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ón siguiente, emitirá 3 pitidos, después, la velocidad y la inclinación cambiarán según la velocidad e
inclinación del programa, luego, pulse "INCLINE+", "INCLINE-", "SPEED+" o "SPEED-" para cambiar la
inclinación y velocidad que necesite. Cuando el programa pasa a la sección siguiente, nuevamente el
sistema emitirá 3 pitidos, después, la velocidad e inclinación serán automáticamente las del programa
predeterminado. Después de que el programa termine, el sistema emitirá 3 pitidos y la velocidad de la
cinta disminuirá lentamente hasta detenerse. Después de 5 segundos, la cinta se pondrá en el modo
de espera.
Cuadro de ejercicios de los programas:
Cada programa se divide en 10 secciones de tiempo de ejercicio y cada sección de tiempo tiene su
velocidad e inclinación correspondientes.
TIEMPO
MODO
VELOCIDAD
P1
INCLINACIÓN
VELOCIDAD
P2
INCLINACIÓN
VELOCIDAD
P3
INCLINACIÓN
VELOCIDAD
P4
INCLINACIÓN
VELOCIDAD
P5
INCLINACIÓN
VELOCIDAD
P6
INCLINACIÓN
VELOCIDAD
P7
INCLINACIÓN
VELOCIDAD
P8
INCLINACIÓN
VELOCIDAD
P9
INCLINACIÓN
VELOCIDAD
P10
INCLINACIÓN
VELOCIDAD
P11
INCLINACIÓN
VELOCIDAD
P12
INCLINACIÓN
Forma 1: INTERVALO DE TIEMPO (kilómetros)
1
2
3
4
2
4
3
1
2
3
3
2,5
4,5
3,5
4,5
1
2
3
3
3
5
4
5
1
2
3
3
2
5
4
6
1
2
3
3
2,5
5,5
4,5
6,5
1
2
3
3
3
6
5
7
1
2
3
3
2
5
4
5
1
2
2
3
2,5
5,5
4,5
5,5
1
2
2
3
3
6
5
6
1
2
2
3
3
6
7
5
2
2
3
3
3,5
6,5
7,5
5,5
2
2
3
3
4
7
8
6
2
2
3
3
5
6
7
4
3
5
4
1
2
2
3,5
5,5
4,5
1
2
2
4
6
5
1
2
2
4
6
4
2
2
3
4,5
6,5
4,5
2
2
3
5
7
5
2
2
3
4
5
4
1
2
2
4,5
5,5
4,5
1
2
2
5
6
5
1
2
2
8
5
9
2
2
4
8,5
5,5
9,5
2
2
4
9
6
10
2
2
4
8
9
10
2
5
3
3
2
2
2,5
5,5
3,5
3
2
2
3
6
4
3
2
2
2
4
2
4
2
2
2,5
4,5
2,5
4
2
2
3
5
3
4
2
2
2
3
2
2
2
1
2,5
3,5
2,5
2
2
1
3
4
3
2
2
1
6
4
3
6
2
2
6,5
4,5
3,5
6
2
2
7
5
4
6
2
2
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- Guía de Resolución de Problemas
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