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sus piernas a un mayor esfuerzo.
Deberá reducir la velocidad para
mantener el ritmo cardíaco en la zona
objetivo.
Pérdida de peso.
En este caso, el factor importante es
el esfuerzo realizado. Cuando más
intenso y más prolongado sea el
trabajo, mayor será la cantidad de
calorías quemadas. Efectivamente, el
trabajo es el mismo que se realiza
para mejorar la condición físico, pero
el objetivo es diferente.
INSTRUCCIONES DE MONTAJE
Para el montaje de esta máquina se
recomienda
la
segunda persona.
Saque la unidad de
compruebe que tiene todas las piezas
(Fig. 1):
1. (1) Cuerpo principal; (53) Pedal
derecho marcado con la letra (R); (53)
Pedal izquierdo marcado con la letra
(L); (55) Mástil; (56) Tapa inferior mástil;
(57) Tubo manillar; (58) Monitor; (59)
Tapa manillar; (60) Portabotellín; (71)
ayuda
de
una
la caja
Caballete delantero; (73) Caballete
trasero; (74) Tapón rail; (77) Rail; (91)
Soporte respaldo; (92) Respaldo de
sillín; (93) Embellecedor respaldo; (97)
Adaptador.
Blister con el siguiente contenido:
(5) Arandela plana M8; (61) Tornillo c/
Alomada M5x15; (62) Tornillo c/
Alomada M8x20; (63) Arandela de
muelle; (64)
M8x15; (65) Arandela curva; (75)
Tornillo c/allen alomado M4x12; (94)
Tornillo c/ Alomada M6x15; Llave
Allen de 6 mm; Llave de Allen de 5
mm; Llave hexagonal de dos bocas;
Llave pedales.
2
Coja el tubo caballete delantero con
ruedas (71) como muestra la (Fig. 2),
introduzca los tornillos (64), coloque
las arandelas planas (5) y apriete
fuertemente.
Coja el tubo caballete trasero (73) y
posiciónela en el soporte de caballete
trasero de la maquina (1), como
muestra la
tornillos (64), coloque las arandelas
planas (5), apriete fuertemente.
3.
MONTAJE DE LOS PEDALES
Siga atentamente las instrucciones de
montaje
colocación incorrecta podría dañar la
rosca del pedal o de la biela.
Las posiciones derecha e izquierda,
y
habrán
de
usuario en el sillín, en posición de
hacer ejercicio.
El pedal derecho (53), marcado con la
letra (R), se enroscara en sentido de
giro agujas del reloj, en la biela
derecha, marcada con la letra (R).
Apriete fuertemente,
El pedal izquierdo (53), marcado con
8
Tornillo c/ Alomada
(Fig. 3),
e introduzca los
de
los
pedales,
tomarse
montado
(fig. 4).
una
el
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