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(1) Presione el botón de ajuste para activar la fecha de nacimiento a
introducir.
Se destacará la exhibición de año para la fecha de nacimiento.
(2) Presione el botón de selección, el botón A y el botón B para seleccionar
el valor deseado.
• Rango de años disponibles: 1900 - 2099
(3) Presione el botón de ajuste para confirmar el valor introducido.
Se destacará la exhibición de mes para la fecha de nacimiento.
(4) Repita los pasos (2) y (3) para introducir todos los valores deseados.
(5) Si presiona el botón de selección o el botón A, la exhibición cambiará al
siguiente ítem.
Si presiona el botón B, la pantalla volverá al ítem de ajuste anterior.
Introduciendo su altura
(cm)
(1) Presione el botón de ajuste para activar la altura a introducir.
Se destacará la exhibición de altura.
(2) Presione el botón de selección, el botón A y el botón B para seleccionar
el valor deseado.
• Rango de altura: 120,0 - 250,0 (cm)
4 pies 0 pulgadas - 8 pies 4 pulgadas
(3) Presione el botón de ajuste para confirmar el valor introducido.
(4) Si presiona el botón de selección o el botón A, la exhibición cambiará al
siguiente ítem.
Si presiona el botón B, la pantalla volverá al ítem de ajuste anterior.
Introduciendo su peso
(kg)
228
(pies)
(libras)
(1) Presione el botón de ajuste para activar el peso a introducir.
Se destacará la exhibición de peso.
(2) Presione el botón de selección, el botón A y el botón B para seleccionar
el valor deseado.
• Rango de peso: 20,0 - 250,0 (kg)
44 - 551 (libras)
* El peso en libras se exhibe sin usar decimales.
(3) Presione el botón de ajuste para confirmar el valor introducido.
(4) Si presiona el botón de selección o el botón A, se seleccionará "Salir".
Si presiona el botón B, la pantalla volverá al ítem de ajuste anterior.
■ Ajustando su zona de frecuencia cardiaca
(1) Seleccione "PULS(ZONA)" en el menú de ajuste.
(2) Presione el botón de ajuste.
(3) Se exhibirá el menú de ajuste de zona de frecuencia cardiaca.
Ajuste de zona de frecuencia cardiaca
Introduzca el límite superior y el límite inferior
para su frecuencia cardiaca. Ajuste la zona de
frecuencia cardiaca deseada de acuerdo con los
objetivos de su entrenamiento, etc.
(1) Presione el botón de ajuste para activar la zona
de frecuencia cardiaca a introducir.
Se destacará la exhibición de zona de frecuencia cardiaca "superior".
(2) Presione el botón de selección, el botón A y el botón B para seleccionar
el valor deseado.
• Zona de frecuencia cardiaca (superior): 31 - 240 (bpm)
El valor "superior" no se puede ajustar a un valor menor que el valor
"inferior".
(3) Presione el botón de ajuste para confirmar el ajuste de zona de
frecuencia cardiaca superior seleccionado.
Se destacará la exhibición de zona de frecuencia cardiaca "inferior".
A continuación ajuste la zona de frecuencia cardiaca inferior.
(4) Presione el botón de selección, el botón A y el botón B para seleccionar
el valor deseado.
• Zona de frecuencia cardiaca (inferior): 30 - 239 (bpm)
El valor "inferior" no se puede ajustar a un valor mayor que el valor
"superior".
(5) Presione el botón de ajuste para confirmar el ajuste de zona de
frecuencia cardiaca inferior seleccionado.
(6) Si presiona el botón de selección o el botón A, la exhibición cambiará al
siguiente ítem.
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