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I
CONSEJOS Y RECOMENDACIONES
•
Para obtener resultados que puedan compararse, procure pesarse todos los días a
la misma hora (idealmente por la mañana), con el estómago vacío y sin ropa.
•
El cálculo de la composición corporal solo puede realizarse si se está descalzo.
Suba siempre a la báscula sin calcetines ni zapatos.
•
Asegúrese de que los datos guardados en su perfil sean correctos (sexo, edad y
altura).
•
Permanezca erguido y quieto durante la medición.
•
No se preocupe si le parece que sus pies son demasiado grandes para la superficie
de la báscula.
•
Recuerde que solo es importante la evolución a largo plazo. Los cambios de peso a
corto plazo que tienen lugar en pocos días suelen estar causados por la pérdida de
líquidos. Sin embargo, el agua corporal es importante para el bienestar del organismo.
I
MODO DE INVITADO
Cuando un usuario no tenga una cuenta en MyKronoz,
MyScale mostrará la interfaz «Invitado».
Las lecturas de los invitados solo medirán y mostrarán el peso.
9 . S I N C R O N I Z A C I Ó N D E L O S D A T O S
Los datos de MyScale se sincronizan automáticamente sin que se requiera ninguna
acción por su parte. Los datos de su peso se sincronizan con la aplicación MyKronoz
a los pocos segundos de pesarse. Para actualizar los datos manualmente, pase el
dedo hacia abajo por el panel de control.
1 0 . E S T A B L E C I M I E N T O D E O B J E T I V O S
MyScale le permite establecer objetivos para que pueda seguir su progreso en
cualquier modo que esté utilizando.
1.
Abra la aplicación MyKronoz.
2.
Seleccione la pestaña «Objetivo».
3.
Toque «Editar objetivo» para ajustar su objetivo de peso.
4.
Toque el botón de confirmación situado en la parte inferior de la pantalla para
registrar su nuevo objetivo.
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