
Página 9: Utilización Del Producto
BICICLETA ELÍPTICA ORB2600S INCLINESE A UN LADO Coloque sus brazos al costado. Levántelos y estire su brazo derecho hacia el techo. Sienta que se estira. Repita la acción con el brazo derecho. TOQUE LA PUNTA DE SUS PIES Inclínese hacia adelante y relaje su espalda y hombros. Estire sus manos hacia la punta de sus pies. -
Página 10: Entrenamiento
ENTRENAMIENTO Los usuarios con falta de práctica deben empezar a entrenar a poca resistencia, sin forzar y haciendo descansos en caso necesario. Vaya aumentando progresivamente la frecuencia y la duración de las sesiones. Ventile bien la habitación en la que se encuentra. MANTENIMIENTO Y CALENTAMIENTO: POCO ESFUERZO DURANTE 10 MINUTOS COMO MÍNIMO Para realizar un trabajo de mantenimiento o reeducación, entrénese todos los días durante 10 minutos como mínimo. -
Página 11: Identificación Y Solución De Problemas
BICICLETA ELÍPTICA ORB2600S • La parte del freno es la que se desgasta con más facilidad. Antes de usar la bicicleta verifique que el sistema de freno funciona bien. • Compruebe que los elementos de fijación están bien apretados. •... -
Página 12: Eliminación / Reciclaje
ELIMINACIÓN / RECICLAJE Los productos desgastados son potencialmente reciclables y no deben desecharse en la basura habitual. Ayúdenos a proteger el medio ambiente y a preservar los recursos naturales. Deshágase del aparato de manera ecológica. No lo tire con la basura doméstica. Sus componentes de plástico y de metal se pueden separar y reciclar. - Página 13 BICYCLETTE ELLIPTIQUE ORB2600S INDEX INTRODUCTION PRÉCAUTIONS D’UTILISATION DESCRIPTION DU PRODUIT MONTAGE AVANT D´UTILISER CE PRODUIT UTILISATION DU PRODUIT ENTRETIEN SOLUTION DE PROBLÈMES TRANSPORT ÉLIMINATION / RECYCLAGE GARANTIE INTRODUCTION Nous vous remercions pour votre confiance en choisissant le produit FITFIU. Même si vous êtes débutant comme sportif non professionnel, FITFIU vous aidera à garder la forme ou à développer votre forme physique.
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Página 14: Description Détaillée Du Produit
• L’appareil doit être placé sur une surface stable, plate et horizontale. Ne placez pas votre appareil dans des endroits humides ou mouillés. • N’utilisez pas cette machine à l’extérieur. • Tenez vos pieds et vos mains loin des pièces en mouvement. •... -
Página 15: Caractéristiques Techniques
BICYCLETTE ELLIPTIQUE ORB2600S CARACTÉRISTIQUES TECHNIQUES Bicyclette elliptique Modèle ORB2600S Disque d’inertie 5 Kg Poids max de l’utilisateur 110 Kg Poids du produit 28 Kg Fonctions Temps - Vitesse - Distance - Calories Niveaux d’effort 8 niveaux MONTAGE TRÈS IMPORTANTE Avant de continuer avec le montage, veuillez lire l’information suivante, très importante. - Página 16 1ÈRE ÉTAPE: Fixez le stabilisateur de devant (antérieur) (numéro 7) et le stabilisateur postérieur (numéro 2) avec quatre jeux de boulons de voiture (numéro 4), les rondelles (numéro 6) et les écrous aveugles / bombés (numéro 5). NOTE: Le stabilisateur de devant (antérieur) a les roues intégrales de transport.
- Página 17 BICYCLETTE ELLIPTIQUE ORB2600S PASO 4: Fixez le guidon au tube inférieur de celui-ci. Ajustez la hauteur qui est confortable pour vous et assurez-vous que les deux guidons soient ajustés à la même hauteur. Bloquez chaque guidon dans son endroit avec les barbiches de blocage (numéro 28).
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Página 18: Réglage De La Résistance
RÉGLAGE DE LA RÉSISTANCE Le montage de votre bicyclette elliptique est enfin términé. Placez les bouchons de protection en plastique dans les oreillers des boulons exposés si vous le désirez. Pour obtenir plus d’instructions visant à savoir comment utiliser le compteur, consultez le manuel d’instructions adjoint. - Página 19 BICYCLETTE ELLIPTIQUE ORB2600S AVANT D´UTILISER CE PRODUIT RÉGLAGES NIVELER LA BICYCLETTE: Veuillez descendre de la bicyclette elliptique pour pouvoir niveler le produit. Veuillez tourner les niveleurs jusqu’à supprimer toute inestabilité. AJUSTER LA HAUTEUR DU GUIDON EXTÉRIEUR: Afin d’ajuster la hauteur du guidon à la hauteur du guidon veuillez tourner le boulon d’ajustement pour la relâcher, ensuite bougez le guidon jusqu’à...
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Página 20: Utilisation Du Produit
INCLINEZ-VOUS VERS UN CÔTÉ Mettez vos bras des côtés de votre corps. Soulevez-les et étirez votre bras droit vers le toit. Sentez qu’il s’étire. Répétez l’action avec le bras droit. TOUCHEZ LA POINTE DES PIEDS Penchez-vous en avant et détendez le dos et les épaules. Allongez les mains vers la pointe de vos pieds. - Página 21 BICYCLETTE ELLIPTIQUE ORB2600S ENTRAÎNEMENT Si vous débutez, commencez par vous entraîner à faible allure, sans forcer et en prenant si nécessaire des temps de repos. Augmentez progressivement la fréquence et la durée des séances. Pensez à bien aérer la pièce dans laquelle vous vous trouvez.
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Página 22: Solution De Problèmes
• Avant d’utiliser le produit, vérifiez que les tendeurs visibles sont suffisamment ajustés et de façon sécurisée. • Inspectionnez les pièces qui risquent plus de s´abîmer. • Remplacez immédiatement les pièces défectueuses. • N´utilisez pas l´appareil jusqu´à qu´il sera repairé. •... - Página 23 BICYCLETTE ELLIPTIQUE ORB2600S ÉLIMINATION / RECYCLAGE Les produits usés sont potentiellement recyclables et ne doivent pas être jetés dans des conteneurs d’ordures. Aidez-nous à protéger l’environnement et à préserver les ressources naturelles. Veuillez éliminer l’appareil d’une manière écologique. Veillez à ne pas le jeter dans les ordures ménagères. Ses composants en plastique et en métal peuvent être séparés et recyclés.
- Página 24 INDICE INTRODUZIONE PRECAUZIONI D’UTILIZZO DESCRIZIONE DEL PRODOTTO MONTAGGIO PRIMA DELL’UTILIZZO DEL PRODOTTO UTILIZZO DEL PRODOTTO MANUTENZIONE INDIVIDUAZIONE SOLUZIONE DEI PROBLEMI TRASPORTO SMALTIMENTO / RICICLAGGIO GARANZIA INTRODUZIONE Grazie per la sua fiducia al aver scelto un prodotto della marca FITFIU. Tanto se è un principiante o uno sportivo professionista, FITFIU sarà il suo alleato per mantenersi in forma o per sviluppare la sua condizione fisica.
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Página 25: Descrizione Dettagliata Del Prodotto
BICICLETTA ELLITTICA ORB2600S • L’apparato deve essere collocato su di una superficie stabile, piana e orizzontale. Non collochi il prodotto in luoghi umidi o bagnati. • Non utilizzi il prodotto all’aria aperta. • Mantenga i piedi e le mani lontane dalle parti in movimento. -
Página 26: Caratteristiche Tecniche
CARATTERISTICHE TECNICHE Bicicletta Ellittica Modello ORB2600S Disco di inerzia 5 Kg Peso massimo dell’utente 110 Kg Peso del prodotto 28 Kg Funzioni Tempo - Velocità - Distanza - Calorie - Frequenza cardiaca Livelli di sforzo 8 livelli MONTAGGIO IMPORTANTE Prima di cominciare con il montaggio deve leggere le seguenti importanti informazioni. - Página 27 BICICLETTA ELLITTICA ORB2600S PASSO 1: Fissi lo stabilizzatore anteriore (n°7) e lo stabilizzatore posteriore (n°2) con quattro giochi di perni (n°4), guarnizioni (n°6) e bulloni ciechi/ arrotondati (n°5). NOTA: Lo stabilizzatore anteriore ha le ruote di trasporto integrate. PASSO 2: Inserisca la barra del mandrino (n°7) attraverso il manubrio inferiore destro...
- Página 28 PASSO 4: Fissi il tubo al manubrio inferiore del manubrio. Scelga una regolazione per l’altezza che sia comoda per lei e si assicuri che entrambi i manubri siano regolati alla stessa altezza. Blocchi ogni manubrio nel suo luogo con le manopole di bloccaggio (n°28).
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Página 29: Regolazione Della Resistenza
BICICLETTA ELLITTICA ORB2600S REGOLAZIONE DELLA RESISTENZA Il montaggio della sua bicicletta ellittica è ora completo. Collochi i tappi di protezione di plastica sulla parte esposta dei perni, se lo desidera. Quando utilizzi il prodotto per la prima volta, deve regolare la tensione al livello corretto prima di iniziare un allenamento completo. - Página 30 PRIMA DELL’UTILIZZO DEL PRODOTTO REGOLAZIONI LIVELLAZIONE DELLA BICICLETTA: Deve scendere dalla bicicletta ellittica per procedere alla livellazione del prodotto. Giri i compensatori del livello fino ad eliminare l’instabilità. REGOLAZIONE DELL’ALTEZZA DEL MANUBRIO ESTERNO: Per regolare l’altezza del manubrio giri la manopola di regolazione per allentarla, muova il manubrio fino a trovare l’altezza desiderata e giri la manopola di regolazione nuovamente nel senso opposto per fissare la posizione.
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Página 31: Utilizzo Del Prodotto
BICICLETTA ELLITTICA ORB2600S SI FLETTA VERSO UN LATO Collochi le sue braccia sui fianchi. Li sollevi e stiri un braccio verso il tetto. Senta lo stiramento. Ripeta l’azione con il braccio destro. TOCCHI LA PUNTA DEI SUOI PIEDI Si fletta in avanti e rilassi la sua schiena e le spalle. Stiri le sue mani verso la punta dei piedi. - Página 32 ALLENAMENTO Gli utenti che non hanno esperienza devono iniziare ad allenarsi con poca resistenza, senza forzare e facendo pause in caso necessario. Aumenti progressivamente la frequenza e la durata delle sessioni. Ventili bene la stanza nella quale si trova. MANTENIMENTO E RISCALDAMENTO: POCO SFORZO DURANTE 10 MINUTI COME MINIMO Per realizzare un lavoro di mantenimento o di recupero, si alleni tutti i giorni per 10 minuti come minimo.
- Página 33 BICICLETTA ELLITTICA ORB2600S • Controlli che gli elementi di fissaggio siano stretti bene. • Ispezioni con attenzione le parti che si usurano più facilmente. • Sostituisca immediatamente le parti difettose. • Non utilizzi l’apparato fino a che non viene riparato.
- Página 34 SMALTIMENTO / RICICLAGGIO Quando desidera disfarsi della macchina si assicuri di seguire la normativa locale. Protegga il medio ambiente. Si disfaccia dell’apparecchio in modo ecologico. Non lo getti nella spazzatura comune. I suoi componenti di plastica e di metallo si possono separare e riciclare. I materiali utilizzati per l’imballaggio della macchina sono riciclabili: per favore, li getti nel contenitore adeguato.
- Página 35 BICICLETTA ELLITTICA ORB2600S...
- Página 36 Manual revisado en febrero de 2018 www.fitfiu.es...