Programas - Vision Fitness R10 Guia Del Propietario

La manera más sencilla
de comenzar a ejercitarse
es oprimir simplemente la
tecla de inicio START.
Comenzará a ejercitarse en
el modo manual en el tiempo
predeterminado, en el nivel de
resistencia predeterminado.
Puede cambiar la resistencia
manualmente con las teclas de
flechas.
CÓMO ESCOGER UN
PROGRAMA
El número de programa
predeterminado parpadeará
en la ventana PROGRAM
(PROGRAMA). Oprima las
teclas hacia ARRIBA o ABAJO
para desplazarse por las
siete opciones de perfil de
programa. Oprima la tecla
ENTER para seleccionar un
programa.
CÓMO ESCOGER EL
TIEMPO DE EJERCICIO
El tiempo del ejercicio
predeterminado parpadeará
en la ventana TIME (TIEMPO).
Utilice las teclas hacia
ARRIBA o ABAJO para indicar
el tiempo deseado de la sesión
de ejercicio. Oprima ENTER
(ACEPTAR) para seleccionar.
CÓMO ESCOGER EL
NIVEL DE RESISTENCIA
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El nivel de resistencia
predeterminado parpadeará
en la ventana LEVEL (NIVEL).
1.
Utilice las teclas hacia
2.
ARRIBA o ABAJO para indicar
3.
el nivel de resistencia deseado
de la sesión de ejercicio. Oprima
ENTER (ACEPTAR) para
seleccionar.
VF_12_10series_OG_Frn-Spn-Rev1_2.indd 48-49
INSTRUCTIONS WARNING
1. Select PROGRAM using Heart rate monitoring
arrows, press ENTER systems may be innacurate.
2. Select TIME using Over exercising may result in
arrows, press ENTER
serious injury or death. If you
3. Select LEVEL using feel faint stop exercising
arrows, press ENTER. Resistance immediately.
Begin your workout
Enter Start
Change Display Pause • Hold
to Reset
INSTRUCTIONS
1. Select PROGRAM using
arrows, press ENTER
2. Select TIME using
arrows, press ENTER
3. Select LEVEL using
arrows, press ENTER.
Resistance
Begin your workout
Enter
Change Display Pause • Hold
INSTRUCTIONS
1. Select PROGRAM using
arrows, press ENTER
2. Select TIME using
arrows, press ENTER
3. Select LEVEL using
arrows, press ENTER. Resistance
Begin your workout
Enter
Change Display
INSTRUCTIONS
1. Select PROGRAM using
arrows, press ENTER
2. Select TIME using
arrows, press ENTER
3. Select LEVEL using
arrows, press ENTER.
Resistance
Begin your workout
INSTRUCTIONS
Enter
Select PROGRAM using Heart rate monitoring
arrows, press ENTER INSTRUCTIONS
systems may be innacurate.
1. Select PROGRAM using
arrows, press ENTER
2. Select TIME using
Select TIME using Over exercising may result in
arrows, press ENTER
3. Select LEVEL using
arrows, press ENTER.
Resistance
arrows, press ENTER Begin your workout
serious injury or death. If you
Change Display
Select LEVEL using
feel faint stop exercising
Enter
arrows, press ENTER.
Resistance immediately.
Change Display Pause • Hold
Begin your workout
Start
Enter
Pause • Hold
Change Display
to Reset

PROGRAMAS

PROGRAM 1
(MANUAL)
(PROGRAMA 1
[MANUAL])
PROGRAM 2
(INTERVAL)
(PROGRAMA 2
[INTERVALO])
WARNING
Heart rate monitoring
systems may be innacurate.
Over exercising may result in
serious injury or death. If you
feel faint stop exercising
immediately.
Start
to Reset
WARNING
Heart rate monitoring
systems may be innacurate.
Over exercising may result in
serious injury or death. If you
feel faint stop exercising
immediately.
Start
Pause • Hold
to Reset
WARNING
Heart rate monitoring
systems may be innacurate.
PROGRAM 4
Over exercising may result in
serious injury or death. If you
(FAT BURN)
feel faint stop exercising
immediately.
(PROGRAMA 4
[QUEMA DE
WARNING
GRASAS])
Start
WARNING
Heart rate monitoring
systems may be innacurate.
Over exercising may result in
serious injury or death. If you
feel faint stop exercising
immediately.
Pause • Hold
to Reset
Start
to Reset
PROGRAM 5 (ROLLING
HILLS) (PROGRAMA 5
[COLINAS
ONDULANTES])
PROGRAM 6
(MUSCLE TONER)
(PROGRAMA 6
[TONIFICADOR
MUSCULAR])
PROGRAM 7
(MOUNTAIN)
(PROGRAMA 7
[MONTAÑA])
9/5/12 1:16 PM
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