cardíaca
cardíaca
cardíaca (latidos por minuto)
Frecuencia cardíaca
cardíaca
Frecuencia
Frecuencia
cardíaca
máxima
máxima
máxima
Zona
Zona
Zona de de de frecuencia
frecuencia
frecuencia
cardíaca objetivo
objetivo
cardíaca
cardíaca
objetivo
(manténgase dentro de este
rango para quemar grasa de
manera óptima)
LPM de de de frecuencia
frecuencia
LPM
LPM
frecuencia
Frecuencia cardíaca
cardíaca objetivo
objetivo para
Frecuencia
Frecuencia
cardíaca
objetivo
Edad
Edad
Edad
10 10 10
para quemar
quemar grasa
grasa
para
quemar
grasa