FITAGE GE-213 Instrucciones De Seguridad página 19

GUIA DE USO
3. Presione la tecla ENTER nuevamente para guardar la edad, la computadora ofrecerá un pulso
adecuado en la ventana como referencia. Los usuarios también pueden elegir el pulso a través del
botón "INCLINE +", "INCLINE -", "SPEED +", "SPEED -"; el rango ajustable es 84-195 (el cuadro HRC dará
los detalles para referencia).
4. Después de elegir la edad y el pulso, presione la tecla MODE nuevamente para ingresar al sistema de
configuración de tiempo. El tiempo predeterminado es 10:00. Los usuarios pueden presionar los
botones "INCLINE +", "INCLINE -", "SPEED +", "SPEED -" para cambiar la hora; el rango ajustable es 10:
00-99: 00
5. Presione la tecla "MODE" para ingresar al sistema de inicio o presione "START" directamente para
iniciarlo.
6. Bajo el programa HRC, los usuarios pueden presionar los botones "INCLINE +", "INCLINE -", "SPEED
+", "SPEED -" para cambiar la velocidad y el nivel de inclinación, pero automáticamente cambiará la
velocidad y el nivel de inclinación a su objetivo.
7. El primer minuto antes del ejercicio es la fase de calentamiento. El sistema no cambiará la velocidad
y el nivel de inclinación, así que cámbielo usted mismo. 1 minuto más tarde, el sistema aumentará
automáticamente el rango de velocidad de 0,5 km o 0,5 millas de acuerdo con su pulso. Si cuando se
trata de 10 km / h o 6 mph, aún no puede alcanzar su objetivo, el sistema aumentará el nivel de inclina-
ción (un nivel cada vez) para el objetivo. Cuando se trata del objetivo de los usuarios, la velocidad y el
nivel de inclinación no cambiarán.
ATENCIÓN: Para el programa HRC debe usar cinturón de pecho para evaluar su ritmo cardíaco. Asegúrese de que el
cinturón para el pecho esté bien sujeto al pecho y la piel.