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MANUAL DEL PROPIETARIO Bicicleta Fija para Ejercicio Marca: Zynergy HECHO EN CHINA MODELO: ZY-SP07KL Estamos comprometidos con proporcionar la mejor calidad y satisfacción al consumidor para todos los productos que distribuimos. Si por alguna razón, no estás satisfecho con el producto que has adquirido o necesitas...
PRECAUCIÓN Estimado cliente, Por favor lea las instrucciones cuidadosamente antes de utilizar el equipo. Encontrará información importante con respecto a la seguridad de la bicicleta. NOTAS IMPORTANTES DE SEGURIDAD Revise los siguientes consejos de seguridad antes de ensamblar o utilizar el equipo. Mantenga a sus hijos y mascotas alejados de la bicicleta en todo momento.
La máquina está equipada con una perilla ajustable a la resistencia. PRECAUCIÓN: ANTES DE INICIAR ESTE O CUALQUIER PROGRAMA DE EJERCICIO, CONSULTE A SU MÉDICO. ESTO ES IMPORTANTE ESPECIALMENTE PARA PERSONAS DE 35 AÑOS EN ADELANTE CON PROBLEMAS DE SALUD PREEXISTENTES. LEA TODAS LAS INSTRUCCIONES ANTES DE USAR LA SPIN BIKE.
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Núm Nombre Cant Spec Pedal JD-2B 1/2" Tapa Final 70*30*1.5 Perno de carro GB/ T 12-1988 M8*42 Estabilizador trasero Soldado Arandela plana Tuerca abovedada GB/T 802-1988 M8 (H-16mm) Tuerca de ajuste de resorte 57*62 (M16*1.5) Manga de plástico 50*25*1.5 Tuerca de bloqueo M33*1*4 Poste de asiento vertical Soldado...
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Tornillo 1 GB/T 845-1985 St 4.2*19 Tornillo 2 GB/T 15856 1-2002 ST4.2 X 19 Tornillo 2 GB/845-85 ST4.8X13 Cubierta Externa de la Cadena 654*263*49 (507g) Cubierta Peequeña de Cadena 108*37*3 (7g) Arandela de arreglo (L ) 7/8" Arandela (L ) 35*22.8*2 Tuerca 7/8"...
INSTRUCCIONES DE ENSAMBLE 1. PREPARACIÓN: A. Antes de ensamblar asegúrese que tendrás espacio alrededor de ellos. B. Utilice las herramientas para ensamblar. C. Antes de ensamblar por favor revise que incluya todas las piezas disponibles. 2. INSTRUCCIONES DE ENSAMBLADO: FIG.1: Ensamble el Estabilizador Frontal (Pt.15) al Marco Principal (pt.16) usando dos sets de Ø8 Arandelas Planas (pt.5), M8 Tuerca...
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FIG.3: Coloque la agarradera (18) al Poste Aga- rradera (17) como se muestra en la FIG.3. Inserte y apriete en forma L (24), la cu- bierta del manubrio (28) y la arandela del resorte. ATENCIÓN: DEBE APRETAR EL MANUBRIO. Deslice la computadora (Pt. 65) hacia el sostén de la computadora conectando los enchufes (A1 &...
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A) Ajuste la tensión: Incrementar o disminuir la tensión permite añadir una mayor variedad a tus sesiones de ejercicio ajustando los niveles de resistencia de la bicicleta. Para incrementar la tensión y resistencia y requerir más fuerza para pedalear, coloque la manija de Emergencia de Freno y Tensión (#52) hacia la derecha.
AJUSTE Para ajustar la altura del asiento, afloje la perilla del resorte en el poste vertical del marco principal y jale la perilla. Coloque el asiento de forma vertical para la altura deseada para que los hoyos se alineen, después suelte la perilla y vuelva a apretar. Para mover el asiento hacia adelante en la dirección del manubrio o hacia atrás, afloja la perilla y la arandela antes de jalar la perilla hacia atrás.
Fase de Ejercicio Esta es la fase donde pone el esfuerzo. Después del uso regular, los músculos de sus piernas serán más fuertes. El tiempo de trabajo debe de ser lo suficientemente estable para mantenerse. El rango de ejercicio debe ser suficientemente para elevar los latidos del corazón a la zona mostrada como “TAREGET ZONE”...
PÉRDIDA DE PESO El factor importante es la cantidad de esfuerzo. Mientras más fuerte y longevo sea el ejercicio, más calorías quemarás. Efectivamente este es el mismo que si estuvieras entrenando para mejorar tu condición, la diferencia es la meta. La manija del control de tensión permite usar la resistencia de pedales.
GARANTÍA DESCRIPCIÓN: MARCA: MODELO: NOMBRE DEL CLIENTE: DOMICILIO: N° Ext. N° Int. Col. Estado/deleg: Tel. GARANTÍA 3 MESES El aparato que usted ha adquirido cuenta con una garantía de tres meses de servicio a partir de la fecha de adquisición, bajo las siguientes condiciones: Para hacer efectiva la garantía, bastará...