Philips HR1861/00 Manual De Instrucciones página 25

3 Lassen Sie die Butter in einer Pfanne zergehen.
4 Bräunen Sie das Mehl leicht an.
5 Geben Sie die Brühe dazu.
6 Geben Sie den Meerrettichsaft dazu.
7 Geben Sie die Schlagsahne und den Weißwein dazu.
8 Schmecken Sie alles mit Zitronensaft und Salz ab.
Wissenswertes über obst und gemüse
Obst/Gemüse Vitamine/Mineralstoffe
Äpfel Vitamin C
Aprikosen Reich an Ballaststoffen,
kaliumhaltig
Rote Bete Reich an Folsäure, Ballaststoffen,
Vitamin C und Kalium
Blaubeeren Vitamin C
Rosenkohl Vitamin C, B, B6, E, Folsäure
und Ballaststoffe
Kohl Vitamin C, B6, Folsäure,
Kalium und Ballaststoffe
Möhren Vitamin A, C, B6 und Ballaststoffe
Sellerie Vitamin C und Kalium
Gurke Vitamin C
Fenchel Vitamin C und Ballaststoffe
Weintrauben Vitamin C, B6 und Kalium
Kiwi Vitamin C und Kalium
Melone Vitamin C, Folsäure, Ballaststoffe
und Vitamin A
Nektarine Vitamin C, B3, Kalium und
Ballaststoffe
Pfirsich Vitamin C, B3, Kalium und
Ballaststoffe
4222_002_6046_8_DFU-Booklet_A5_v1.indd 25
DEutscH
Kilojoule/ Geschwindigkeitsstufe
Kalorien zum Entsaften
200 g=150 kJ hoch
(72 Kal.)
30 g=85 kJ niedrig
(20 Kal.)
160 g=190 kJ hoch
(45 Kal.)
125 g=295 kJ niedrig
(70 Kal.)
100 g=110 kJ niedrig
(26 Kal.)
100 g=110 kJ hoch
(26 Kal.)
120 g=125 kJ hoch
(30 Kal.)
80 g=55 kJ hoch
(7 Kal.)
280 g=120 kJ niedrig
(29 Kal.)
300 g=145 kJ niedrig
(35 Kal.)
125 g=355 kJ niedrig
(85 Kal.)
100 g=100 kJ niedrig
(40 Kal.)
200 g=210 kJ niedrig
(50 Kal.)
180 g=355 kJ hoch
(85 Kal.)
150 g=205 kJ hoch
(49 Kal.)
25
14-10-11 13:48