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Nº de Modelo 21813
Nº de Versión 2
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba para referencia.
Calcomanía con el
Número de Serie
(debajo de la armadura)
¿PREGUNTAS?
Si tiene alguna pregunta, o si
faltan piezas o alguna pieza ha
resultado dañada, por favor
comuníquese con el estab-
lecimiento donde compró este
producto.
PRECAUCIÓN
Antes de usar el aparato, lea
cuidadosamente todas las adver-
tencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
MANUAL DEL USUARIO
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Resumen de contenidos para iFIT PRO-FORM 230U
- Página 1 Nº de Modelo 21813 Nº de Versión 2 MANUAL DEL USUARIO Nº de Serie Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. Calcomanía con el Número de Serie (debajo de la armadura) ¿PREGUNTAS? Si tiene alguna pregunta, o si faltan piezas o alguna pieza ha resultado dañada, por favor comuníquese con el estab-...
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Página 2: Tabla De Contenido
CONTENIDO COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE ADVERTENCIA ......... . .2 PRECAUCIONES IMPORTANTES . -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau- ciones e instrucciones importantes de este manual y todas las advertencias que se observan en su bicicleta de ejercicios antes de utilizarla. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. -
Página 4: Antes De Comenzar
ANTES DE COMENZAR Gracias por seleccionar la nueva bicicleta de ejercicios preguntas después de leer este manual, por favor vea PROFORM 230 U. El ciclismo es un ejercicio eficaz la portada de este manual. Para ayudarnos a asistirle, ® para mejorar el estado de forma cardiovascular, desa- anote el número de modelo y el número de serie del rrollar la resistencia y tonificar el cuerpo. -
Página 5: Tabla De Identificación De Piezas
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre paréntesis debajo de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual. -
Página 6: Montaje
MONTAJE • El montaje requiere dos personas. Además de la(s) herramienta(s) incluida(s), para el montaje se necesitan las siguientes • Coloque todas las piezas en un área despejada y herramientas: quite los materiales de empaque. No se deshaga un destornillador de estrella de los materiales de empaque hasta haber termi- nado todos los pasos de montaje. - Página 7 3. Coloque una sección firme de material de empa- que debajo de la parte delantera de la Armadura (1). Oriente el Estabilizador Delantero (2) de la manera indicada por el adhesivo. Conecte el Estabilizador Delantero a la Armadura (1) con dos Tornillos M10 x 68mm (44).
- Página 8 5. Oriente las Cubiertas Trasera y Delantera del Montante Vertical (19, 20) como se muestra. Presione las Cubiertas Trasera y Delantera del Montante Vertical (19, 20) para unirlas alrede- dor del Montante Vertical (4) y únalas con dos Tornillos M4 x 12mm (57). A continuación, presione las Cubiertas Trasera y Delantera del Montante Vertical (19, 20) hacia abajo contra los Protectores Izquierdo y Derecho...
- Página 9 7. La Consola (5) puede usar cuatro pilas D (no incluidas); se recomienda utilizar pilas alcalinas. Tornillos No combine pilas usadas y nuevas, ni alcalinas, estándar y recargables juntas. IMPORTANTE: Si la Consola ha sido expuesta a bajas tem- peraturas, deje que alcance la temperatura Cubiertas de ambiente antes de insertar las pilas.
- Página 10 9. Oriente el Poste del Asiento (10) como se mues- tra. Afloje la Perilla del Poste (18) varias vueltas, tire de ella hacia fuera e inserte el Poste del Asiento en la Armadura (1). Orificios de A continuación, deslice el Poste del Asiento (10) Ajuste hacia arriba o hacia abajo hasta encontrar la posición deseada y libere la Perilla del Poste...
- Página 11 11. Identifique el Pedal Derecho (29). Con una llave inglesa, apriete firmemente el Pedal Derecho (29) en el sentido de las agujas del reloj en el brazo derecho de la Manivela (40). Tirante Apriete el Pedal Izquierdo (no se muestra) en el sentido contrario a las agujas del reloj al brazo izquierdo de la Manivela (no se muestra).
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Página 12: Cómo Usar La Bicicleta De Ejercicios
CÓMO USAR LA BICICLETA DE EJERCICIOS CÓMO AJUSTAR LA ALTURA DEL ASIENTO CÓMO AJUSTAR LOS TIRANTES DE LOS PEDALES Para realizar unos ejercicios eficaces, el asiento debe estar a la altura adecuada. Mientras pedalea, sus Para ajustar los rodillas deben estar levemente flexionadas cuando los tirantes de los Tirante pedales estén en la posición más baja. - Página 13 DIAGRAMA DE LA CONSOLA CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA También puede conectar su reproductor de MP3 o de CD al sistema de sonido de la consola y escuchar La consola avanzada ofrece una serie de funciones su música favorita o sus audiolibros mientras hace diseñadas para hacer sus entrenamientos más efecti- ejercicios.
- Página 14 CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL Pantalla superior: Esta pan- talla muestra su velocidad de 1. Encienda la consola. pedaleo en revoluciones por minuto (RPM) y su poten- Pulse cualquier botón o comience a pedalear para cia generada en vatios. La encender la consola.
- Página 15 5. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco. Si no se muestra su ritmo cardíaco, asegúrese de que sus manos estén colocadas de la forma Si hay láminas de descrita. Tenga cuidado para no mover demasiado plástico sobre los Contactos las manos ni agarrar los contactos con demasiada contactos metálicos fuerza.
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Página 16: Importante
CÓMO UTILIZAR UN ENTRENAMIENTO La zona objetivo se PREDEFINIDO mostrará en la pantalla de indicador de objetivo. Zona 1. Encienda la consola. Objetivo El espacio entre las barras parpadeantes Pulse cualquier botón o comience a pedalear para representa el objetivo encender la consola. - Página 17 CÓMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO La consola puede mostrar la velocidad y la distancia de Para reproducir música o audiolibros a través del pedaleo en millas o kilómetros. sistema de sonido de la consola, mientras hace La pantalla inferior muestra la ejercicios, enchufe un cable de audio con ambos unidad de medida seleccionada.
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Página 18: Mantenimiento Y Solución De Problemas
MANTENIMIENTO Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS MANTENIMIENTO Busque el Interruptor de Lengüeta (35). Gire la Manivela (40) hasta que un Imán (39) se alinee con el Inspeccione y apriete regularmente todas las piezas de Interruptor de Lengüeta. Afloje, sin quitarlos, los dos la bicicleta de ejercicios. - Página 19 CÓMO AJUSTAR LA CORREA DE MANEJO Vea el DIBUJO DE LAS PIEZAS en la página 23. Retire todos los tornillos de los Protectores Izquierdo y Si los pedales resbalan mientras pedalea, incluso Derecho (21, 22); los protectores utilizan dos tama- ños de tornillo.
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Página 20: Guía De Ejercicios
GUÍA DE EJERCICIOS Quemar Grasa—Para quemar grasa eficientemente, PRECAUCIÓN: debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de ini- durante un periodo de tiempo mantenido. Durante ciar éste o cualquier programa de ejercicios los primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las consulte con su médico. - Página 21 NOTAS...
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Página 22: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo 21813.2 R1214A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Armadura Mecanismo Eddy Estabilizador Delantero Brazo Estable Estabilizador Trasero Motor de Resistencia Montante Vertical Cable de Resistencia Consola Interruptor de Lengüeta/Cable Baranda Tornillo Dentado M4 x 16mm Sensor de Pulso Abrazadera Tapa de la Baranda... -
Página 23: Dibujo De Las Piezas
DIBUJO DE LAS PIEZAS Nº de Modelo 21813.2 R1214A... -
Página 24: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asis- tencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...