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3. Armazones y brazos de levantamiento: Inspeccione semanalmente para asegurar
su integridad y funcionamiento. Reemplace cualquier componente a la primera señal de
desgaste.
4. Use SOLAMENTE clavijas de selección de peso tipo Paramount . Las clavijas de
otros fabricantes podrían funcionar estando libres en la pila de pesas causando posibles
lesiones. Asegúrese de que la clavija esté totalmente insertada antes de usar.
Utilizado en máquinas de AP
(Advanced Performance System)
5. NO intente liberar cualquier ensamblaje que se encuentre atorado sin asistencia pues
esto podría provocarle una lesión.
6. NO coloque la pila de pesas en la clavija superior o
clavija inferior (vea la ilustración). NO permita el uso de
la máquina si la placa superior o la pila de pesas está
atorada en una posición levantada. Con un ayudante
regrese cuidadosamente la máquina a su posición
correcta con la placa de la tapa descansando sobre la
pesa superior. Inspeccione el cable para asegurar que
está asentado en todas las poleas.
7. SOLO use pesas adicionadoras o sistemas de
pesas adicionadoras Paramount para incrementar
gradualmente la resistencia de una máquina. NUNCA
use pesas de mano u otro sistema para hacer esto.
8. Revise y entienda todas las etiquetas de advertencia de las máquinas y las instruc-
ciones de seguridad para la instalación. Reemplace cualquier etiqueta de advertencia a
la primera señal de desgaste. Las etiquetas y el letrero de seguridad para las instalacio-
nes se pueden obtener de Paramount sin cargo alguno. Manténgase alejado de los
componentes movedizos y no use ropa holgada ni suelta cuando haga ejercicio. Man-
tenga los cables de los audífonos cerca al cuerpo y alejados de los componentes move-
dizos.
9. Asegúrese de entender la operación de la máquina antes de usar la máquina.
Refiérase a la etiqueta de instrucciones o a la tabla en la pared que viene con la
máquina.
10. Revise con regularidad el funcionamiento de su máquina verificando lo siguiente:
• los cables y los accesorios de los extremos están intactos y tensados apropiada-
mente,
• todos los ajustes son posibles y se llevan a cabo con facilidad,
127 mm de la cabeza a la bola de retén
B 460
Bolas de retén
B1003B
Usado en PL, FL, FIT 2000,
FIT-5000 y Sports Trainer
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