DKN technology h2OAr Instrucciones De Seguridad página 34

Handleiding
CUSTOM
Selecteer CUSTOM met ▲▼ en druk op
ENTER om een van de 4 standaardprofielen
te selecteren:
1: V30/30R: 30 seconden trainen, 30
seconden rusten.
2: V1:00/1:00R... 7: Een minuut trainen, een
minuut rusten. Herhaal 7 keer.
3: V2000m/3:00R... 4: Training 2000m, rust
drie minuten. Herhaal 4 keer.
4: V1:40/:20R... 9: Training één minuut veer
tig seconden, rust 20 seconden.
Herhaal 9 keer.
Druk op START om te beginnen met trainen.
Druk op RESET om het scherm te wissen
zodra de training is voltooid.
RACE
Selecteer RACE via ▲▼, druk op ENTER.
Selecteer L1-L15 via ▲▼, druk op ENTER.
TIJD/500M in RACE-modus:
L1 8:00
L2 7:30
L3 7:00
L4 6:30
L5 6:00
Stel AFSTAND in met ▲▼, druk op ENTER.
Druk op START om te beginnen met trainen.
De Matrix toont U (gebruiker) en pc.
Tijdens het trainen in de RACE-modus kunt u
op ENTER drukken om te schakelen tussen
de weergegeven werkelijke of gemiddelde
waarden (A +).
L6 5:30 L11 3:00
L7 5:00 L12 2:30
L8 4:30 L13 2:00
L9 4:00 L14 1:30
L10 3:30 L15 1:00
PULSE Toont uw hartslagfrequentie.
Vereist een optionele borstriem.
Uw huidige hartslag wordt binnen 30
seconden tot maximaal één minuut
weergegeven.
WAARSCHUWING: HR TRAINING VEREIST HET GE-
BRUIK VAN EEN OPTIONELE BORSTRIEM ZENDER.
REF 20073 5.3KHZ HARTSLAGZENDER
Hartslaglezing via deze computer is een benade-
rende niet geijkte waarde, en mag niet als leidraad
aangewend worden in een cardio-gerelateerde
therapie.
IN GEVAL VAN DUIZELIGHEID, MISSE-
LIJKHEID, PIJN OP DE BORST OF ANDERE
ABNORMALE SYMPTOMEN: ONMIDDEL-
LIJK STOPPEN MET TRAINEN EN EEN ARTS
RAADPLEGEN ZONDER VERTRAGING.
Deze handleiding kan enkel gebruikt worden als
leiddraad. De fabrikant kan niet verantwoordelijk
gehouden worden voor eventuele fouten bij de
vertaling noch voor eventuele veranderingen in de
technische specificaties.
OM EVENTUELE RISICO'S TE VERMIJDEN
IS HET AAN TE RADEN UW HUISARTS TE
RAADPLEGEN ALVORENS U START MET
OEFENEN, ZEKER WANNEER U GEDU-
RENDE EEN LANGERE PERIODE GEEN FY-
SIEKE INSPANNINGEN HEEFT GELEVERD.
DIT IS VOORAL BELANGRIJK VOOR MEN-
SEN OUDER DAN 35 OF MENSEN MET
GEKENDE GEZONDHEIDSPROBLEMEN.
De fabrikant is niet verantwoordelijk voor per-
soonlijk letsel of materiële schade door of via het
gebruik van dit product.
Mocht U nog verdere vragen hebben, contacteer dan de
klantendienst via www.dkn-technology.com.